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10 Collations route de voyage en bonne santé qui correspondent à des filles emballent

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10 saine route des collations de voyage qui Fit filles Paquet

Quelle est la pire chose qui pourrait arriver sur un voyage sur la route? la fatigue du conducteur? Nan. Une vessie bombement? Hmmmmmm ... Nope!

La pire chose qui puisse arriver à vous sur un voyage sur la route est faim. 

Nous parlons du genre de la faim qu`une bonne fringale peut guérir en quelques minutes. Mais quand vous êtes sur la route et à court de collations et de la civilisation, qu`est-ce que tu vas faire quand les attaques de la faim? Vous allez être assez misérable, et vous allez probablement à l`effondrement au volant.

Pour remédier aux affres de la faim quand vous êtes sur la route, tout ce que vous devez faire est de planifier à l`avance et tuck quelques collations essentiels dans le paquet de vos filles qui vous donnera un regain d`énergie tout en vous remplir à droite sur place. Donc, nous allons jeter un coup d`oeil les 10 collations voyage sur la route essentiels. Yee-ha!

Devenir fou

Nous avons ici à la beauté et des conseils ne peut pas obtenir assez de noix lorsque nous nous dirigeons sur un voyage sur la route. Bien mieux que les côtelettes pour l`énergie, les graisses et les protéines, les noix sont pratique, facile à se procurer, et ils ne tiennent absolument pas d`espace du tout.

Les meilleures noix de se rassembler pour un voyage sur la route comprennent les arachides, les amandes, les noix et les pistaches. Ils ont frappé le sweet spot, bien que nous ne vous recommandons de faire preuve un peu de prudence et aller pour ceux avec des niveaux inférieurs de sel.

Fruits

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Il y a moins de mieux sur le pouce des collations que les fruits, mais si vous allez prendre un peu avec vous sur un voyage sur la route, vous aurez besoin de les stocker dans un conteneur de fruits pour lidded assurer qu`ils restent frais et frais.

Certains de nos favoris comprennent les fruits secs, tels que les abricots, les raisins et les canneberges. Il est conseillé que vous évitez les fruits qui pourraient laisser une litière beaucoup derrière, comme les bananes et les oranges!

bulgogi Jerky



saccadé bulgogi est particulièrement idéal si vous voyagez avec beaucoup d`amis qui se sentiront sans doute tôt ou tard les affres de la faim. Pour les garder heureux, saccadé bulgogi est une alternative plus saine à la viande de boeuf séchée. Il est toujours aussi difficile à mâcher et poivrée, mais ce favori coréen est emballé avec plus d`énergie - et ce n`est pas traitée.

Le léger problème avec saccadé bulgogi est qu`il peut être difficile à obtenir. Si vous choisissez de faire votre propre, vous aurez besoin d`acheter quelque chose appelé boucles de soja, qui ne sont pas nécessairement tout ce facile à obtenir.

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Œufs durs

œufs durs sont les meilleurs oeufs à emporter avec vous sur un voyage sur la route. Ils sont prêts à manger, ils ne sont pas en désordre, et ils sont bourrés de suffisamment de protéines pour vous maintenir pendant toute la journée.

Vous pouvez, bien sûr, les faire bouillir pendant une pause rapide (aussi longtemps que vous vous souvenez d`emballer un poêle), mais vous pouvez aussi les pré-bouillir à la maison et de les manger froid. Ils peuvent être consommés soit eux-mêmes, ou avec une tranche de pain. Charmant!

Pop corn

Pop-corn est vraiment polyvalent, et vous et vos amis peuvent facilement grignoter comme vous naviguez le long. Si vous préférez une alternative plus saine à l`étoffe de beurre d`habitude, pourquoi ne pas essayer de sésame noir et du pop-corn à la moutarde? La saveur est d`inspiration asiatique et il est tout simplement délicieux.

légumes en tranches

Pratique, simple et totalement non-désordre, les légumes en tranches sont également sains et savoureux. Que vous emballez des bâtonnets de carottes, poivrons, bâtonnets de céleri ou des morceaux de concombre en tranches, les légumes en tranches devraient probablement être une partie essentielle de votre trousse de voyage.

Encore une fois, comme les fruits, les légumes en tranches doivent être conservés dans un récipient frais pour qu`ils restent frais et comestibles. Pour améliorer leur goût, pourquoi ne pas prendre le long de quelques creux? Céleri et mayonnaise, tout le monde? Oui s`il vous plaît!

Banane, noix de coco, aux pépites de chocolat Gâteau Snack

Il n`y a qu`un vraiment un moyen éprouvé de garder les pleurnichards et les râleurs à distance lorsque vous êtes sur un long voyage - leur donner le gâteau!

Ce gâteau particulièrement collation divine est essentiellement du pain à la banane, gâteau de noix de coco et aux pépites de chocolat tout en un. Cela rend fondamentalement plus impressionnant que toute autre chose, et la meilleure chose? Il n`a pas besoin d`être réfrigéré et il laisse aussi pas des miettes!

Fromage à effilocher

Beaucoup de excursionnistes ont traditionnellement des collations à saveur de fromage emballés, comme les bouffées de fromage. Mais feuilletés au fromage sont en désordre, et ils sont également jonché d`arômes artificiels qui sont très mauvais pour vous.

fromage à cordes, d`autre part, signifie que vous obtenez toujours votre solution de fromage, mais cela signifie aussi que vous obtenez votre protéines et de calcium fixent aussi. Double victoire! Nous vous suggérons de les jumeler avec quelques petites carottes d`une tasse de fruits. Magnifique.

Boules de coco de protéines de chocolat noir

Nous savons ce que vous voulez. Vous voulez que nous vous recommandons chocolat. Allez, dites-vous. Un peu de chocolat ne faisait de mal à un!

Il est vrai que le chocolat est en bonne santé et fait une bonne collation. Mais quand vous prenez du chocolat sur un voyage sur la route, vous courez le risque d`un désordre collant, fusion. Au lieu de cela, nous vous recommandons de boules de protéines de noix de coco au chocolat noir. Ils ne fondent pas, et le chocolat noir est emballé avec du cacao et assez flavorins pour vous garder en bonne santé et cahin-caha.

De plus, il est juste un grand plaisir!

Barres énergétiques

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Beaucoup d`entre nous préfèrent prendre des barres de bonbons sur la route avec nous parce qu`ils sont savoureux, et ils font un plaisir agréable. Mais les barres de bonbons sont souvent pas très sain, et ils ne certainement aider à ne pas nous donner un regain d`énergie.

Au lieu de cela, pourquoi ne pas échanger vos barres de bonbons pour les barres d`énergie? Eh oui, il est temps d`échanger ces barres de bonbons en calories-busting et remplacer les 30 grammes de sucre avec une barre granola pour améliorer votre apport en protéines et en fibres tout en évitant un cauchemar sucré.

Ce n`est pas toujours facile de trouver des barres énergétiques qui sont pour vous, donc nous recommandons de vérifier les ingrédients avant d`acheter. Qu`est-ce que vous cherchez idéalement pour des barres qui contiennent au moins 5 grammes de protéines, 3 g de fibres et inférieure à environ 35% de sucre.

Rester heureux!

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