Des collations saines pour le bureau
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Bureau, quoi? Bien que vous ne pouvez pas être familier avec le terme, tous vu nous`ai avant: La posture recroquevillée sur, le relâchement derrière, le ventre bedonnant et moins que tons les cuisses qui se développent en raison de passer des heures à un bureau, sur noshing casse-croûte de bureau d`élargissement taille.
Alors comment voulez-vous lutter contre BOD de bureau? Se lever pour marcher toutes les heures peut aider, comme jeter des fruits ou collations riches en protéines dans votre sac pour la journée. Mais parfois, la vie devient beaucoup trop rapide pour emballer mange en bonne santé, vous laissant avec rien mais indésirable pour atteindre quand les affres de la faim 3 o`clock frappé. Heureusement, la solution est simple: Il suffit que vous gardez votre garde-manger garni, planquer un stock d`options saines dans vos tiroirs de bureau pour rester alimenté, concentré - et en forme.
Tous nos choix pour le bureau viennent à pas plus de 210 calories et une longue durée de vie se vanter de conservation, et nos collations sucrées transportent moins de 12 grammes de sucre par portion. Stock jusqu`à combat BOD de bureau de votre bureau.
Krave Jerky, Porc Noir Cerise Barbecue
Manger ce!
Krave Jerky, Porc Noir Cerise Barbecue, 1 portion oz
calories | 80 |
Graisse | 5 g |
Gras saturé | 0 g |
Sodium | 320 mg |
glucides | 10 g |
Sucre | 9 g |
Protéine | 9 g |
Krave Jerky, Porc Noir Cerise Barbecue
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