Test de l`intolérance au lactose

Les produits laitiers comme le lait, le fromage, etc. sont traités dans l`organisme par une enzyme appelée lactase. La lactase décompose le lactose, qui est un type de sucre naturel dans le lait et d`autres produits laitiers, au cours du processus de la digestion.

Toutes les personnes ont les niveaux optimaux de lactase dans leur corps à digérer efficacement le lactose consommé. Cela provoque lactose non digéré de rester dans les intestins et ferment. Certains des symptômes produits par le lactose non digéré dans l`intestin sont des nausées, des crampes abdominales, etc.Cette condition médicale peut être diagnostiquée par divers types de tests d`intolérance au lactose.

Autodiagnostique intolérance au lactose: Régime d`élimination

Video: Taking a Lactose Intolerance/Lactose Malabsorption Breath Test

La plupart des gens qui soupçonnent theyrsquo-re une intolérance au lactose habituellement autodiagnostiquer par le processus de elimination.This consiste à couper tous les produits laitiers et les produits laitiers. Il est communément connu comme un régime d`élimination. Il est un régime strict où tous les produits, y compris ceux contenant des dérivés de produits laitiers sont éliminés. Vous pouvez avoir besoin d`une aide d`une diététicienne ou un guide pour vous orienter dans la bonne direction.

La durée de ce régime d`élimination doit être suffisamment longue pour vérifier si vos symptômes ont résolu ou non, sans aucun doute. Ceci est particulièrement important si vos symptômes normaux fluctuent au cours d`une période donnée.

Pour un guide à un régime d`élimination, cliquez ICI

Test de l`intolérance au lactose

Si l`auto-diagnostic est pas une option réussie, votre médecin peut ordonner des tests pour confirmer l`intolérance au lactose. Cela peut diagnostiquer définitivement l`intolérance au lactose ou l`exclure, auquel cas d`autres avenues pour vos symptômes peuvent être étudiés.

Quand est-il un test Ordonné?

Votre médecin vous prescrira ce test lorsque vous présentez les symptômes classiques de:

• Flatulences passage du gaz excessif
• La nausée
• La diarrhée
• ballonnements et douleurs abdominales

Types d`essais

1. test respiratoire à l`hydrogène

Ce test est utilisé le plus souvent. sera pris votre respiration normale et testé pour les niveaux d`hydrogène. Cette forme de votre lecture de base sur laquelle des comparaisons seront faites.

Vous recevrez une solution à boire qui contient du lactose. Par la suite, il vous sera demandé de souffler dans un instrument qui mesure les niveaux d`hydrogène dans votre souffle. Plus élevés que les niveaux normaux d`hydrogène indiquent un résultat positif pour l`intolérance au lactose.

1. test de tolérance au lactose

Video: SOIGNER UNE INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE : GLUTEN, LACTOSE...COMMENT IDENTIFIER LES SYMPTÔMES

Encore une fois, vous avez une solution contenant du lactose à boire. Un échantillon de sang est prélevé après 2 heures pour mesurer votre taux de glucose dans le sang. Un niveau de glucose que l`augmentation doesnrsquo-t signifie que le lactose ne sont pas en cours de traitement par le corps. Ceci est également un résultat positif pour l`intolérance au lactose.

Cependant, les personnes atteintes de diabète peuvent produire un faux résultat négatif parce que le taux de glucose sanguin peut augmenter même si il n`y a pas suffisamment lactase, et ils sont en fait une intolérance au lactose.

1. Test d`acidité des selles

Ce test est couramment utilisé pour diagnostiquer les jeunes enfants parce que les deux méthodes ci-dessus ne sont pas appropriés. Il consiste à tester pour l`acide lactique dans les selles. L`acide lactique est formé par la fermentation du lactose dans l`intestin. Des niveaux élevés d`acide lactique dans les selles indiquent le lactose ne sont pas en cours de traitement optimale.

Video: CHRONIQUE DU DOC#2 : MA WHEY me donne MAL AU VENTRE ?! L`intolérance au lactose

Il y a quelques points à retenir lors de l`interprétation des résultats des tests de l`intolérance au lactose:

• bactéries intestinales normales peuvent être réduits si les antibiotiques ont été prises dans le mois précédent ou 2. Cela peut donner un faux résultat négatif dans le test respiratoire à l`hydrogène.
• Surcroissance de l`intestin bacteriacan symptômes de mimer l`intolérance au lactose.
• Plus rapide que la digestion normale indique une intolérance au lactose, car le corps a moins de temps pour traiter le lactose.

Comment gérer l`intolérance au lactose

Il y a très peu de cas où les gens ont une telle intolérance au lactose grave qu`ils doivent éliminer totalement le lactose de leur alimentation, même de médicaments qui contiennent du lactose comme charge. La plupart des gens figurent rapidement la quantité de lactose qu`ils peuvent consommer en toute sécurité sans éprouver des symptômes.

Si vous avez pris le test d`intolérance au lactose et a obtenu un résultat positif, voici quelques conseils à suivre:

• Gardez une alimentation saine: En particulier obtenir suffisamment de calcium et de vitamine D dans votre alimentation. Envisager d`autres sources de calcium comme les épinards, le brocoli et les haricots pinto. Les sources naturelles de vitamine D sont le foie et les œufs. Votre corps produit également de la vitamine D du soleil. Votre médecin peut vous prescrire des suppléments de calcium et de vitamine D si votre consommation est insuffisante.
• Contrôlez votre consommation de produits laitiers: Utiliser des produits teneur réduite en lactose ou de consommer du lait avec d`autres aliments pour ralentir la digestion, ce qui peut diminuer vos symptômes. Utilisez des produits laitiers avec du lactose réduite, comme les fromages durs ou du yaourt.
• Prenez un remplacement de l`enzyme lactase: Ceux-ci sont disponibles over-the-counter dans les pilules, gouttes ou capsules. Prenez le dosage conseillé avec votre première boisson ou morsure de produits laitiers pour aider à prévenir les symptômes de l`intolérance au lactose. Les gouttes peuvent être ajoutées au lait. Alors que toutes les personnes atteintes d`intolérance au lactose est soulagé avec ces produits, il vaut la peine d`essayer de minimiser les symptômes.
• Limitez votre partie portion de produits laitiers à plus petit que la normale pour minimiser l`inconfort intestinal.
• Prendre probiotiques: Ceux-ci sont disponibles dans le commerce sous forme de capsule ou dans les yaourts cultures ldquo-liverdquo-. probiotiques sont bactéries ldquo-goodrdquo- qui peuvent aider à la digestion du lactose.