Les allergies et la dépression

Il est un fait bien établi que la dépression peut être héréditaire, et certaines personnes sont plus sujettes à la dépression que les autres. Parfois, les épisodes dépressifs peuvent être déclenchées par certains événements de la vie chez les personnes sans antécédents de dépression. La dépression peut aussi être liée à d`autres problèmes médicaux. Cependant, les gens mettent rarement les allergies et la dépression ensemble.

Les allergies peuvent causer la dépression?

La réponse à cette question est oui, les allergies peuvent conduire à la dépression. Les allergies à divers produits chimiques et les aliments peuvent affecter gravement l`humeur et le comportement chez les personnes sensibles, et peuvent causer la maladie dépressive de trois façons.

1. Les symptômes allergiques

Les symptômes de l`allergie tels que les yeux rouges et des démangeaisons, éternuements constants et reniflant peut être une nuisance et sont généralement persistants. Il devient très difficile de respirer facilement ou avoir un sommeil paisible avec un nez bouché et farcie. Cela peut être épuisant, ce qui rend les personnes allergiques deux fois plus susceptibles d`être déprimés par rapport à ceux qui ne sont pas allergiques à quoi que ce soit.

2. ses effets sur le système nerveux central

Les allergies et la dépression sont liés. L`une des raisons est que les allergies peuvent affecter tout système du corps humain et le système nerveux central ne fait pas exception. Les allergies peuvent ralentir le processus de pensée, conduisant à l`irritabilité et l`agitation. Les effets des allergies sur le système nerveux central peuvent également conduire à des troubles d`apprentissage, un comportement agressif, la nervosité, l`anxiété, la schizophrénie et la dépression.

3. Connexion biologique

Video: Allergies may be a ROOT cause of your depression!

L`allergie peut provoquer des cellules spécifiques dans le nez pour libérer des cytokines qui sont des protéines inflammatoires. Ces cytokines ont certains effets sur le cerveau et peut entraîner une somnolence accrue et un manque de concentration. De plus, les cytokines peuvent également déclencher des sentiments de tristesse et de malaise, ce qui rend les gens plus susceptibles d`être déprimés.

Comment faire face à la dépression causée par les allergies

Les allergies et la dépression doivent être traités séparément. Bien que la dépression sera améliorée lorsque les symptômes allergiques sont sous contrôle, le traitement de la dépression ne doit pas être ignoré.

1. Les traitements pour les allergies

• Prévention des Allergènes: La meilleure stratégie pour faire face aux allergies est d`éviter les allergènes. Les déclencheurs doivent être identifiés et évités.
• Les médicaments pour symptômes: Les symptômes allergiques comme le nez qui coule, les yeux rouges et des démangeaisons peuvent être contrôlés par la prise de médicaments anti-allergiques. Ces médicaments, y compris sur ordonnance ou les comprimés contre, sirops, gouttes oculaires et nasales, peuvent sprays réduire l`intensité et la gravité de ces symptômes.
• Saline irrigation nasale: L`irrigation nasale avec une solution saline ou sel stérile est un moyen très efficace pour ouvrir le nez bouché. bouteilles d`irrigation spécialement conçus ou ampoules sont disponibles, et vous pouvez faire la solution saline en mélangeant un peu de sel dans l`eau bouillie et refroidie. Rincer le nez plusieurs fois par jour. Bien nettoyer et sécher l`équipement après pour éviter l`infection.
• Réduire l`exposition aux acariens de la poussière: Les acariens provoquent aussi des allergies, il est donc une bonne idée de se débarrasser d`eux ainsi que les squames d`animaux. Lavez votre literie à l`eau chaude fréquemment, et de remplacer les tapis avec un sol dur si possible. L`utilisation de filtres vides de qualité est également utile.
• Réduire l`humidité: Maintenir les niveaux d`humidité aussi bas que possible. S`il y a des fuites ou des endroits humides dans votre maison, les se fixe. Gardez le sec salle de bains et cuisine, et utiliser des ventilateurs de ventilation et déshumidificateurs si possible.

2. Les traitements pour la dépression

thérapie par la parole

Video: Kids with allergies may be at greater risk of depression

Les allergies et la dépression doivent être traités séparément. L`un des meilleurs traitements de la dépression est de parler à un thérapeute qualifié. Il existe différentes façons d`avoir cette thérapie. Certaines personnes trouvent utile d`avoir la thérapie pendant quelques semaines ou quelques mois et se concentrer sur issues- clé tandis que pour d`autres, un traitement à long terme est plus bénéfique. Vous et votre thérapeute décider combien de temps vous avez besoin de cette thérapie ensemble. Les types courants de la thérapie de conversation sont:

• Thérapie cognitivo-comportementale: Identification de votre mode de pensée et de la façon dont vous vous comportez dans certaines situations est cruciale. Votre thérapeute peut vous guider pour modifier ces modèles et cela peut vous conduire à la voie de la reprise.
• Thérapie interpersonnels: La façon dont vous traitez avec d`autres personnes et comment leur comportement vous affecte sont identifiés et corrigés dans cette forme de thérapie. Votre thérapeute peut vous suggérer de meilleures façons d`interagir avec les gens autour de vous pour améliorer votre santé mentale.
• Résolution de problèmes Thérapie: Comme son nom l`indique, le principal problème que vous faites face est identifié et une solution est élaborée. Il peut y avoir plus d`un problème, et ceux-ci seront identifiés et résolus un par un.

médicaments

Les médicaments sont très efficaces pour traiter la dépression. Vous pouvez avoir une combinaison de médicaments et la thérapie d`excellents résultats. Il existe plusieurs types d`antidépresseurs, donc si on ne travaille pas pour vous, votre médecin peut vous prescrire un autre. La dose peut être ajustée en fonction de votre réponse et parfois plus d`un médicament est nécessaire pour un maximum de résultats.

les antidépresseurs tricycliques (TCA), les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (SSRI), des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) et les inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline (IRSN) sont des exemples de certains antidépresseurs efficaces.

Voici un article parlant de la dépression peut être guéri et ce que vous pouvez faire pour traiter la dépression.