Les premiers signes de la dépression

(Dépression Statistiques - La dépression et Bipolar Support Alliance (n.d.) Récupérée de dbsalliance.org..)

La dépression est une maladie cruelle qui peut affecter tout le monde est très facile, une fois que les symptômes commencent par une personne à glisser dans le trou noir de la dépression où les symptômes spirale et se nourrissent les uns des autres, l`augmentation de la gravité. ~ Neuropsychologue Michelle London, Psy.D.

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Je sais que tant de gens autour de moi qui souffrent de dépression. Un triste exemple est l`un de mes amis, qui était autrefois le plus drôle et type le plus énergique dans le monde, mais maintenant, à l`âge de 31 ans, il est dans un si mauvais état qu`il a perdu son emploi, la famille et il vit chacun ses jours s`il n`y avait pas demain. Il est totalement effondré.

J`ai vu les premiers signes de la dépression sur lui il y a environ 3-4 ans. J`ai tout essayé de lui prouver que son sur une mauvaise façon. Je ne sais pas combien de fois je me suis assis avec lui pour parler de ses problèmes, mais sa réponse était toujours « Tout est ok avec moi. Laisse-moi tranquille! » Et puisque je rejetais tant de fois, je l`ai abandonné. Vous savez, je m `un père et son mari, et je sentais que son état a des effets néfastes sur ma santé mentale. Heureusement, il a tout juste un psychiatre. J`espère que tout va bien se passer avec lui.

I`m sûr, s`il avait accordé plus d`attention à ces premiers signes d`avertissement, il ne serait pas tombé si profondément dans la dépression, il est maintenant.

Quels sont les signes de la dépression? Eh bien, il y a beaucoup et malheureusement, certains d`entre eux sont cachés, ceux que vous ne penseriez pas qu`ils sont.

Quels sont les symptômes typiques de la dépression?

Selon l`Institut national de la santé mentale (NIMH), ce sont les signes habituels.

• Troubles du sommeil. Certaines personnes souffrent d`insomnie tandis que d`autres trop de sommeil.
• Troubles de l`alimentation. Certaines personnes perdent leur appétit tandis que d`autres mangent trop.
• Presque tous les jours, ils ont des sentiments vides et tristes, des pensées anxieuses.
• Ils se sentent sans valeur, coupables et sans défense.
• Baisse de l`énergie et de la fatigue.
• Mauvaise mémoire.
• Problèmes de concentration.
• Il est difficile pour eux de décider.
• Pessimisme et le désespoir.
• Le manque d`intérêt pour les activités qu`ils servent à faire l`amour.
• Sur le plan émotionnel, ils sont instables. Ils ne peuvent pas contrôler leurs sentiments.
• Douleurs telles que des crampes et des maux de tête.
• Pensées suicidaires.

Autres

Pour en revenir au cas de mon ami, il a tous ces symptômes maintenant! Il y a quelques années, il avait quelques-uns de ces signes comme la fatigue, l`insomnie et les problèmes de concentration, mais comme le temps passait de plus en plus de problèmes sont apparus.

Video: La dépression (2/3) : causes et traitements de la dépression

Avez-vous un ou plusieurs de ces symptômes? Il existe de nombreuses façons que vous pouvez obtenir un traitement et pour vous empêcher de dépression sévère. Il suffit de consulter les liens suivants.

Où obtenir de l`aide pour la dépression - Par John M. Grohol, Psy.D.
Où puisez-vous aider pour la dépression? Vous pouvez trouver de l`aide auprès de votre assurance répertoire le entreprise, répertoires thérapeute en ligne, et d`autres médecins.

Aide pour la dépression: 14 Options de traitement Où trouver de l`aide
De nombreux types de traitement peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression. Votre médecin ou un thérapeute peut aider à déterminer la méthode ou les méthodes pour vous.

Trouver de l`aide | Association de l`anxiété et la dépression de l`Amérique, ADAA
Dans cette section, vous trouverez toujours un guide pour le traitement de l`anxiété, la dépression, TOC, et les ressources PTSD- pour support- et des conseils pour aider les parents et amis.

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