Le débat sur l`exécution tout en haut

Votre Conseil santé pour la journée

Vous cherchez à augmenter votre perte de poids? Siroter un verre de thé blanc! Selon une étude publiée dans la revue Nutrition et métabolisme, ce qui bloque de brasser la formation de nouvelles cellules graisseuses tout en augmentant simultanément la lipolyse, le processus de briser les corps de l` les graisses stockées. Qui a besoin Spanx quand vous pouvez siroter ce breuvage puissant?

WSJ: Le débat sur Courir Bien qu`élevé

Video: Sonia Nour

"Le antalgique et des nausées de réduction des avantages de la marijuana peut le rendre particulièrement tentant de ultramarathoniens, qui participent à des courses qui peuvent aller beaucoup plus et beaucoup plus que les flétrissement-26,2 miles d`un marathon. Ultramarathon est l`un des l`endurance la plus forte croissance Sports- il y avait près de 1 300 courses aux États-Unis et au Canada en 2014, contre 293 en 2004, selon Ultrarunning Magazine." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

SCIENCE QUOTIDIEN: Boissons énergisantes Augmenter de manière significative Hyperactivité chez les enfants scolarisés, selon une étude

Video: Martine Aubry en a "ras-le-bol" d`Emmanuel Macron

"les enfants du Moyen-école qui consomment des boissons énergisantes forte teneur en sucre sont 66% plus susceptibles au risque de symptômes d`hyperactivité et d`inattention, a trouvé une nouvelle étude menée par la Yale School of Public Health. La découverte a des implications pour la réussite scolaire et apporte son soutien aux recommandations existantes pour limiter la quantité de boissons sucrées boivent des écoliers. Les auteurs recommandent également que les enfants évitent les boissons énergisantes, qui, en plus des niveaux élevés de sucre contiennent souvent la caféine. L`étude est publiée dans la revue Pédiatrie universitaire." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

WSJ: Perte de poids ou non, l`exercice comporte des avantages

"Une étude récente souligne qu`il ya des avantages importants pour la santé des personnes en surpoids et obèses étant physiquement actif, même si elles n `perdre une livre. L`étude, de 334.000 Européens de plus de 12 ans, a enregistré deux fois plus de décès dus à un manque d`activité physique en raison de l`obésité. L`étude, publiée dans le Journal of Clinical Nutrition américain, avalise recherches antérieures sur la valeur de l`exercice pour améliorer la santé. Il a constaté que aussi peu que rapide, tous les jours à 20 minutes peut prolonger l`espérance de vie." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

REUTERS: Styles Differ, mais les présidents américains une priorité faire du fitness

Video: Pull Over | MUSCULATION du Dos

"Si la demande était pour un tapis roulant sur Air Force One, un vélo elliptique de la piscine de la Maison Blanche, ou un rameur adjacent à la chambre Lincoln, lorsque le bureau ovale appelé, entraîneur Ted Vickey a répondu. En tant que l`ancien directeur général de la Maison Blanche Athletic Center pendant les présidences de Bill Clinton et George W. Bush, Vickey servi leurs demandes de remise en forme. Bien que leurs styles a fait une priorité de remise en forme différentes, Vickey dit chaque président." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.