Consultations de formation personnelle

Contenu

• Tout sur les consultations de formation personnelles
• Ce qui se passe lors d`une consultation?
• Video: 2016 webséminaire : bâtir son plan de formation
• Conseils pour optimiser votre consultation personal training
• Video: cours n°1 entier coaching formation
• Choisir le meilleur entraîneur personnel pour vous
• Video: cours complet n°2 - formation - coaching - jouirdesavie.com
• Video: 9 principes fondamentaux d`évolution personnelle, paul pyronnet, formation de formateur conférencier
• Après systématiquement suivant ce guide étape par étape pour sélection du formateur approprié pour vous êtes vraiment prêt à l`exercice avec un entraîneur personnel
• Plus de détails sur les consultations de personal training

Tout sur les consultations de formation personnelles

Ce que vous devez à savoir A propos des consultations de formation personnelles

Ce qui se passe lors d`une consultation?

La consultation est sans doute la partie la plus importante d`obtenir le droit entraîneur personnel pour vous. Vous devriez maintenant avoir trouvé des candidats possibles pour être votre entraîneur personnel.

Une consultation est nécessaire avant l`exercice avec un entraîneur personnel car il permet au formateur connaître votre santé et de l`histoire de l`activité physique ainsi que vous permet de tout savoir sur la façon dont fonctionne le formateur.

Les consultations varient d`un formateur pour le formateur. Alors que la plupart des formateurs éviter toute activité physique au cours de la consultation, il est conseillé de se vêtir à la vitesse d`entraînement que vous aurez probablement votre pourcentage de graisse corporelle mesurée et parfois exécuterez diverses évaluations du mouvement.

Sujets pour les consultations de formation personnelle comprennent généralement tout de votre histoire personnelle, comme où vous avez grandi jusqu`à votre emploi actuel à ce que vous faites dans votre passe-temps du temps libre. Pour la plupart, il est temps pour vous d`apprendre à connaître le formateur aussi bien que possible.

Remplir Paperasserie

Votre formateur va d`abord soit vous fournir quelques formulaires à remplir, très probablement, y compris une forme de préparation à l`activité physique (Q-AAP) et de la santé / histoire exercice ou vous poser des questions à partir d`une forme qu`il / elle remplira.

Conversation sur l`expérience, objectifs Attentes

Au cours de la majeure partie de votre volonté parler simplement avec l`entraîneur personnel de tout de votre alimentation, votre formation à votre style de vie, et toute autre chose qui se pose.

Préparez-vous à essayer parler de votre régime alimentaire et des compléments alimentaires ainsi. La plupart des entraîneurs personnels tentent de maintenir des conversations ciblées au cours de la consultation, mais ils sont souvent informels et hors-sujet.

Graisse du corps, Circumference Autres mesures pertinentes

Video: 2016 Webséminaire : Bâtir son plan de formation

Si vous avez des objectifs liés à votre composition corporelle votre entraîneur personnel peut vouloir obtenir des mesures quantitatives sur la voie lors de la consultation. Vous aurez très probablement recevoir soit une mesure de la graisse corporelle du pli cutané ou une analyse d`impédance bioélectrique (BIA).

Configuration de rendez-vous pour les sessions de formation

Si vous le frappez au large avec le formateur lors de la consultation et de savoir 100% que c`est l`entraîneur personnel que vous voulez former avec l`entraîneur personnel travaillera avec votre horaire pour réserver des séances de formation.

Conseils pour optimiser votre consultation Personal Training

Plusieurs consultations Planifier

Essayez de planifier une consultation avec au moins 2 entraîneurs personnels. Voulez-vous un entraîneur personnel masculin ou féminin? Peut-être vous avez tout simplement aucune idée de quoi s`attendre.

Planification de plusieurs consultations non seulement vous permettre d`avoir plus d`options et de mieux vous familiariser avec la façon dont les formateurs personnels fonctionner, il réduira la pression de prendre une décision que vous devez décider quel entraîneur personnel est bon pour vous

Prendre des notes

Si vous planifiez plusieurs consultations de formation personnelle, il est particulièrement difficile de se rappeler tout ce qui est dit par le formateur et des réponses à vos questions spécifiques.

Video: COURS N°1 ENTIER COACHING FORMATION

Si vous avez beaucoup de questions, en les écrivant au préalable vous assurer de ne pas oublier même pas le moindre détail des services de entraîneur personnel et philosophies de formation.

Notez vos observations de tout de la capacité de l`entraîneur personnel à écouter la propreté des installations à la convivialité de l`environnement de gym.

Demandez des références

Demandez à votre entraîneur personnel éventuel si vous pouvez rencontrer leur passé clients actuels ou parler au téléphone ou par courriel.

Le entraîneur personnel devrait être plus que disposés à fournir au moins 2 ou 3 passé et / ou clients actuels qui ont obtenu du succès avec le formateur.

Si ce particulier entraîneur personnel a aidé de nombreuses personnes comme vous, il permettra d`améliorer considérablement vos chances de trouver le succès que vous désirez.

Créer une liste de vérification

Vous avez donné l`exercice avec un entraîneur personnel bien pensée. Vous allez payer l`entraîneur personnel de votre argent durement gagné et vous devriez faire tout clair que vous attendez avec une liste de contrôle. Créer une liste détaillée avec toutes vos attentes et vous avez votre entraîneur personnel et lire tout initial.

S`ils remettent en question certains éléments de la liste, vous pouvez en discuter ensemble car il est beaucoup mieux pour discuter des questions de service de formation personnelle avant d`exercer avec un entraîneur personnel que après les problèmes entrent en éruption.

Comparez les listes de contrôle de tous les formateurs vous eu des consultations avec. La comparaison des listes de contrôle vous permettra de faire une liste des avantages et des inconvénients de chaque formateur et vous obtenez beaucoup plus proche de prendre une décision bien pensée.

Déterminer Calendrier de formation

Ne pas attendre après avoir payé l`entraîneur personnel pour découvrir que vous allez devoir travailler à 5h00 tous les matins. Découvrez la disponibilité exacte du formateur et voir si cela fonctionne avec votre temps pour former désiré.

Si vous avez un horaire fixe où vous pouvez vous entraîner en même temps 2-4 fois par semaine, il est préférable de réserver l`ensemble de votre forfait session de formation si vous vous abonnez à la consultation, en particulier pour les entraîneurs personnels occupés.

Si votre horaire est en constante évolution, vous pouvez planifier vos sessions de formation un à la fois jusqu`à ce que vous trouver ce qui convient le mieux à votre emploi du temps. Le meilleur moment pour vous de former dépend totalement de ce que vous sentez le mieux prenez le temps de trouver un moment qui est le plus pratique et confortable.

Questions à poser à des consultations de formation personnelles

La consultation de la formation personnelle ne devrait pas être à quel point un entraîneur personnel peut parler, mais comment ils peuvent écouter le client.

Vous savez probablement assez sur l`expertise du formateur par leur publicité et / ou site web afin d`apprendre plus sur ce que vous allez effectivement faire pour le prochain numéro X des sessions de formation personnelle. Ne pas avoir peur de poser des questions difficiles et assurez-vous à droite vers le bas les réponses du formateur.

• Serez-vous mon entraîneur personnel?
• Où auront lieu toutes les sessions de formation?
• Avez-vous eu l`expérience avec des gens comme moi?
• Quel genre d`exercices nous faire?
• Combien de séances par semaine recommandez-vous pour mes objectifs?
• Offrez-vous la nutrition et des conseils diététiques?
• Recommandez-vous des suppléments alimentaires?
• Comment et quand allez-vous suivre mes progrès?
• Offrez-vous des services en ligne?
• Par quelles méthodes et quand puis-je vous contacter?
• Quelle est votre politique d`annulation?
• Quelle est votre politique de remboursement?

Choisir le meilleur entraîneur personnel pour vous

Si vous lisez la page sur trouver un entraîneur personnel vous savez que l`entraîneur personnel répond aux importantes qualifications nécessaires. Il n`y a vraiment pas de méthode de coupe claire pour en fait le choix d`un entraîneur personnel.

Video: Cours Complet N°2 - Formation - Coaching - jouirdesavie.com

Si vous êtes allé à plusieurs consultations, a pris des notes et a demandé à toutes les questions qui étaient importantes pour vous selon les directives que vous aurez des informations précieuses pour faire un choix éclairé. Prenez cette information et notez les avantages et les inconvénients pour tous les formateurs auxquels vous avez assisté des consultations de formation personnelle avec.

Video: 9 Principes fondamentaux d`évolution personnelle, Paul pyronnet, Formation de Formateur Conférencier

Créer une liste des avantages Moins de Finalisez votre décision

Cette liste des avantages et des inconvénients est juste un exemple de ce que vous pouvez faire pour réduire votre choix d`entraîneurs personnels à partir des informations que vous avez recueillies à partir de plusieurs consultations de formation personnelle.

Selon la liste d`échantillons, formateur A semblait plus professionnel mais d`une manière de manuel ennuyeux tout formateur B semblait plus optimiste et informel. Si vous avez fait vos devoirs à l`avance, les deux formateurs ont les qualifications minimales pour que votre choix sera basé sur ce que vous chérissez plus, personnalité (formateur B) ou le professionnalisme (formateur A).

Encore une fois, si vous avez fait vos devoirs et a eu des consultations de formation personnelle avec des formateurs qualifiés il n`y a pas de bonne réponse, il est tout à fait en fonction de votre préférence. Ce qui est le plus important pour vous?

Après Systématiquement suivant ce guide étape par étape pour Sélection du formateur approprié pour vous êtes vraiment prêt à l`exercice avec un entraîneur personnel

Plus de détails sur les consultations de Personal Training

Vous pouvez écouter des nouvelles et / ou une terminologie confusion lors de votre consultation. Il est préférable d`apprendre les informations de base avant d`aller pour une consultation entraîneur personnel pour tirer le meilleur profit.

Mesure de graisse corporelle
Vous obtenez votre graisse corporelle mesuré lors des consultations de formation personnelle et peut vouloir connaître toutes les différentes façons que vous pouvez obtenir votre graisse corporelle estimée.

Forme physique
Le choix d`un entraîneur personnel qui peut vous entraîner dans les 5 composantes de la condition physique est importante des programmes d`exercice et arrondis donnent souvent les meilleurs résultats. Pour tout savoir sur la condition physique de l`étirement à l`escalade de montagne.

Formulaires de formation personnelle
Consultez ce message si vous voulez voir ce qu`est un exemple de formulaire de consultation entraîneur personnel ressemble ou acheter et personnaliser nos formulaires de consultation entraîneur personnel et des graphiques à utiliser pour votre entreprise de formation personnelle.