Les meilleures boissons de désintoxication pour le nettoyage et la perte de poids

Poids santé perte Detox Cleanse Recettes:

Avocat, concombre et graines de lin:

Vous avez besoin 1 avocat, 1 concombre, une pincée de sel et quelques graines de lin pour faire de ce smoothie. Retirer les graines d`avocat et évider la partie crémeuse à l`intérieur. Mélanger cela avec des tranches de concombre et de graines de lin. Ajouter une pincée de sel et mélanger jusqu`à obtenir une texture lisse et crémeuse. Laissez refroidir au réfrigérateur ou vous pouvez ajouter des cubes de glace et à l`avoir.

Avantages:

• Alpha et fournissent avocatiers bêta-carotène au corps comme il est une source riche en vitamines, fibres et minéraux.
• Concombre contribue à réhydrater les cellules du corps et aussi de rincer les toxines du corps.
• Les graines de lin aussi détoxifier votre corps et aider à la perte de poids.

Buttermilk boisson de désintoxication:

Vous avez besoin de babeurre, les feuilles de coriandre, feuilles de menthe, de fines tranches de carotte, une demi-cuillère à café de poudre de graines de cumin rôti et une pincée de sel. Verser le babeurre dans le pot et ajoutez les autres ingrédients pour lui. Bien mélanger.

Avantages:

• Buttermilk vous aide à perdre du poids et est bon pour une bonne digestion, car il contient de bonnes bactéries. Elle empêche également les maladies de la peau. Il a des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes ainsi.
• Le bêta-carotène se trouve dans les carottes, coup de tête fournit alors des propriétés antioxydantes. Les carottes sont parfaits pour perdre du poids, l`amélioration de la vision, lutter contre le cancer et d`améliorer la santé cardiovasculaire.
• feuilles de coriandre contiennent des quantités élevées de vitamine A et K, et est également riche en minéraux comme le potassium et le calcium. Ces feuilles sont bonnes pour l`indigestion guérir, les troubles de la peau et des troubles menstruels. Il aide à maintenir les niveaux de sucre dans le sang et le taux de cholestérol et améliore votre vision.
• Les graines de cumin sont riches en fer et sont aussi bons pour améliorer la digestion et de lutter contre le cancer.

Video: Une boisson magique pour nettoyer votre côlon et brûler la graisse pendant la nuit

Brûler les graisses de l`eau de désintoxication:

Pour cela, vous avez besoin d`une pomme verte, le vinaigre de cidre de pomme, de cannelle, de miel et de l`eau. Mélanger les pommes vertes en tranches, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à soupe de miel et de chacun de cannelle moulue. Enfin ajouter 1 litre d`eau. Gardez cela dans une nuit de réfrigérateur. Vous pouvez avoir le lendemain.

Avantages:

• Le vinaigre de cidre de pomme augmente votre immunité et est également bon pour la régulation de l`insuline et le contrôle de la pression artérielle. Il a des propriétés anti-inflammatoires et aide à perdre du poids.
• Cannelle possède des propriétés antioxydantes, anti-coagulation et des propriétés anti-microbiennes, et est également bon pour contrôler la glycémie. Il améliore le fonctionnement du cerveau et vous protège contre les maladies du cœur. Il a un effet de réchauffement sur le corps.

Fruits et légumes: smoothie

Pour cela, vous avez besoin de légumes, de fruits, de poivre noir et une pincée de sel. Mélanger les légumes et les fruits et ajouter le sel et le poivre noir. Spin bien.

Le thé vert et citron:

Comme vous le savez le thé vert est excellent pour votre santé et votre peau. boisson détox de thé vert au citron est idéal pour perdre du poids.

Pour cela, vous avez besoin d`eau, 1 sachet de thé vert et ¼ d`un citron. Faire bouillir une tasse d`eau. Placez le sac de thé vert dans votre tasse et ajoutez l`eau chaude à elle. Ajouter le jus de citron et de boire quand il est chaud.

Avantages:

• Le thé vert augmente votre puissance d`immunité. Il est riche en antioxydants appelés catéchines. Ils détruisent les radicaux toxiques d`oxygène et de garder votre peau jeune. Ils sont aussi bons pour empêcher la croissance des cellules cancéreuses.
• Citron améliore la circulation de la bile du foie à l`intestin grêle, et aide à couper la graisse dans le corps.

Video: Faire bouillir 3 citrons avant d`aller dormir et boire 1 verre . Vs serez séduits par le résultat!

Miel, citron et gingembre:

Vous avez besoin d`un demi-citron, 1 cuillère à café de miel, ½ pouce de gingembre et un verre d`eau chaude pour préparer cela. Faire chauffer un verre d`eau, sans faire bouillir pas. Maintenant, écraser la racine de gingembre et l`ajouter à l`eau chaude avec du miel et du jus de citron. Buvez quand il est encore chaud.

Video: Oubliez l`eau de citron c`est la nouvelle découverte contre la perte de poids et de désintoxication

Avantages:

• Le miel est riche en vitamines et minéraux et est bénéfique pour une meilleure digestion, ainsi que pour le métabolisme du cholestérol et des acides gras.
• Le gingembre est riche en antioxydants et possède des propriétés anti-inflammatoires.

Minceur l`eau de désintoxication:

Cela vous fait sentir rafraîchi à l`intérieur. Vous avez besoin 1 concombre, ½ d`un citron vert, une poignée de raisins verts, les feuilles de menthe et de poivre noir pour faire cette boisson. Mettez des tranches de concombre, raisins et feuilles de menthe dans le robot culinaire. Maintenant, ajoutez le jus de citron vert et tourner bien. Ajouter les cubes de glace au poivre avant de servir.

Avantages:

• Les raisins sont excellents pour prévenir la déshydratation, abaisser le taux de sucre et de ralentir le processus de vieillissement.
• Le poivre est une riche source de vitamine E et est également bon pour améliorer la digestion.
• Concombre réhydrate votre corps et élimine les toxines.
• La chaux est aussi bon pour la digestion et pour prévenir la constipation, brûlures d`estomac et gastrite.

Le chou frisé et grenade:

Vous avez besoin d`un tas de feuilles de chou frisé, grenade, une pincée de sel et de poivre noir pour préparer cela. Mettez les feuilles et la grenade dans un robot culinaire et ajouter le sel et le poivre noir. Spin bien et ajouter de la glace avant que vous l`avez.

Avantages:

• Kale est bon pour abaisser le taux de cholestérol et est également bénéfique pour la prévention des cancers du côlon, de la vessie, du sein, de l`ovaire et de la prostate. Il a également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il peut réduire la graisse corporelle et vous fournir un système cardiovasculaire sain.
• La grenade est riche en vitamines C et K, acide folique, de fibres, de protéines et de potassium. Sa propriété antioxydant fait bon pour augmenter l`immunité. Il peut prévenir la prostate et le cancer du sein, le diabète de type 2 et des problèmes cardiaques. Il améliore également la circulation sanguine et de la mémoire.