3 Façons de manger la fosse d`avocat

Manger la viande verte savoureuse mais jeter la graine d`avocat géant est un peu comme aller pour un jogging, mais faisant toujours aussi pour la même quantité de de temps vous manque sur les chances d`amplifier brûler la perte de poids!

Merci à sa teneur en acide oléique acide (qui stimule votre métabolisme), Noshing sur le fruit vert puissant peut aider à réduire votre taille. Mais manger la viande et la fosse peut renforcer vos résultats. Comment? La fosse est remplie de quatre nutriments qui ont été montrés pour favoriser la santé au total, la récupération de remise en forme, et la perte de poids: le calcium, les fibres solubles, le magnésium et le potassium. Et une fois que vous (soigneusement) écraser la graine avec un maillet de viande et broyer dans le mélangeur, il existe de nombreuses façons délicieuses à manger. Voici trois façons très facile de l`essayer et voici 30 Géniale Recettes d`avocat sur Instagram pour vous donner beaucoup de chances!

1

Faire un smoothie

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La meilleure façon de consommer une graine d`avocat est à travers une paille. Pour faire un smoothie avec le superaliments souvent négligé, combiner deux pommes, un citron pelé, une demi-banane, une demi-tasse d`épinards, gingembre au goût, et la moitié de la graine d`avocat au sol. Mélanger jusqu`à consistance lisse. Et pour plus de 100 crémeuses, délicieuses recettes de smoothie, cliquez ici pour Zéro smoothies du ventre

2

Fouettez quelques Mole

Le goût d`une graine d`avocat est un ingrédient idéal pour équilibrer les recettes épicées molaires. Depuis la fosse est assez amer et a une saveur forte, nous vous conseillons de ne pas utiliser plus d`une fosse au sol par lot. Et en parlant de recettes avec un coup de pied, consultez ces 20 Recettes épicées qui se déclencheront votre métabolisme.

3

Brasser une tasse de thé

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Utilisez un infuseur et jeter de gros morceaux de noyau d`avocat coupé à l`intérieur (une graine pulvérisée sera suinter à travers les trous). Mélanger l`infuseur dans une tasse puis versez l`eau bouillante dessus. Comme les graines d`avocat sont plus amères, vous devrez peut-être ajouter un peu d`édulcorant ou de miel pour rendre votre boisson plus agréable au goût.

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