Le lait au chocolat de Cornell remplit espace de ravitaillement

Conseil santé du jour

EAT Deux ingrédients droite règle qui ne devrait jamais être dans la vinaigrette: le sucre et l`eau.

Cinq jours de manger des aliments gras peuvent modifier la façon dont traite vos muscles alimentaires corps de l`

Par Science Daily: "Après cinq jours de manger une alimentation riche en matières grasses, la façon dont les éléments nutritifs des changements, ce qui pourrait conduire à des problèmes à long terme tels que le gain de poids, l`obésité et d`autres problèmes de santé, une nouvelle étude a trouvé les processus musculaires du corps. "La plupart des gens pensent qu`ils peuvent se livrer à des aliments riches en matières grasses pendant quelques jours et sortir avec elle, dit un enquêteur. Mais il suffit de cinq jours pour le muscle de votre corps pour commencer à protester. »" Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Comment l`industrie alimentaire repose sur des scientifiques avec l`industrie du tabac Ties

Par NPR: "L`industrie alimentaire se régulièrement à un petit groupe de scientifiques - dont plusieurs ayant des liens avec l`industrie du tabac - pour déterminer si des additifs, il ajoute aux produits alimentaires sont sûrs. Et ces relations permettent souvent, les entreprises alimentaires pour éviter un examen de sécurité du gouvernement avant-marché rigoureuse, selon un Centre d`examen de l`intégrité publique des données accessibles au public. Les critiques du système qui ouvre la voie de nouveaux produits alimentaires sur le marché disent qu`il est en proie à des conflits d`intérêts. Lorsque les scientifiques dépendent de l`industrie alimentaire pour les revenus, ils peuvent être moins susceptibles de contester la sécurité des entreprises d`ingrédients espèrent marché." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

La recherche identifie les obstacles dans les repas de suivi et Qu`est-ce que voulez Foodies

Par Science Daily: "Les chercheurs ont étudié la façon dont les journaux alimentaires à base mobiles intègrent dans la vie quotidienne et les défis spécifiques lors de l`utilisation de la technologie de journalisation alimentaire. Leur recherche suggère comment les conceptions futures pourraient le rendre plus facile et plus efficace." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Cornell`s Milk Chocolate Remplit Gap Ravitaillement

Par le New York Times: "En fin de compte, Huck et Wattenberg ont créé une boisson douce au goût avec 16 grammes de protéines et 230 calories par portion de huit onces. En revanche, une portion semblable de lait au chocolat à faible teneur en matières grasses a 8 grammes de protéines et 160 calories. Grâce à la recherche, Wattenberg estime que 20 grammes de protéines est optimale pour la récupération musculaire de l`athlète pesant entre 150 et 160 pounds- après qu`il y a des rendements décroissants, car l`excès de protéine est stockée sous forme de graisse. Un joueur de ligne de 300 livres avec une plus grande masse musculaire pourrait avoir besoin d`environ 30 à 35 grammes de protéines." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Stretching Prévenir Tendon blessures gagné `

Par Reuters: "blessures tendineuses sont fréquents dans le sport, et il y a de nombreuses écoles de pensée sur la façon de les éviter. Mais une nouvelle analyse des recherches antérieures trouve que l`étirement doesn`t aide et pourrait même augmenter le risque de blessure pour certains." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Peut-être Pastimes Mellow bon pour votre santé, trop

Par NPR: "Cela est logique totale: lorsque vous êtes engagé dans une activité que vous aimez vraiment, vous êtes heureux. Et, quand vous êtes heureux, vous n`êtes pas d`habitation sur toutes les choses négatives dans la vie, ni vous êtes soumis à une contrainte sur les obligations ou les problèmes. Certes, cela est une bonne chose d`un point de vue émotionnel, mais il a aussi des avantages physiques. Nous savons que l`exercice réduit le stress, mais il se trouve que les choses fixes plus simples, comme faire des puzzles, de la peinture ou la couture peuvent aider aussi." Pour l`histoire complète, cliquez ici.