14 Avantages étonnants de graines de carvi (de shahjeera) pour votre peau, des cheveux et de la santé

S`il y a des ingrédients qui sont bénéfiques pour la peau, les cheveux et la santé aussi bien, puis carvi graines haut de cette liste. Ces super graines sont une épice gastronomique utilisé partout dans le monde pour leurs bienfaits saveur et santé aromatiques distinctifs!

Donc, nous allons regarder de plus près comment cette « épice extraordinaire » peut nous aider à vivre en bonne santé et agir comme une aide à la beauté super duper!

Carvi Seeds- Introduction:

arôme de carvi est un peu amer que les graines de cumin, une épice très populaire en Inde. Il est communément connu sous le nom « Shah Jeera » en hindi, « Sheema jilkara » en telugu, « Shimayishiragam » en tamoul, Kari jeerige `en kannada, « Shaahjeeru » en gujarati, « Shahaajire » en marathi. Cet arôme unique a fait carvi un ingrédient clé dans la cuisine indienne, russe, allemand et scandinave. Il est utilisé dans une grande manière pour la cuisson, et il a une forte affinité avec du chou et salade de chou.

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Profil de la nutrition Caraway:

1. Les constituants qui donnent carvi sa saveur distincte et le goût sont « carvones » et « caveols ». Ces composés sont chargés de donner l`épice ses propriétés antioxydantes, des propriétés digestives, carminatives et anti-flatulences.
2. Carvi contient plusieurs huiles essentielles et plusieurs flavonoïdes antioxydants comme la lutéine, carotène, andzea-xanthine crypto-xanthine. Ceux-ci éliminent les radicaux libres nocifs de notre corps, nous protéger contre les cancers, le vieillissement et les maladies neurologiques dégénératives comme le Parkinson.
3. L`épice de carvi est également une excellente source de minéraux comme le fer, le cuivre, le calcium, le potassium, le manganèse, le sélénium, le zinc et le magnésium. Le cuivre et le fer sont nécessaires dans la production de globules rouges. Le zinc aide dans le travail de plusieurs enzymes qui régulent la croissance et le développement, la production de sperme et la digestion dans notre corps, tandis que le potassium aide à contrôler notre rythme cardiaque et la tension artérielle.
4. Les graines contiennent également de nombreuses vitamines essentielles comme A, E, C, ainsi qu`un certain nombre de vitamines du complexe B.

Les graines de carvi sont aussi une riche source de fibres alimentaires. Selon les experts, manger seulement 100 g de graines fournissent l`apport quotidien recommandé de fibres. Fibre, comme nous le savons, est vital pour digestif Santé- il augmente la majeure partie de la nourriture et prévient la constipation. Il le fait en accélérant considérablement le mouvement des aliments dans l`intestin. Fibre dans les graines de carvi joue un rôle anti-cancérigène en se liant à des toxines dans les aliments, la protection de la muqueuse du côlon de cancers. De plus, les fibres réduisent également les taux du mauvais cholestérol LDL.

Graines de carvi pour la santé:

En règle générale, les graines de carvi sont utilisées comme thé, comme assaisonnement et teinture pour la peau. Ils font une super bonne santé « Tisane » ou tisane. thé et infusions carvi sont les meilleurs pour le traitement des parasites intestinaux, infections des voies urinaires, la toux, le rhume, la bronchite et la fièvre. Ils aident également à stimuler l`immunité. Ils sont connus pour augmenter l`appétit chez les patients subissant une chimiothérapie et sont également utiles pour améliorer la lactation chez les nouvelles mères.

Voici une liste des graines de carvi avantages pour la santé qui sont bénéfiques pour nous:

1. Les deux graines de carvi et de l`huile renforcer l`estomac, tuer ankylostome (vermifuge). « Carvone », un constituant dans l`huile de carvi, est utilisé comme anthelminthique.
2. Il est un excellent carminatives. Il facilite l`intestin, fournissant le soulagement de gaz, spasmes flatulences et des intestins.
3. Il est très efficace pour le traitement de la toux (effet antitussif).
4. Les graines de carvi sont excellents pour le cœur car ils renforcent les muscles, prévenir l`athérosclérose, abaisser la pression artérielle et de faire baisser le taux de cholestérol.
5. L`huile a d`excellentes propriétés antiseptiques et désinfectants, est donc efficace pour guérir les infections partout dans le corps.
6. La prise orale d`huile de graines de carvi est utile pour se débarrasser de la mauvaise haleine maladie et de la gomme.
7. Aide au démarrage menstruation et augmente la production de lait chez les mères allaitantes.
8. Cures crampes menstruelles.

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Carvi dans les soins de la peau:

1. Carvi huile essentielle a été utilisé depuis les temps anciens pour réduire les poches et l`inflammation de la peau. Habituellement, un cataplasme fait en utilisant l`huile essentielle aide dans le traitement de la peau enflammée ou blessée.
2. Carvi huile essentielle est également utilisé comme vapeur du visage aromatique pour le rajeunissement et la peau de désinfection.
3. Il est connu pour réduire les rides et améliorer la santé de la peau, vous faire sentir jeune et rechargées.
4. Cette huile essentielle a été documenté comme ayant des propriétés pour réduire les furoncles, l`acné et des éruptions cutanées similaires.
5. Il a également été montré pour aider à régénérer les cellules de la peau, allégeant ainsi les cicatrices dues à l`acné ou la pigmentation.
6. L`huile essentielle est extrêmement bénéfique pour se débarrasser des infections du cuir chevelu en raison de ses propriétés antiseptiques. Il peut mettre fin au problème de poux des cheveux, réduire la perte de cheveux en raison d`infections et d`améliorer la texture des cheveux.

Les autres avantages de graines de carvi comprennent leur utilisation dans le traitement de la peau grasse, soulager les démangeaisons et guérir les plaies infectées.

The Way droit d`utiliser carvi Huile essentielle:

Il ne doit pas être appliqué directement sur la peau et doit être mélangé avec une huile de support comme l`huile d`olive avant l`application. L`huile est sans danger, mais peut causer une irritation quand galvaudé, il est donc préférable de suivre les instructions.

Carvi pour les cheveux:

14. L`huile essentielle est extrêmement bénéfique pour se débarrasser des infections du cuir chevelu en raison de ses propriétés antiseptiques. Il peut mettre fin au problème des poux des cheveux, de réduire la perte de cheveux due à des infections et d`améliorer la texture des cheveux.

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Effets secondaires de carvi:

Selon les experts, carvi est sûr si elles sont prises en petites quantités. Vous pouvez l`utiliser en toute sécurité jusqu`à 8 semaines.

précautions:

• Les femmes enceintes devraient utiliser carvi avec modération car il peut causer une fausse couche (1), (2).
• Comme carvi peut abaisser la glycémie, un diabétique ne doit pas utiliser carvi, sans regarder son taux de sucre sanguin.
• Si vous allez dans la chirurgie, cesser d`utiliser carvi au moins deux jours à l`avance car il pourrait interférer avec le contrôle du sucre dans le sang pendant et après la chirurgie (3).

Carvi, aujourd`hui, est utilisé plus comme épice et assaisonnement pour la nourriture, plutôt que d`un médicament. Mais il est temps de faire revivre son usage médicinal car il possède beaucoup de nombreux avantages pour la santé.

Avez-vous déjà utilisé les graines de carvi avant? Vous les avez trouvés bénéfique? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous!

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