Ginger ale pour l`estomac

Ginger ale est une boisson gazeuse avec une saveur de gingembre. Il est considéré comme un bon remède pour soulager la maladie et l`indigestion mouvement. Beaucoup de gens utilisent aussi pour soulager les maux de gorge et soulager la toux. La propriété de guérison de soda au gingembre provient principalement de la teneur en racine de gingembre, qui est piquant au nez et plutôt picotement sur la langue. La racine de gingembre a été utilisé comme un médicament à base de plantes pour plus de 2000 ans, donc du soda au gingembre pour l`estomac peut être efficace.

COMMEnT Ginger Ale travail pour maux d`estomac?

Les bulles d`air dans la bière de gingembre produisent un effet apaisant et aider à calmer votre estomac. Mais il n`est pas efficace pour traiter l`excès de gaz et ballonnements. En fait, vous pouvez finir par aggraver vos symptômes de gaz et ballonnements en ayant du soda au gingembre. Ginger ale prouve surtout efficace en raison de la teneur en gingembre en elle.

• Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires. Il neutralise l`estomac et augmente les sucs digestifs, soulager la douleur de l`estomac.
• La présence d`antioxydants, shogaols et gingerols, permet de limiter la production de radicaux libres, qui apaise à son tour votre tube digestif.
• Le gingembre aide alimentaire en douceur l`écoulement dans le tube digestif.
• Ginger améliore la digestion en stimulant la production de la bile et la salive.
• Ginger diminue le muscle crampes dans le système digestif.

Précaution: Alors que du soda au gingembre pour l`estomac est efficace, vous ne devriez pas trop. Ne pas consommer plus de 4 g de gingembre à un moment ou vous devrez faire face à d`autres complications de santé. De même, vous devriez éviter si vous êtes hyperglycémique, avoir du mal à consommer des boissons de sucre, ou avoir des nausées ou des brûlures d`estomac.

Comment faire Ginger Ale par vous-même

Video: How to Make Cleansing Ginger Water With Many Health Benefits

Compte tenu des avantages de la bière au gingembre, vous pouvez certainement vouloir essayer de traiter vos inconforts digestifs. Voici comment faire du soda au gingembre sur votre propre.

Ingrédients

• frac12- oz de gingembre frais (finement râpé)
• 6 oz de sucre
• 7 tasses frac12- d`eau (filtrée)
• 1 cuillère à soupe de jus de citron (fraîchement pressé)
• 1/8 cuillère à café de levure sèche active

instructions

• Prenez une casserole de 2 litres et ajouter le sucre, le gingembre, et demi-tasse d`eau à elle. Placez-le sur feu moyen-élevé.
• Remuez pendant un certain temps pour dissoudre le sucre, puis retirer du feu. Laissez-le pendant une heure raide.
• Utilisez une passoire fine pour verser le sirop sur un bol - être sûr d`obtenir tout le jus du mélange. Mettez-le dans votre réfrigérateur pour refroidir.
• Prendre une bouteille en plastique de 2 litres et verser le sirop dans ce avec l`aide d`un entonnoir.
• Ajouter le jus de citron, la levure et l`eau restante. Cap la bouteille et secouez doucement et laisser à la température ambiante.
• Ouvrez la bouteille au bout de 48 heures pour vérifier la carbonatation souhaitée.
• Réfrigérer. Assurez-vous d`ouvrir la bouteille au moins une fois par jour pour enlever l`excès carbonatation.

Autres recettes Ginger maux d`estomac

Video: Benefits of Ginger for Menstrual Cramps

Depuis viennent principalement les effets de la bière au gingembre pour l`estomac de gingembre, puis d`autres recettes de gingembre peuvent aussi aider à soulager des maux d`estomac.

1. Le thé au gingembre

• Prenez une tasse d`eau chaude et ajouter la moitié cuillère à café de gingembre moulu en elle.
• Bien mélanger puis laisser infuser pendant 5 minutes.
• La souche et ajouter du sucre ou du miel pour un meilleur goût.
• Profitez de deux fois par jour pour guérir le gaz de l`estomac et douleurs à l`estomac.

2. Jus de gingembre

• Peler et couper la racine de gingembre en petites tranches et les ajouter à votre mélangeur.
• Ajouter de l`eau aussi bien et bien mélanger.
• Passer le mélange pour se débarrasser de toute la purée de gingembre solide.
• Ajouter le miel ou un peu de jus de citron pour un meilleur goût.

Plus de remèdes naturels pour maux d`estomac

Video: Eat Garlic and Honey on an Empty Stomach for 7 Days and THIS Will Happen to Your Body!

En plus de soda au gingembre pour l`estomac, vous pouvez aussi essayer d`autres remèdes naturels pour traiter votre estomac. Voici quelques bonnes suggestions.

1. Le vinaigre de cidre

Il travaille principalement en raison de la teneur en pectine qui apaise l`estomac irrité et soulage les nausées. Prenez un verre d`eau et ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à elle. Ajouter un peu de miel aussi bien pour le goût et boire à chaque repas pour soulager vos symptômes.

2. yogourt

Yogourt avec bactéries vivantes comme Bifidobacterium et Lactobacillus aide à rétablir l`équilibre de bonnes bactéries dans votre intestin. Cela améliore la digestion et prévient la diarrhée. Avoir un couple de tasses de yogourt tous les jours pour trouver le soulagement de vos symptômes.

3. Les bananes

Les bananes sont emballées avec de la pectine qui aide à améliorer votre système digestif. Vous pouvez également avoir des bananes quand on souffre de diarrhée parce que la teneur en potassium dans les bananes aide à remplacer les électrolytes perdus. Prenez un verre de lait de beurre et mélanger une purée de banane en elle. Buvez trois fois par jour pendant deux ou trois jours pour améliorer la digestion et de traiter les problèmes digestifs.

4. Monnaie

Cette herbe aromatique est un grand remède pour l`indigestion et des nausées. Il a des propriétés antispasmodiques et anti-bactériens qui aident à calmer votre estomac. Prenez des feuilles de menthe fraîche, les mettre dans votre mélangeur et extraire au moins une cuillère à café de jus. Ajouter une cuillère à café de chaque jus de lime et le miel et boire le mélange deux fois par jour pendant trois jours pour traiter les maux d`estomac et la diarrhée.

5. Camomille

Avec ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires, la camomille fonctionne très bien pour soulager les maux d`estomac. Prenez une tasse d`eau et ajouter une cuillère à café de feuilles de menthe poivrée et de fleurs de camomille à elle. Faire bouillir pendant au moins 15 minutes, puis égouttez-le. Ajouter une cuillère à café de miel et ont ce thé trois fois par jour pour le soulagement.

6. Graines Fenouil

Les graines de fenouil ont des propriétés stomachiques, carminatives, antispasmodiques et anti-microbiens qui en font un grand remède pour les maux d`estomac et les ballonnements. Prenez une tasse d`eau chaude et ajouter deux cuillères à café de graines de fenouil à elle. Couvrir et laisser pendant 10 minutes. Strain et boire trois fois par jour pendant quelques jours pour le soulagement.