Ginger pour le reflux acide

Ginger Bon pour Reflux acide?

Le gingembre est bien connu meilleur remède pour le processus de la digestion et il contribue également à réduire la sauvegarde de contenu dans l`œsophage.

• Ginger régule le flux de jus dans le système digestif pour assurer une bonne absorption des aliments.
• Il a des propriétés anti - inflammatoires propriété qui réduit l`inflammation et l`irritation.
• Le gingembre absorbe l`excès d`acide de l`estomac et aide à la digestion.
• Les shagoals et gingerols dans le gingembre apaisent les muscles tendus et de l`estomac en pervertissant les acides dans l`estomac.
• Il joue un rôle important pour pousser la nourriture à travers les intestins rapide et empêche ainsi la formation non désirée de gaz dans l`estomac.
• Ginger soulage les nausées et les vomissements.
• Il a certains phénols qui aident à détendre les muscles de l`estomac et réduit ainsi l`activité sur de l`estomac.
• Il accélère le processus de digestion pour éviter l`accumulation de gaz.
• Ginger resserre le sphincter oesophagien inférieur pour empêcher le reflux d`acide gastrique.

Façons d`utiliser le gingembre pour traiter l`acide Reflux:

1. Gingembre et jus de citron

• Peler un morceau d`un pouce de racine de gingembre.
• Crush pour en extraire le jus.
• Mélanger avec quelques gouttes de jus de citron.
• Bien mélanger et boire tous les jours pour éviter le reflux acide.

2. Plaine Ginger

• Peel et de racine de gingembre grille.
• Mangez 1 cuillère à café par jour.

3. Ginger avec des aliments fades

aliments fades comme la farine d`avoine et le yogourt régler l`estomac.

• Peler et râper le gingembre frais.
• Ajoutez ceci à des aliments fades et manger.
• Répéter tous les jours.

4. Racine de gingembre bonbons

• Laver, éplucher et de racine de gingembre hachis.
• Placer dans la poêle avec du miel, la cannelle et ½ cuillère à café de beurre.
• Remuez sur feu doux jusqu`à ce que tous les ingrédients sont réunis.
• Placez au four pendant 10 minutes pour obtenir cristallise.
• Sortir du four et laisser refroidir.
• Cassez en morceaux et manger pour calmer le reflux acide.
• Mangez cela avant les repas pour des résultats efficaces.

5. Ginger comme épice

Le gingembre est délicieux dans sautés, riz, quinoa, et des soupes. Utilisez-le comme une épice dans votre cuisine aussi souvent que possible pour éviter le reflux acide.

Les thés de gingembre pour Reflux acide:

Le thé au gingembre favorise une bonne digestion. Il aide à stimuler la production de salive et éliminer ainsi l`acide qui a porté au reflux dans l`œsophage. Comme une excellente boisson alcalinisant qui aide à guérir la douleur thoracique et aussi régurgitation qui est associé à GERD.

Vous pouvez utiliser la racine de gingembre frais ou de la poudre de racine de gingembre dans les recettes suivantes. Buvez 20 minutes avant les repas pour éviter le reflux acide. Ne prenez pas d`aspirine pendant au moins 2 heures après la consommation de thé gingembre racine parce que les deux sont des anticoagulants qui conduit à des brûlures d`estomac et l`acidité.

1. Racine de gingembre thé

• Peler et émincer une racine de gingembre pouces.
• Faire bouillir une tasse d`eau et ajoutez les morceaux de gingembre.
• Faire bouillir si 5 minutes.
• Retirer du feu. Couvrir avec le couvercle et laisser infuser Pour20 minutes.
• Strain et remuer dans ½ cuillère à café de miel et le jus de citron au goût.
• Boire 2 fois par jour avant les repas pour se débarrasser de reflux acide.
• Optionnel: Vous pouvez ajouter 3 gousses de cardamome vertes écrasées.

2. Le gingembre et le thé Citronnelle

• Apportez 4 tasses d`eau à ébullition.
• Incorporer 2 cuillères à café de racine de gingembre pelé et râpé et une tige de citronnelle hachée.
• Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
• Retirer du feu, souche, versez dans le verre.
• Ajouter un sac de saveur de tisane et laisser infuser 5 minutes.
• Incorporer le jus de citron et le miel pour le goût.
• Buvez régulièrement pour réduire le reflux.

3. Le thé au gingembre épicé

Video: Treat Stomach Ulcers, Acid Reflux and Gastritis with 1 Ingredient

Video: Remèdes à la maison pour le reflux acide

Ce thé épicé est faible en calories et fournit l`énergie instantanée en réduisant le reflux acide.

 Ingrédients:

• 3 cuillères à café de gingembre râpé
• cardamome 4 gousses
• 4 clous de girofle
• 4 cuillères à café de feuilles de thé Assam
• 3 bandes de peau d`orange
• ½ cuillère à café de sucre brun
• 2 tasses de lait
• 4 tasses d`eau

 Instructions:

• Porter l`eau à ébullition.
• Ajouter le gingembre, le zeste d`orange, clous de girofle et la cardamome.
• Réduire le feu et convoiter et laisser mijoter 10-13 minutes.
• Ajouter Assam feuilles et le lait.
• Laisser mijoter 3 minutes.
• Retirer du feu et laisser infuser 5-7 minutes.
• Passer au tamis et mélanger le sucre brun.
• Boire pour soulager les symptômes de reflux acide.

4. Ginger et Persimmon thé

 Ingrédients:

• ½ tasse de racine de gingembre tranché
• 3 bâtons de cannelle
• 1 tasse séché kakis
• ½ tasse de miel
• 2 quarts de l`eau

Video: Boostez votre digestion 1 ! - www.regenere.org

 Instructions:

• Faire bouillir l`eau.
• Ajouter les bâtonnets de gingembre et de cannelle.
• Réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes.
• Strain, incorporer le miel et kakis.
• Réfrigérer pendant quelques minutes.
• Buvez du thé au gingembre frais pour obtenir un soulagement de reflux acide.

5. Ginger huile essentielle

• Ajouter 2-4 gouttes de l`huile essentielle de gingembre à 1 tasse d`eau chaude.
• Bien mélanger et boire.

Ginger Ale pour Reflux acide:

soda au gingembre maison est l`une des meilleures façons de traiter le reflux acide. Le fizziness induit rots, ce qui soulage la pression dans l`estomac et les intestins, et les probiotiques et les enzymes apaiser le système digestif. Il contient du sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui est acide et contribue à favoriser une meilleure digestion.

1. Le gingembre et l`eau gazéifiée

• Hachez le gingembre frais.
• Ajoutez à l`eau minérale gazéifiée.
• Laisser infuser 15 minutes.
• Buvez pour soulager les symptômes.

2. Ginger et Club Soda

Video: Votre estomac est gonflé et voici comment s’en débarrasser évacuer les gaz intestinaux naturellement

 Procédé 1:

• Faire bouillir 2 tasses d`eau.
• Ajouter 1 tasse de gingembre haché.
• Baisser le feu et laisser mijoter 5-7 minutes.
• Laisser refroidir pendant environ 20 - 25 minutes et la fatigue.
• Faire bouillir 1 tasse d`eau plus.
• Incorporer 1 tasse de sucre.
• Lorsque le sucre est dissous, le mettre de côté pour refroidir.
• Mélanger ½ tasse d`eau de gingembre, 1/3 de tasse d`eau sucrée, et ½ tasse de soda (ou d`eau gazeuse) ..
• Pincez dans le jus de 1 citron.
• Bien mélanger et boire.

Procédé 2:

• Ajouter 1 ½ tasse de gingembre en tranches fraîches, 1 ¼ tasse de sucre et 1 ½ tasse d`eau dans une casserole moyenne.
• Portez à ébullition à feu moyen et remuer pour dissoudre le sucre.
• baisser le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
• Passer le sirop et laisser refroidir à la température ambiante.
• Ajouter 1 ½ tasse de jus de citron fraîchement pressé dans et bien remuer.
• Incorporer 2 cuillères à soupe de ce sirop de gingembre à 8 onces de verre.
• Assurez-vous de remplir trois quarts avec de l`eau gazéifiée.
• Incorporer délicatement et ajouter de la glace et plus de soda club ou de sirop (selon vos besoins).
• Buvez cette bière de gingembre pour obtenir le soulagement du reflux acide.

3. Ginger avec sel de mer

• Faire bouillir 3 tasses d`eau.
• Incorporer 2 cuillères à soupe de gingembre pelé et haché, ½ tasse de sucre organique et ½ cuillère à café de sel de mer.
• Baisser le feu et laisser mijoter 5-7 minutes ou jusqu`à ce que le sucre soit dissous.
• Incorporer ½ tasse de jus de citron fraîchement pressé et ½ tasse de bug de gingembre.
• Transfert à 2 maçon quart pot et tournez le couvercle étanche.
• Laissez de 2-3 jours ou jusqu`à ce que gazéifiée.
• Puis le garder au réfrigérateur pendant une nuit.
• Très bien ouvrir le pot, car il doit être bulle et devrait « Hiss` comme la soude quand il fait alors que le couvercle est retiré.
• Toujours vérifier qu`il doit sentir le gingembre et il devrait être légèrement de levure / fermentation et il devrait être gazeuse.
• Il ne doit pas devenir trop gazéifiée car cela provoquerait trop de pression et donc des résultats à faire exploser le pot.
• Strain, verser dans un autre récipient et mettre au réfrigérateur.
• Buvez cette bière de gingembre pour se débarrasser de reflux acide.

Suppléments de gingembre pour Reflux acide:

Prendre 1000 mg de capsules de suppléments de gingembre chaque jour vous aidera à réguler le système digestif et prévenir le reflux acide. Demandez à un médecin sur le dosage ou prendre la quantité recommandée sur l`emballage. Ceux-ci peuvent être achetés dans la plupart des épiceries.

Conseils et précautions:

Les changements dans l`aide de l`alimentation et le mode de vie pour traiter le problème.

• Comme tout autre remède, le gingembre doit être utilisé avec modération. Surutilisation peut exacerber le problème.
• Si votre estomac est sensible, toujours utiliser une forme diluée de gingembre.
• Le gingembre est très efficace pour le traitement des nausées chez les femmes enceintes.
• Consulter un médecin pour vous assurer la souffrance `re en fait de reflux acide.
• La dose quotidienne recommandée de gingembre est de 4 grammes, et cela peut être utilisé sous une forme quelconque.
• Don`t utiliser le gingembre si vous `re souffrant d`ulcères ou de troubles hémorragiques, ou si` re prenez des anticoagulants ou aspirine sang.
• Ne pas donner aux enfants le gingembre.
• La plupart des bières anglaises de gingembre acheté en magasin n` utilisent le gingembre réel.
• Manger gingembre mariné régulièrement aidera à prévenir le reflux acide.

Le gingembre est le plus sûr, plus naturelle pour traiter le reflux acide. Si elle ne guérit pas vos symptômes, consultez immédiatement un médecin. Connaissez-vous d`autres méthodes pour le traitement du reflux acide au gingembre? Dis nous à propos de cela!