10 Effets secondaires inattendus de l`huile de noix de coco

Vous avez peut-être entendu beaucoup de choses sur la santé, la nutrition et les avantages beauté de l`huile de coco. Mais, il n`y a pas assez de preuves pour prouver que l`huile a plusieurs inconvénients. De affecter votre peau pour vous pousser vers la mort, il peut vous affecter de plusieurs façons. Dans cet article, nous allons discuter des effets secondaires les plus courants d`huile de noix de coco.

Top 10 des effets secondaires de l`huile de coco:

Parlons-en les principaux effets secondaires de l`huile de noix de coco:

1. Les relances de mauvais cholestérol »Niveau:

Différentes études ont prouvé que l`huile de coco est chargé de graisses saturées, qui est essentiellement une chaîne de triglycérides composés d`acides gras saturés. La consommation régulière de cet aliment à base de plantes peut augmenter le niveau de lipoprotéines de basse densité (LDL) ou le niveau « mauvais cholestérol » dans notre flux sanguin. Il est extrêmement mauvais pour notre santé et vous devriez éviter son utilisation (1).

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2. conduit à l`hypertension artérielle:

L`huile de coco est connu pour causer hypertension ou l`hypertension chez les êtres humains (2). Être riche en graisses saturées, il favorise l`accumulation de ces acides gras dans les parois internes des vaisseaux sanguins (en particulier les artères). Les dépôts graisseux dans les artères rendent les vaisseaux plus étroits. elle a finalement augmente le niveau de pression artérielle et crée des blocages artériels.

3. Développe les maladies cardiaques:

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Lorsque les deux niveaux de pression artérielle et le cholestérol augmentent, nous devenons vulnérables aux maladies cardio-vasculaires mortelles (3). Comme les graisses saturées rend le flux sanguin lent dans les vaisseaux, la probabilité d`un caillot sanguin devient nettement plus élevé. Il peut finir par obstruer les artères présentes dans notre cœur, ce qui provoque des maladies mortelles comme la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et parfois même la mort. Ceci est l`un des plus graves effets secondaires de l`huile de noix de coco que vous devriez être au courant.

4. Augmente le poids du corps:

L`huile de coco contient de grandes quantités de matières grasses, ce qui peut être une grande préoccupation pour les personnes qui luttent pour perdre l`excès de poids corporel. Essayez d`utiliser cette huile aussi bas que possible dans votre alimentation quotidienne. Ou bien, vous tournerez en surpoids en quelques jours. Il vous rendre vulnérable à plusieurs problèmes de santé graves (4).

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5. Causes Maladies métaboliques:

Selon un certain nombre de recherches, la consommation d`huile de noix de coco non raffinée et hydrogénée prend un péage sur notre santé en provoquant divers troubles métaboliques (5). Fondamentalement, le procédé d`hydrogénation libère une grande quantité d`acides gras trans dans l`huile. elle a finalement augmente le niveau de sucre dans notre sang. Cela conduit à des problèmes tels que le diabète, résistance à l`insuline, etc.

6. Génère Troubles intestinaux:

Bien que court terme, l`huile de noix de coco peut entraîner dans un certain nombre de troubles gastro-intestinaux tout en luttant contre les germes et les microbes dans notre corps (6). Les propriétés anti-microbiennes de cette huile peut nuire à l`équilibre intestinal dans une certaine mesure, ce qui rend l`organe interne en détresse.

7. OCCASIONNE Diarrhée:

Trop ingestion d`huile de noix de coco peut causer de la diarrhée (7). La raison derrière ce sont ses qualités antibactériennes et de lutte contre les germes. La digestion de cette huile peut être interrompue au sein de notre intestin, ce qui conduit souvent à une diarrhée sévère.

8. conduit à des réactions allergiques:

Penser, quels sont les effets de l`huile de noix de coco sur la peau? Eh bien, les effets de l`huile de noix de coco sur la peau peut provoquer des réactions allergiques qui sont très fréquentes. Que vous inclure dans votre régime alimentaire normal ou le bâton seulement à son application topique, les chances sont élevées que vous développerez certaines allergies mineures à modérées (8). Certains d`entre eux sont des éruptions cutanées, les éruptions, l`enflure, des démangeaisons, urticaire, nausées, vomissements, essoufflement de la respiration, etc.

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9. Causes graves Anaphylaxie:

Dans les cas aigus de réaction allergique à l`huile de noix de coco, vous pouvez développer anaphylaxie (9). Ceci est une condition mortelle dans laquelle le corps tout entier devient sévèrement affecté tout d`un coup. Effectuer un test d`allergie avant de consommer tous les jours en grandes quantités, ou avant de l`appliquer à l`extérieur sur votre peau.

10. Induit de Die-Off »Effet:

L`huile de coco est livré avec un effet « die-off », ce qui est rien, mais une certaine condition semblable à la grippe. Etre anti-fongique par la nature, cette huile peut rendre votre champignon sans système en tuant ces organismes de manière efficace (10). Mais au cours de cette procédure, une grande quantité de toxine est libérée dans notre sang, conduisant à des symptômes semblables à la grippe. Et pourtant, cela est un effet à court terme qui disparaît en quelques jours.

Soyez conscient de la quantité d`huile de noix de coco que vous utilisez par jour et rester en bonne santé.

Espoir vous avez aimé l`article mettant en lumière les mauvais effets secondaires de l`huile de noix de coco! Ne partagez votre expérience dans la section commentaire ci-dessous:

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