12 Remèdes maison efficace pour traiter la combustion de l`estomac

Vous sentez-vous mal à l`aise avec une sensation de brûlure dans la poitrine? Est-ce que vous gardez bien souvent la peine? Vous souffrez probablement de brûlures d`estomac, un symptôme assez fréquent chez les adultes en raison de reflux acide. Le cœur se sent comme si elle est en feu. La sensation désagréable brûle la gorge et peut provoquer des nausées ou même des vomissements. Vous voulez en savoir plus sur la condition et comment vous pouvez le traiter? Alors allez-y et donner ce poste une lecture!

Qu`est-ce que l`acide Reflux?

Le reflux acide est un terme donné à une sensation quand vers le haut le flux d`acide gastrique dans l`oesophage résultant dans ce qui est connu comme les brûlures d`estomac. Le reflux acide est scientifiquement connu sous le nom de maladie de reflux gastro-oesophagien ou RGO.

Pourquoi se produit-il?

Après votre nourriture passe par votre oesophage dans l`estomac, une valve musculaire appelé le sphincter oesophagien inférieur (LES) se ferme, ne permettant pas la nourriture ou de l`acide pour remonter. Le reflux acide se produit lorsque le LES se détend de manière incorrecte, permettant ainsi l`acide de l`estomac ou à l`écoulement de reflux vers l`arrière dans l`œsophage. Les acides de l`estomac sont nécessaires pour digérer les aliments consommés. Cependant, si trop acide se développe dans l`estomac, mal à l`aise plusieurs symptômes, y compris le gaz et les ballonnements, ou une sensation de brûlure dans la gorge et de l`estomac peuvent être expérimentés. Cela se produit généralement après avoir consommé certains types d`aliments ou de manger trop vite sans bien mâcher, ou couché peu après un repas. Certaines conditions telles que l`obésité ou la grossesse peuvent également conduire à une augmentation de l`acide gastrique.

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Le reflux acide peut être due à diverses raisons. Communs comprennent - trop manger, l`obésité, la consommation accrue d`aliments gras, la caféine, les boissons à base d`alcool, le tabagisme, au repos juste après les repas et le stress. Ses symptômes comprennent une sensation de brûlure dans la poitrine, des ballonnements, des nausées, des vomissements, des rots et des maux de gorge. Certains médicaments peuvent régler l`inconfort, mais peuvent avoir des effets secondaires négatifs. Il est conseillé d`essayer quelques remèdes naturels pour trouver ce que vous aide à mieux traiter votre condition. Vous devez tendre la main pour des choses simples trouvés dans les cuisines au jour le jour qui vous aidera à installer. La réponse à brûlures d`estomac et l`indigestion acide est d`être en mesure de rétablir votre équilibre gastrique naturel et la fonction.

Éviter:

Lorsque votre estomac est malade, il est inutile de dire que vous avez besoin d`éviter les aliments qui va encore déclencher et aggraver la condition. La même chose peut être dit au sujet de RGO. Ceux d`entre vous qui souffrent de RGO récupérer si vous évitez ce qui suit, pour ceux-ci peuvent aggraver votre état et vous vous sentirez plutôt agité et mal à l`aise (1).

Estomac brûlant remèdes maison - Top 12:

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Certains remèdes que vous pouvez utiliser pour vous aider à surmonter la sensation de brûlure dans l`estomac sont les suivantes:

1. Essayez de boire au bicarbonate de soude:

Une cuillère à café de bicarbonate de sodium peut contribuer à apporter un soulagement à la sensation de brûlure des brûlures d`estomac en raison d`un reflux acide. Le bicarbonate de soude est le nom commun pour le bicarbonate de sodium et est alcalin dans la nature et aider à guérir les brûlures d`estomac comme son pH est supérieur à 7,0. Ce neutralise l`acide gastrique, et si elle monte dans la gorge vous ne recevez pas la sensation de brûlure. Utilisation en mélangeant 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d`eau jusqu`à ce qu`il se dissout complètement et boire pour neutraliser l`acide gastrique (2). Ajouter le miel ou de citron pour le goût si vous voulez. Évitez d`utiliser ce remède pour plus d`une semaine à un aller, car il est riche en sel et peut conduire à un gonflement ou des nausées.

2. Consommez jus d`Aloe Vera Avant les repas:

Aloe est une plante généralement utilisée pour apaiser les brûlures. Bien qu`il n`y ait pas de fondement scientifique à ce remède, l`utilisation de cette herbe ne les brûlures d`estomac, car il réduit l`inflammation (3). Cela signifie que lorsque votre estomac commence à se sentir irritée et enflammée, un verre de jus d`Aloe Vera peut juste aider calme. Buvez ½ tasse de jus d`Aloe, fraîche ou à température ambiante, avant les repas. Choisissez celui qui a le composant laxatif enlevé.

3. Mâcher la gomme sans sucre:

La gomme à mâcher stimule les glandes salivaires, augmentant ainsi le flux de salive. En conséquence, tout acide qui se sont accumulés dans l`intestin est dilué et lavé rapidement. La clairance de l`acide améliore alors les symptômes de brûlures d`estomac. Mâcher un morceau de gomme sans sucre ou sucer une goutte de citron ou de bonbons acidulés pour stimuler la production de salive. La salive est alcaline, donc avaler la salive neutralise l`acide gastrique.

4. Buvez du vinaigre de cidre:

Oui, quand vous avez cet acide brûler votre oesophage, ingérant plus acide peut le calmer. En fait, le reflux acide est due à un manque d`acide dans l`estomac qui rend le jeu du sphincter inférieur de l`œsophage et vous souffrez de reflux dans votre oesophage. Il est l`acide lui-même qui dit le sphincter pour serrer et fermer. Si cela est la raison de vos brûlures d`estomac puis essayez de boire un peu pur, non filtrée vinaigre de cidre de pomme et voir les résultats pour vous-même. En termes plus simples, l`estomac commence à churn assez violemment quand il manque l`acide, et cela provoque un reflux (4). Mélanger 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans 6-8 onces d`eau et de boisson fraîche. Répétez avant chaque repas - avant le coucher et 2-3 fois pendant la journée. Vous pouvez ajouter du miel ou avoir droit.

5. Mangez Banana / Apple / Papaye:

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Les bananes sont riches en anti-acides naturels qui agissent comme un tampon contre le reflux acide. Un remède à la maison simple est de manger une banane mûre tous les jours. Ils sont une riche source de potassium et aident à maintenir le niveau de production d`acide dans l`estomac dans le contrôle. Certains éléments du fruit contribuent également à augmenter la production de mucus dans l`estomac, ce qui protège contre les effets nocifs de la production excessive d`acide. Comme les bananes sont riches en teneur en fibres, elle contribue à accélérer la digestion, ce qui minimise l`incidence de l`acidité.

Ou vous pouvez également essayer une pomme par jour. Tranche l`un et manger quelques heures avant le coucher pour soulager ou prévenir l`inconfort. Vous pouvez aussi manger la papaye pour obtenir un soulagement de reflux acide. Papaye contient des enzymes qui sont utiles dans le processus de digestion.

6. Ginger tient la réponse:

La racine de gingembre est une thérapie efficace qui est utile pour soulager un certain nombre de problèmes d`estomac - de la nausée à un reflux acide. Siroter une tasse de thé au gingembre fraîchement moulu environ 20 minutes avant un repas peut aider à calmer votre estomac et aussi agir comme un tampon acide. Acheter racine entière de gingembre d`un aliment de santé ou un magasin naturel. Coupez un morceau et sucer, avaler le jus pour neutraliser les acides de l`estomac. Vous pouvez également utiliser le gingembre râpé dans la cuisine. Mélangez-le avec des salades de yaourt ou de fruits, ou faire un tea.Slice jusqu`à trois pouces 1 morceaux de la taille de racine de gingembre et laisser mijoter dans 2 tasses d`eau pendant 30 minutes. Couvrir la casserole. Filtrer et boire environ 20 minutes avant un repas. Vous pouvez également écraser un peu de gingembre pour en extraire le jus et mélanger un peu de jus de citron en elle. Buvez ce mélange. Ou bien, mélanger le gingembre pilé avec un petit morceau de jaggery et sucer jusqu`à ce que le jus atteint l`estomac. La consommation de gingembre diminue instantanément le reflux acide (5).

7. Mangez que la moutarde:

La moutarde est un aliment alcalin plein de minéraux et contenant un acide faible sous la forme de vinaigre. Il peut être un peu difficile de consommer la moutarde crue, mais à cause de ses attributs alcalins, il aidera à neutraliser l`acide qui est venu la hausse dans la gorge. Mangez 1 cuillère à café de bonne qualité jaune moutarde tout droit ou avec un verre d`eau.

8. Consommez régulièrement Amandes:

Un remède naturel pour les brûlures d`estomac est amandes. Manger des amandes après chaque repas ou après tout ce que vous mangez. Essayez de consommer des amandes bio si possible. Ces noix neutralisent les jus dans votre estomac, soulager et prévenir les cas de brûlures d`estomac.

9. Camomille peut apaiser la brûlure:

Boire une tasse de thé à la camomille environ 1/2 - 1 heure avant d`aller se coucher. Il peut aider à réduire l`inflammation dans l`estomac et neutralise les niveaux d`acidité. Il fait également des merveilles pour soulager le stress, ce qui peut déclencher le reflux acide, et aide à avoir une bonne nuit de sommeil. Vous pouvez utiliser la variété de thé à la camomille instantanée ou vous pouvez facilement faire votre propre thé frais.

1. Faire bouillir une tasse d`eau dans une marmite, puis réduire la chaleur.
2. Incorporer 1 cuillère à café de pétales de camomille séchées et laisser mijoter pendant 45 secondes.
3. Retirer du feu et laisser les pétales tremper pendant une minute ou deux avant de les forcer. Verser le thé dans une tasse, et ajouter un peu de miel ou de citron si vous le souhaitez.

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Les tisanes qui contiennent la menthe verte et de réglisse sont l`un des remèdes à la maison la plus efficace pour une sensation de brûlure dans l`estomac. Ils sont connus pour leur effet neutralisant l`acide. Le thé fait à partir de la racine de réglisse est très apaisant et utile dans le traitement de reflux acide. Une fine couche de mucus est formée dans la paroi de l`œsophage, ce qui le protège contre les acides provenant de l`estomac. Vous pouvez aussi boire un verre de jus de chou ou d`eau par jour de noix de coco pour garder vos acides de l`estomac équilibré.

10. Chew Basil:

Les propriétés thérapeutiques des feuilles de basilic donnent un soulagement instantané de gaz, l`acidité et des nausées. Il suffit de manger un peu de basilic lavé feuilles soigneusement à la première apparition des signes d`un bouleversement acide. Assurez-vous de les mâcher à fond. Vous pouvez aussi faire bouillir trois à cinq feuilles de basilic dans une tasse d`eau pendant 15 minutes. Ajouter le miel, si vous l`aimez doux. Boire le thé de basilic sans lait. Siroter fréquemment. Pour ceux qui souffrent d`une acidité assez souvent, il est conseillé de garder pilée et feuilles de basilic séchées à portée de main qui peut être consommé avec de l`eau pour un soulagement instantané. Basile a un effet de refroidissement qui contribue à réduire la douleur globale et la combustion associée à un reflux acide.

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11. Boisson babeurre / lait Souvent:

Un autre remède à la maison simple pour l`acidité est babeurre. Comme il est riche en acide lactique, il aide à normaliser l`acidité dans l`estomac. Vous pouvez boire du babeurre ready-made ou faire vous-même. Grind la moitié d`une cuillère à café de graines de fenugrec avec un peu d`eau pour faire une pâte. Mélanger dans un verre de babeurre et de le consommer. Vous pouvez également ajouter des graines de cumin moulu, poudre de poivre noir, le gingembre et la coriandre fraîche. Buvez babeurre plusieurs fois par jour jusqu`à ce que vous vous sentez mieux. Le lait, comme le babeurre peut aussi aider à stabiliser les acides gastriques dans l`estomac et vous donner Reprieve de l`acidité. Le lait est riche en calcium, ce qui empêche l`accumulation d`acide gastrique. Un verre de lait froid après vos repas pour éviter ou soulager les problèmes d`acidité.

12. Sur sucent Orme:

l`Orme est l`un des meilleurs remèdes à base de plantes pour traiter le reflux acide. lignes Elle et apaise la bouche, la gorge, l`estomac et les intestins. Il contient des antioxydants qui peuvent aider les symptômes inflammatoires de l`intestin calme. Comme il stimule les terminaisons nerveuses dans votre tractus gastro-intestinal, la sécrétion de mucus est améliorée qui protège votre tube digestif contre les ulcères et l`excès d`acidité. Vous pouvez sucer une pastille d`orme rouge afin d`obtenir un soulagement des brûlures d`estomac chroniques. Il fournit également un répit de la toux et des maux de gorge due à un reflux acide. Avoir comme le thé, une teinture ou des capsules. En plus des remèdes maison brûler l`estomac ci-dessus, vous pouvez aussi essayer de manger des graines de fenouil, cardamome, clou de girofle, les graines de fenugrec, et les graines de coriandre et de cumin. Il sont également connus pour faciliter la combustion de l`estomac. Le jus de citron lorsqu`il est mélangé à l`eau tiède et avait sur un estomac vide première chose le matin soulage les signes de reflux acide dans une large mesure. Il aide à maintenir un bon équilibre des acides dans l`estomac et réduit donc le reflux acide. Brûlures d`estomac due à un reflux acide est un sentiment très mal à l`aise qui prend naissance dans l`estomac, mais se déplace tout le chemin jusqu`à l`œsophage pour provoquer une sensation de brûlure dans la gorge et la poitrine zones. Les raisons de brûlures d`estomac peuvent être nombreux - de manger la nourriture épicée à dormir tout de suite après un repas. Il existe des médicaments qui aident à réduire la combustion de l`estomac, mais il est conseillé d`essayer de simples remèdes maison et de voir qui vous offre le plus rapide soulagement de reflux acide. De simples changements dans le mode de vie et l`alimentation peuvent aussi aider. Connaissez-vous d`autres remèdes maison pour brûler l`estomac? Partagez avec nous dans la section commentaires!

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