5 Les meilleurs centres de méditation Vipassana et retraites en Inde

Top 5: Les meilleurs centres de méditation Vipassana et Retraites en Inde

D`aujourd`hui post est un peu différent, plus sur le bien-être plutôt que la beauté. Bien-être et la beauté vont de pair. Lorsque vous êtes en paix profonde au sein, votre calme et la sérénité irradie, vous donnant une belle lueur et sang-froid. Ici, je vais énumérer quelques-uns des meilleurs centres de Vipassana en Inde. Ceux-ci sont académies et des retraites en cours d`exécution en Inde avec spécifique cours pour vous aider à commencer avec la méditation Vipassana. Tout d`abord, la plupart d`entre vous ne pas être au courant de ce qui est Vipassana et quels sont ses avantages. Donc, je développerai aussi avant d`aller de l`avant avec la liste des centres de méditation à considérer lors de la planification de vos prochaines vacances spirituelle.

Qu`est-ce que la méditation Vipassana?

Vipassana est une technique de méditation bouddhiste séculaire portant sur le renforcement et l`affûtage pleine conscience dans la vie au jour le jour. Le mot Vipassana signifie voir les choses clairement qu`ils sont, par la vraie nature de la réalité. Elle implique la perspicacité, l`introspection et la sagesse intuitive. Il est préférable d`apprendre la méditation Vipassana en prenant un cours résidentiel dans l`un de ces centres Vipassana comme ils ont des enseignants et d`autres installations nécessaires qualifiés. Tous les cours ci-dessous sont gratuits et enseigné sur une base volontaire.

Liste des centres de méditation Vipassana en Inde:

Dhamma Giri, Igatpuri

Dhamma Giri, qui signifie « colline de Dhamma`, est l`un des plus grands centres de méditation de World`s. Il est situé dans la ville de Igatpuri à l`Institut de recherche Vipassana, à 45 km de Nashik et 136 km loin de Mumbai, sur l`autoroute Mumbai-Agra. Le centre dispose de plus de 400 cellules pour la méditation individuelle. Lakhs des étudiants suivent les cours chaque année dans cet institut. Ils effectuent d`introduction de 10 jours des cours résidentiels. Hébergement (occupation simple et double) et des installations alimentaires trop sont fournis pour les résidents.

Dhamma Sikhara, Dharamshala

Video: Retraite de 10 jours VIPASSANA - mon expérience

Dhamma Sikhara, ce qui signifie « pic de Dhamma`, est un bel endroit comprenant de 3 acres de forêts deodar et environ magnificient 2000 mètres de haut dans la gamme Dhauladar de l`Himalaya. Il est un emplacement idéal pour la méditation sereine sur les montagnes. Le centre a une capacité de 45 hommes et 43 étudiants femelles. D`Avril à Novembre, deux cours de 10 jours sont effectués tous les mois. Le logement est temporaire mis en place des huttes de hangars en tôle ondulée et des feuilles de plastique que les murs. Le centre dispose également d`une salle Dhamma multilingue qui permet aux élèves d`écouter les discours en 7 langues différentes comme un grand nombre d`étrangers fréquentent aussi les cours ici.

Dhamma Bodhi, Bodhgaya

Video: Paradise or Oblivion

Video: MÉDITATION VIPASSANA | Ma retraite de 10 jours de silence en Inde

Dhamma Bodhi, ce qui signifie « éclaircissemen Dhamma`, est situé à Bodhgaya dans Bihar du Sud. Il est un centre de 18 acres avec des jardins fruitiers et de légumes bien entretenus et peut accueillir environ 80 étudiants. Le logement est chambre simple et double chalets avec salle de bains attenante. Les cours de dix jours commencent généralement le 1^st et 16^e de chaque mois.

Dhamma Pattana, Mumbai

Video: La leçon de méditation de Matthieu Ricard

Dhamma Pattana, ce qui signifie « le port de Dhamma`, est situé au sommet d`une colline surplombant la ville balnéaire de Gorai et fait partie de la célèbre pagode complexe mondial. Dhamma Pattana effectue 10 jours des cours de Vipassana en particulier pour les dirigeants d`entreprises, des professionnels et des infrastructures officials.The du gouvernement est tout à fait moderne et toutes les chambres d`habitation sont équipées d`installations occidentales et de la climatisation. L`hébergement est généralement individuel. Donc, si vous êtes quelqu`un stressé dans le rythme rapide de la vie de l`entreprise, la tête sur ce centre pendant 10 jours de paix et de calme.

Dhamma Setu, Chennai

Dhamma Setu, ce qui signifie « Pont de Dhamma`, est situé au milieu de rizières verdoyantes et de terres agricoles à la périphérie de Chennai. Le centre peut accueillir 96 hommes et 48 femmes dans les chambres doubles d`occupation spacieuses avec salle de bains ci-joints. Le principal Dhamma Hall peut siéger 120 meditators et la circulaire, complexe de pagode à trois niveaux fournit 150 cellules pour la méditation dans l`isolement. Les installations de cuisine nourriture végétarienne saine pour les résidents. Ils ont aussi des cours spéciaux de`enfants pour les groupes d`âge 10-14 ans et 14-18 ans qui courent pendant 2-3 jours.

Quels sont les avantages de Vipassana?

• Grand équilibre émotionnel. Il aide à réduire le stress et la colère et d`améliorer la santé mentale.
• Fait baisser la tension artérielle.
• Améliore la concentration et de la mémoire.
• Donne une plus forte motivation, de la patience et le contentement.
• Améliore la santé et l`immunité et aide à déstresser et à la gestion de la douleur.

Alors, êtes-vous intéressé par la méditation Vipassana? Ce qui centre Vipassana vous allez assister dans la liste ci-dessus? Tout le monde devrait prendre une telle rupture spirituelle de temps en temps de désintoxication l`esprit et le corps. Vous pouvez prendre un partenaire le long mais son meilleur quand son fait seul.

Par contributeur: Archana

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