10 Remèdes maison simple et facile à guérir les douleurs articulaires du genou

1. carotte

Selon la médecine chinoise, la carotte est l`un des meilleurs remèdes maison pour les douleurs articulaires. Vous pouvez grignoter des carottes crues, faites bouillir légèrement, ou tout simplement mélanger le jus de citron avec elle pour rendre vos ligaments plus fort.

2. l`oignon

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L`oignon est un bon anti-inflammatoire ainsi que l`agent analgésique, alors que le contenu phytochimique de la nourriture augmente notre immunité de manière significative. En outre, les composés de soufre présents dans l`oignon empêchent les enzymes déclenchant la douleur d`être actifs. Tous ces aident finalement à réduire notre douleur articulation du genou.

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3. Les graines de fenugrec

En ce qui concerne la guérison de notre douleur commune, les graines de fenugrec jouent un rôle clé. Il a été constaté que la consommation de graines de fenugrec trempées peuvent transformer nos articulations du genou chaud et les guérir endoloris par la suite. Vous pouvez également faire une pâte épaisse de graines de fenugrec et l`appliquer à votre zone touchée.

4. curcuma Thé au gingembre

Préparer une tisane en faisant bouillir le curcuma haché, le gingembre haché et le miel dans l`eau et tendre la concoction correctement. Comme à la fois le gingembre et le curcuma sont en mesure de réduire les niveaux d`enzymes provoquant l`inflammation dans notre corps, nous pouvons facilement mettre nos douleurs articulaires du genou sous contrôle avec elle.

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5. L`eau

Boire autant d`eau que possible afin de maintenir votre cartilage souple et hydratée. Il est également utile pour fournir suffisamment de nutriments à nos articulations et chasser des déchets d`eux afin que l`intensité de la douleur devient moins.

6. Le lait et Curcuma Blend

Il suffit de verser une cuillerée à café de poudre de curcuma dans un verre de lait chaud. La concoction est connue depuis longtemps pour sa capacité incroyable de réduire toutes sortes de douleurs articulaires.

7. Huile de noix de coco

Faire chauffer un peu d`huile de noix de coco et masser vos articulations du genou avec elle. Il augmente la circulation du sang dans ces régions et vous apporter un soulagement de la douleur aiguë.

8. huile de menthe poivrée et le mélange huile d`eucalyptus

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Les deux huile de menthe poivrée et l`huile d`eucalyptus ont des propriétés analgésiques, ce qui les rend un grand soulagement de la douleur. Il suffit de préparer un mélange avec ces deux huiles et de l`utiliser régulièrement pour se débarrasser de l`articulation du genou.

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9. Juniper Berry thé

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baies de genièvre sont connus pour contenir terpinen-4-ol, ce qui ralentit la fonctionnalité des monocytes et réduit l`inflammation dans une grande mesure. Alors, préparer un mélange en faisant bouillir les baies de genièvre séchées et en ajoutant un peu de miel pour eux et se débarrasser de douleurs articulaires du genou.

10. Saule blanc thé

Salicine, le présent ingrédient actif dans l`écorce de saule blanc, agit presque comme l`aspirine naturelle et réduit les douleurs articulaires du genou considérablement. Vous pouvez faire un thé en ajoutant un peu de jus de citron à l`écorce de saule blanc bouilli et guérir vos genoux endoloris.