3 Les meilleurs emplois pour un ventre plat

Mais pour la plupart d`entre nous, l`exercice et bien manger est quelque chose que nous devons presser entre les heures folles au travail. Et ces heures sont juste de plus fou: les travailleurs à temps plein aux États-Unis maintenant en moyenne environ 47 heures par semaine (45 jours «c`est en extra » travaillées par année).

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Mais il s `pas seulement les heures de travail qui nous font dans, il s` le travail lui-même. Depuis 1950, le nombre d`emplois sédentaires aux États-Unis a augmenté de 83 pour cent. En conséquence, le travailleur moyen brûle maintenant 100 moins de calories par jour au travail que nous avons fait à peine 50 ans il y a un gain-poids automatique de plus de 10 livres par an!

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Plus vous êtes assis au travail, plus peser `ll. Et plus vous vous sentez le stress au travail, plus vous êtes susceptible d`être sédentaire dans d`autres parties de votre vie. (More séance) Lorsque des chercheurs de l`Université de Rochester expliqué en détail comment le stress au travail chronique conduit à un gain de poids, ils ont trouvé une réponse simple: le stress au travail conduit à des comportements malsains comme plus assis et regarder la télévision et moins d`exercice. Alors, quand une étude récente dans la Journal of Occupational and Environmental Medicine révélé quels emplois étaient les plus susceptibles de conduire à l`excès de poids ou non nous nous sommes assis et avons pris un avis. Ils varient légèrement entre les hommes et les femmes, mais celles-ci ont émergé comme les carrières qui sont les plus susceptibles de favoriser un ventre plat:

Les postes de plat ventre

Job plat ventre # 3: Scientist

Video: Comment perdre la graisse du bas du ventre - Mes techniques du bled !

Peut-être s `parce qu`ils voient toutes les mauvaises choses qui va dans notre nourriture, ou peut-être` s parce que les films X-Men sont plus réalistes que leur apparence, mais les chercheurs scientifiques viennent au numéro 3 sur notre liste des professions les plus maigres . Eureka!

Job plat ventre # 2: Représentant des ventes

Que ce soit sur le plancher de vente ou bousculant d`une réunion à, représentants des ventes sont sur leurs pieds toute la journée. What`s mauvais pour les chevilles est bon pour les abdos.

Job plat ventre # 1: Procureur

Les avocats, les juges et d`autres travailleurs de la salle d`audience ont le taux le plus faible de l`obésité de l`ensemble des professions. Apparemment, jeter le livre à quelqu`un brûle beaucoup de calories.