Est-ce que le thé vous faire pisser plus?

Il y a de nombreux avantages de boire du thé - et il y a des effets secondaires aussi. Comment vous vous sentez dépend principalement du type de thé que vous buvez. Vous pouvez trouver le thé noir, thé vert, thé oolong, thé blanc, thé jaune, thé et même la floraison. thés à base de plantes non sont faites après le traitement des feuilles de la plante Camellia sinensis. Ces feuilles sont traitées pour différentes durées et ce temps de traitement détermine si vous obtenez un noir, vert ou thé oolong. Beaucoup de gens croient que quel que soit le type de thé que vous choisissez, vous finirez par faire pipi plus. Est-ce donc?

Le thé Assurez-vous urinez Plus?

Oui, il est possible de faire l`expérience miction accrue après boire du thé. Boire du thé peut parfois vous faire uriner plus que l`eau potable et qui est principalement parce que le thé a aussi la caféine et d`autres produits chimiques, qui sont diurétique dans la nature. Ceci est la raison pour laquelle beaucoup de gens remarquent un changement de fréquence et le volume de miction quand ils boivent du thé, que ce soit noir ou vert. Voici quelques détails:

1. Augmentation de l`apport hydrique

Tout comme l`eau, vous fournissez votre corps avec du liquide quand boire du thé. Plus fluide que vous buvez, plus les chances de vous produire plus d`urine. Votre corps utilise uniquement la quantité de liquides dont il a besoin et libère davantage de liquides par l`urine. Dans des circonstances normales, vous pouvez uriner 4-6 fois par jour et passer à 3 litres d`urine par jour.

Tout comme l`eau, le thé peut également aider à hydrater votre corps, car il est aussi une forme de liquide. Cependant, il est généralement préférable d`opter pour des boissons non contenant de la caféine pour hydrater votre corps. Vous serez mieux boire de 6-8 verres d`eau 8 onces par jour.

2. la teneur en caféine

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Pourquoi le thé vous faire pisser plus? La teneur en caféine du thé a un rôle à jouer. La caféine est généralement sans danger pour la consommation, mais il agit comme un diurétique sur votre système et conduit à des mictions fréquentes. Il est donc une bonne idée de limiter votre consommation de caféine et éviter de consommer plus de 300 mg de caféine par jour. Une consommation excessive de caféine, même sous la forme de thé, peut causer plusieurs problèmes, y compris l`agitation, des troubles du sommeil, l`anxiété, et des tremblements.

3. Diurétiques à base de plantes

Vous êtes susceptible d`uriner plus lorsque vous optez pour les thés à base de diurétiques naturels tels que l`ortie et le pissenlit. Ils sont diurétiques naturels et favorisent la miction. thé de pissenlit est faite en utilisant les racines et les feuilles de la plante, alors que le thé d`ortie est faite à partir des racines et des feuilles de la plante. Combiné avec de la caféine, ces diurétiques naturels peuvent facilement augmenter la fréquence et le volume de la miction.

Si vous vous inquiétez?

Est-ce que le thé vous faire pisser plus? Oui, mais vous n`avez généralement pas besoin de vous soucier d`uriner plus que d`habitude. Boire du thé souvent ne cause pas de dommages permanents à votre appareil urinaire ou de la vessie. En fait, vous pouvez limiter le nombre de fois que vous urinez en réduisant le thé. Et il n`y a pas besoin de prendre de telles mesures si besoin fréquent d`uriner ne vous dérange pas.

Savoir quand demander des soins médicaux

Toutefois, si vous ne parvenez pas à contrôler la miction même après la coupe de retour sur le thé, vous pouvez envisager d`entrer en contact avec votre médecin. Cela indique généralement il y a un autre problème sous-jacent de vous faire envie de faire pipi plus. Il pourrait être parce que vous avez le diabète ou vous avez peu de calcium dans votre corps. Une glande de la prostate, une infection des voies urinaires et l`insuffisance rénale sont d`autres raisons possibles pour lesquelles vous pourriez être en train d`uriner plus, même après la coupe de retour sur le thé.

Bien que tout le monde est différent, vous pouvez pisser plus si vous produisez plus de 2,5 litres d`urine par jour. Avant de prendre une décision, vous devriez surveiller attentivement la quantité de liquide que vous buvez tous les jours ainsi que la quantité d`urine que vous produisez. Garder la trace de votre poids peut également aider à déterminer la quantité de liquide que vous produisez. Consulter un médecin immédiatement si vous continuez à uriner plus pendant plusieurs jours consécutifs.

Précautions à boire du thé

Est-ce que le thé vous faire pisser plus? La réponse est oui, mais ce n`est pas une mauvaise chose en fait, tant qu`il ne touche pas la qualité de votre vie. Pourtant, il est une bonne idée de prendre des mesures de précaution pour vous assurer de ne pas développer des complications pour boire du thé.

• Évitez de boire du thé sur un estomac vide. Le thé peut affecter la sécrétion des sucs gastriques en diluant l`acide gastrique, ce qui diminuera la fonction de l`appareil digestif. Vous pouvez même l`expérience des palpitations avec un mal de ventre.
• Ne buvez jamais thé 20 minutes avant et après vos repas. Cela affecte la libération des fluides gastriques et rend la digestion difficile. De plus, l`acide oxalique dans le thé peut interagir avec des protéines et du fer dans les aliments que vous mangez et affectent leur absorption.
• Évitez de boire du thé avant de dormir car il contient de la caféine qui peut interférer avec votre sommeil. Le thé fait à partir de feuilles vertes est plus susceptible de causer de l`insomnie.
• Évitez de boire des quantités excessives de thé si vous souffrez déjà de la goutte. Le présent tanin dans le thé peut interagir avec l`acide urique et d`augmenter ses niveaux dans le corps, ce qui finira par rendre votre goutte pire.
• Ne jamais boire du thé avec des médicaments. Le tanin dans le thé peut interagir avec vos médicaments et les rendre moins efficaces.
• Évitez de boire du thé vert si vous avez déjà un problème d`estomac. Il est préférable de boire du thé rouge dans le cas où vous avez un problème digestif.
• Ne pas donner du thé à vos enfants parce que les polyphénols du thé peuvent affecter l`absorption du fer dans le corps. Ce temps peut conduire à l`anémie chez les enfants.
• Ne pas boire du thé pendant la grossesse parce que la caféine et les polyphénols peuvent entraver la croissance de votre bébé.