Utilisations et avantages de graines de moutarde pour la peau, les cheveux et la santé

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Avantages de la peau des graines de moutarde:

Pour les maux de dos:

Massage dos avec les extraits de graines de moutarde et la douleur au dos est grandement soulagé.

infections Combats:

Les graines de moutarde contiennent du soufre et du soufre est connu pour posséder des propriétés anti-fongiques qui contribue à prévenir les infections de la peau et garder votre peau saine et en bon état.

Hydrate la peau:

Une graine de moutarde mélangée avec du gel d`Aloe Vera est un excellent mélange qui hydrate la peau. Il efface toutes les impuretés de votre visage et fournit la nourriture à l`intérieur de la peau. Il rend votre peau sans rides et réduit également les lignes froncement de sourcils entre vos sourcils.

gommage naturel:

Les graines de moutarde sont un excellent gommage naturel. Vous pouvez l`utiliser seul ou ajouter des huiles essentielles de rose de lavande, etc. et frotter votre visage et les bras. Ce exfolie la peau morte de votre visage et rend votre visage lisse et brillante. Il efface également tous les défauts et les boutons de votre visage.

Soulage les douleurs musculaires:

Les graines de moutarde peuvent vous soulager de douleurs musculaires et courbatures. dans un bain d`eau tiède ajouter un peu de poudre de graines de moutarde et de vous tremper dans pendant quelques minutes. Cela revivre toute la douleur musculaire.

Ralentit le processus de vieillissement:

Les graines de moutarde sont riches en vitamine A, C et K et contiennent également carotène et lutene en abondance. Ceux-ci agissent comme des anti-oxydants et empêchent les activités des radicaux libres dans le corps et rendre votre peau plus jeune, radieuse et en bonne santé. Ainsi, l`une des meilleures façons de rester jeune est d`inclure les graines de moutarde dans votre alimentation quotidienne.

fièvre Treats:

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La fièvre provoque la température du corps à la hausse. En utilisant les graines de moutarde, transpiration abondante est causée, ce qui contribue à abaisser la température du corps et la fièvre. Il aide également à éliminer les toxines du corps et est donc utile dans le traitement de rhume et la grippe.

Avantages de cheveux de graines de moutarde:

Conditionneur:

Les acides gras présents dans les graines de moutarde fait un bon conditionneur. Ils conditionnent vos cheveux du plus profond dans les racines des cheveux et de faire vos cheveux brillants et plein d`entrain.

La pousse des cheveux:

L`huile que vous obtenez à partir de graines de moutarde est une riche source de vitamine A. comme vous le savez, la vitamine A est excellent pour la croissance des cheveux. Il stimule les racines des cheveux et rend les cheveux poussent plus vite et plus épais.

Renforce les cheveux:

Protéines, calcium, oméga-3 et oméga-6 acides gras et des vitamines A et E on trouve dans les graines de moutarde sont bonnes pour la croissance et la santé des cheveux. Ils font vos cheveux forts de l`intérieur à prévenir la chute des cheveux. En conséquence, vos cheveux poussent à long et épais.

Avantages pour la santé des graines de moutarde:

Asthme:

Les graines de moutarde sont d`une grande utilité pour les patients asthmatiques qui souffrent de problèmes respiratoires lorsqu`ils sont exposés à la poussière, le froid etc. Les composants de graines de moutarde comme le fer, le magnésium, le sélénium et l`aide de cuivre pour prévenir une crise d`asthme et vous aider à rester en forme et en bonne santé .

La pression artérielle et le soulagement de la ménopause:

Les graines de moutarde contiennent un certain nombre de nombre de nutriments tels que le cuivre, le fer, le sélénium et le magnésium, qui aident dans le traitement de la tension artérielle. Il vous offre également le soulagement de problèmes de la ménopause.

la prévention des risques de cancer:

La teneur en sélénium présente dans les graines de moutarde rend le corps résistant à la formation de cellules cancéreuses. Sélénium contribue grandement à ralentir le taux de formation des cellules cancéreuses et joue également le rôle d`un anti-oxydant.

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La prévention des maladies:

Les graines de moutarde appartiennent à la famille des Brassica plantes, qui sont caractérisées par la présence de certains nutriments qui sont capables de prévenir les maladies. Ainsi, la consommation quotidienne de graines de moutarde peut rendre votre maladie corps résistant.

Fibre alimentaire:

Les graines de moutarde sont riches en fibres alimentaires et donc la consommation de graines de moutarde est bon pour votre santé. Ces fibres améliorent la digestion et rendent la défécation mieux et lisse, sans causer de douleur ou d`inconfort. Il améliore également le métabolisme de votre corps. Les fibres dans les graines de moutarde sont facilement solubles et donc très efficace.

Migraine:

Ceux qui souffrent de crises de migraine peut réduire sa présence à l`aide de graines de moutarde. Ceci est dû magnésium présent dans les graines de moutarde. Un peu de graines de moutarde ajoutée au poisson peut augmenter la teneur en oméga-3 du poisson, ce qui est très utile pour le corps.

Nightshades:

Pour éviter solanacées, vous devez faire une habitude d`inclure des graines de moutarde dans votre alimentation quotidienne.

L`arthrite rhumatismale:

Les graines de moutarde contiennent du sélénium et de magnésium, qui fournissent un grand soulagement de l`arthrite rhumatismale. Ainsi, ceux qui en souffrent sont invités à inclure les graines de moutarde dans leur alimentation quotidienne.

Congestion Respiration:

Les graines de moutarde et moutarde sont très bénéfiques pour soulager la congestion dans la poitrine et d`autres problèmes respiratoires. Ceux qui souffrent de congestion froid et la poitrine peut appliquer de l`huile de moutarde chaude sur la poitrine et le nez pour obtenir un soulagement du froid et de la congestion. Masser le corps avec l`huile est aussi bon pour la santé.

Traitement du cancer:

Les graines de moutarde contiennent certains composés appelés glucosinolates et mirosinase, qui sont censés utiliser phytochimiques pour retarder la croissance des cellules cancéreuses et sauver le corps contre le cancer. Ceci est considéré comme l`un des principaux avantages pour la santé des graines de moutarde. Beaucoup de gens utilisent les graines de moutarde dans divers plats.

Ainsi, inclure les graines de moutarde dans votre alimentation quotidienne et voir comment il peut vous rendre sain et exempt de toute maladie et les infections. Il peut être utilisé pour garnissant ou utilisé lorsque vous faites cuire un dish.Always prendre soin de ne pas trop cuire la moutarde car il peut donner un goût amer quand trop cuit.