Graines de jacquier avantages et utilisations pour la peau, les cheveux et la santé

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Avantages des graines jacquier (Kathal Ke Beej) pour la peau:

graines de jacquier aider Consuming à vous offrir une peau saine et belle.

Obtenez le teint de la peau parfaite:

Vous pouvez consommer les graines de jacquier directement. Ces graines sont riches en fibres et aide à prévenir la constipation. En conséquence, toutes les toxines seront vidées du corps. Un système détoxifié signifie un teint clair et lumineux.

graines de jacquier sont riches en vitamine A, qui contribue à la régénération des cellules de la peau. Cela vous donne une peau radieuse et rose. Vous pouvez utiliser les graines de jacquier pour traiter votre mis à la terre la peau. Faire bouillir les graines afew de jacquier et écrasez bien pour obtenir une pâte. Ensuite, ajoutez un peu de lait à elle. Mélangez bien et appliquez cette pâte sur votre visage après avoir nettoyé votre visage. Attendez au moins 15 minutes, puis rincez à l`eau tiède. Cela aide à garder votre peau bien hydratée et réduit les rides.

Aide Combats les rides:

Prenez une graine de jacquier et le faire tremper dans du lait froid pendant quelques minutes. Broyer bien la graine pour obtenir une pâte. Appliquer cette pâte doucement sur les rides. En appliquant régulièrement pendant quatre à cinq semaines, vous verrez vos rides et la décoloration progressivement vous aurez l`air plus jeune.

Avoir une peau sans défaut:

Vous obtiendrez une peau impeccable en utilisant un pack de visage en graines de jacquier. Faire tremper les graines sèches dans le lait et le miel pendant un certain temps puis broyer les graines pour obtenir une pâte lisse. Appliquez cette pâte sur votre visage et attendre jusqu`à ce qu`il soit sec, disons environ 15 minutes. Ensuite, vous pouvez le laver avec de l`eau. Cela vous donnera une peau impeccable en quelques minutes.

Avantages des graines jacquier (Kathal Ke Beej) pour cheveux:

Protéines pour les cheveux:

une digestion saine est nécessaire pour garder vos cheveux en bonne santé et en pleine croissance. En cas de problème avec votre système digestif, il peut affecter votre foie et à son tour, conduira à la chute des cheveux. Jack fruit et ses graines riches en protéines aident dans le bon fonctionnement du système digestif et favoriser une bonne digestion. En conséquence, votre foie rester en bonne santé, ce qui empêche la chute des cheveux.

Stimuler la croissance des cheveux:

graines de jacquier aident à augmenter la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Comme vous le savez, la bonne circulation du sang est essentiel pour que les cheveux poussent bien. Ainsi, les graines de jacquier sont très bénéfiques pour la promotion de la croissance des cheveux.

La vitamine A Fruit riche:

graines de jacquier sont riches en vitamine A. La vitamine A est essentielle pour le maintien de cheveux sains et forts. Il aide à prévenir les cheveux secs et cassants. La vitamine A est également bon pour les yeux année et prévient diverses maladies des yeux, y compris la cécité nocturne.

Santé et médicinales Les avantages de jacquier Seeds:

graines de jacquier sont très nutritifs et bon pour le traitement de divers maux. Certains des avantages pour la santé de cette graine sont les suivantes:

nutriments anti-cancer:

Les phytonutriments présents dans les graines de jacquier aider à lutter contre le cancer.

Confort de l`indigestion:

Vous obtiendrez un soulagement instantané de la constipation en consommant des graines de jacquier en poudre. graines de jacquier sécher au soleil puis moudre ces graines pour obtenir la poudre. Ou bien, vous pouvez utiliser les graines de jacquier en poudre que vous obtenez sur le marché.

Riche en fruits de protéines:

graines de jacquier contiennent des protéines en quantités élevées. Vous pouvez consommer ces graines car ils sont ou les ajouter à divers plats que vous faites. Il est un bon substitut pour les lentilles et vous bénéficiez beaucoup en incluant ces graines dans votre alimentation quotidienne.

collation de fruits sains:

graines de jacquier sont une bonne option pour une collation saine. Ils sont riches en protéines et aussi faible en calories et en matières grasses. Le glucide présent en eux est bon et du genre non-engraissement. Donc, la prochaine fois que vous avez faim et que vous voulez avoir des collations, consommer une poignée de graines de jacquier. Il remplit et ne contient pas de calories.

Aide à la prévention de l`anémie:

graines de jacquier sont riches en fer et fournissent le corps avec suffisamment de fer. Donc, ayant des graines de jacquier régulièrement aide à prévenir l`anémie, qui est une condition due à une carence en fer dans le corps.

Prévenir les infections et soulager le stress:

graines de jacquier ont des propriétés antivirales et antibactériennes et donc très bénéfique pour réduire les risques de maladies et d`infections. Les oligo-éléments et les protéines présentes dans les graines de jacquier vous tenir à l`écart du stress et diverses maladies de la peau.

Pour Builds muscles:

La consommation de graines de jaquier est une excellente façon de construire vos muscles. En effet, ces graines sont riches en protéines de haute qualité. Selon les experts de la santé, des protéines végétales est meilleure que la protéine animale. De plus, la protéine que vous obtenez à partir de graines de jacquier est exempt de cholestérol.

Voici une graines de jacquier de style Kerala remuer la recette frite que vous pouvez essayer ay la maison:

Ingrédients nécessaires:

• 3 tasses de graines de jacquier cuits à la vapeur
• 3 à 4 gousses d`ail haché
• 1 gros oignon qui est découpé en tranches fines
• 1 cuillère à café de poudre fraîche rouge
• ½ cuillère à café de curcuma
• ½ cuillère à café de poudre de coriandre
• ½ cuillère à café de poudre de cumin
• ½ cuillère à café de graines de moutarde
• ¼ tasse de noix de coco râpée
• 2 cuillères à soupe d`huile de cuisson
• Sel au goût

Mode de préparation:

Retirez la peau extérieure des graines de jacquier cuits à la vapeur et les garder de côté après les trancher. Maintenant, chauffer l`huile dans une casserole à fond épais et ajouter les graines de moutarde. Permettre à ces graines à crépiter. Ajouter l`oignon et l`ail et faire revenir pendant quelques minutes, jusqu`à ce qu`ils soient tendres. Maintenant, vous pouvez ajouter les graines de jacquier. Ajouter le sel, de cumin en poudre, poudre de curcuma, poudre fraîche et de coriandre en poudre, et saupoudrer un peu d`eau. Couvrez la casserole. Après que les graines absorbent la saveur de masala, retirer le couvercle et vérifier les graines sont bien cuites. Maintenant, ajoutez la noix de coco râpée et éteindre la flamme. Bien mélanger et servir.