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Pourquoi le chocolat est bénéfique pour notre santé et notre jeunesse?

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Le chocolat a une place très spéciale dans nos cœurs. Nous aimons manger, boire, cuisiner avec elle et même l`utiliser pour des soins du visage.

Il y a beaucoup de mythes et de légendes autour de ce merveilleux produit.

Let`s parler de quelques faits intéressants. Pourquoi le chocolat est si étonnant? Y at-il des raisons pour lesquelles cette douce « candy` peut être bénéfique pour notre santé?

Dans cet article, je parlerai surtout de la « vraie chocolate` qui est Ténébreux, et qui contient du cacao de 70% et plus.

Saviez-vous que le chocolat est bon pour vos dents?

Il a des propriétés antibactériennes et peut empêcher la formation de caries (en particulier un chocolat très foncé contenant grand pourcentage de cacao). Il contient du fluor qui renforce les dents et les protège contre la carie. Le plus grand est le pourcentage de cacao dans le chocolat, les avantages des plus forts deviennent il s `. Par exemple, le chocolat contenant 99% de cacao peut même lutter contre les bactéries.

Ami de notre cœur.

Oui, il s `vrai, le chocolat est l`ami de notre santé et de notre cœur! Il contient des polyphénols et des antioxydants qui protègent notre cœur. Le cacao contient des « bonnes fats` qui ont une incidence favorable sur notre taux de cholestérol sanguin. Le chocolat noir contient des substances qui protègent les murs de vessel`s de sang et de cette façon, il aide à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires.

Aide de la jeunesse?



Le chocolat noir contient beaucoup d`antioxydants, ainsi que des vitamines, comme les vitamines A, B, C, D, E (ainsi que beaucoup d`autres) qui sont très bénéfiques pour notre santé et de la jeunesse. Par exemple, la vitamine E aide à ralentir le taux de vieillissement cell`s et l`oxydation.

Le chocolat soulève l`humeur one`s.

Il stimule la production d`endorphines, ce qui nous donne le sentiment de plaisir.

Video: C`est pas sorcier - DENT POUR DENT

Le chocolat contient phényléthylamine qui peut soulever notre humeur, de magnésium qui peut aider dans le stress de combat et aider à se sentir mieux et alsocontains petite quantité de cannabinoïdes (substances de la même famille que la marijuana contient), mais dans le chocolat la quantité d`entre eux est très faible, par conséquent, le chocolat ne peux pas nous donner un effet de la drogue, mais il peut vraiment améliorer notre humeur. 

Inhabituel du visage.

Le chocolat peut être utilisé très efficacement comme un masque facial. Il s `recommandé pour les personnes ayant la peau sèche, parce que ce masque est très nourrissant. Pour préparer le masque, prendre 50 grammes de chocolat noir (contenant 70% de cacao ou plus) et le faire fondre. Lorsque cette masse de chocolat commence à refroidir jusqu`à ce que la température ambiante - ajouter une cuillère à soupe d`huile d`olive, mélanger le tout et appliquer sur votre visage. (It `s important de prêter attention à la température de cette substance, il doit être refroidi jusqu`à la température ambiante avant de l`appliquer sur votre visage). Après 10-15 minutes, rincez votre visage à fond.

« Choco-masque » va nourrir votre peau avec des antioxydants, des vitamines et des minéraux. Après quelques temps de faire ce masque la peau devient plus ferme, fraîche et avenante et douce. Si vous avez une peau très claire - le masque de chocolat peut vous donner un peu bronzé regard (être au courant).

Précautions à prendre avant d`utiliser des soins du visage au chocolat:

1) Il s `recommandé de ne pas appliquer le masque au chocolat sur une peau hyper sensible, car il peut provoquer des réactions cutanées allergiques. n `également utiliser ce masque si vous êtes allergique au chocolat.

2) Il s `recommandé de ne pas utiliser du chocolat du visage si vous avez très grasse type de peau, parce que ce masque est très nourrissant.

3) Quand vous faites masque au chocolat, utilisez uniquement pur chocolat noir sans add-ons, ni flavors- le chocolat doit contenir, au moins, 70% de cacao ou plus.

4) Appliquer le masque au chocolat sur une peau propre.

5) Si votre peau est très juste, attention ce masque au chocolat peut laisser un peu plus sombre, parfois parcellaire, non uniforme couleur bronzée.

Éclatement de l`énergie.

Le chocolat contient aussi la substance tonique, ce qui est très semblable à la caféine, il stimule en douceur les systèmes cardiovasculaire et nerveux, provoquant un sursaut d`énergie, mais il s `effet est beaucoup plus faible que celle de la caféine, et donc il s` inoffensif.

Des études montrent que les gens qui aiment et manger du chocolat sur une base régulière se sentent plus heureux et souffrent presque jamais de dépression.

Donc, la conclusion est que le chocolat noir, être une grande exception de tous les autres bonbons, est très bénéfique pour notre bien-être général et la santé. Selon certaines sources, le chocolat contribue également à stimuler notre système immunitaire et, par conséquent, empêche beaucoup de maladies. Bien sûr, la modération est la clé de tout.

Est-ce que vous aimez le chocolat? Avez-vous déjà essayé un masque au chocolat? S`il vous plaît laissez vos pensées et vos commentaires dans la section ci-dessous.

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