Femme perd 112 livres en faisant ce simple changement de régime

Même si, nous Guzzle loin. Beaucoup de gens n `se rendre compte à quel point d`un cola d`impact a sur leurs efforts de perte de poids santé et. Pensez à une femme britannique qui consommait quatre litres de Coca-Cola par jour et a perdu presque la moitié de son poids après avoir renoncé à la boisson. Sarah Turner, 27 ans, de Kingstanding, Birmingham, a laissé tomber 112 livres et huit énorme tailles de vêtements après avoir fait le simple changement de régime, a rapporté Caters Nouvelles. Elle pèse maintenant 126 livres.

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Bien que ce soit une stratégie mince descendante efficace, nous pouvons `t dire trop choqué par Nous` re ses résultats. Lorsque Turner a Coke la hache, elle a coupé ensuite 424 grammes de sucre de son alimentation quotidienne, qui est ce que vous `trouver dans 550 fèves à la gelée. Et tous les wasn`t excès de sucre et de caféine juste pesant son bas, il était à l`origine de son énergie à chuter, aussi. « Je certainement accro à Coca-Cola. J`étais toujours fatigué et avait pas d`énergie pour faire quoi que ce soit, mais maintenant je peux prendre mes enfants et courir dans le parc avec eux », a déclaré Turner dans une interview récente.

Manger ce! Pointe

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La perte de poids et de l`énergie améliorée ne sont que deux des de nombreux avantages de coups de pied de la soude au bord du trottoir pour le bien. Pour y arriver, fixer de petits objectifs, réalisables. Par exemple, si vous avez l`habitude de deux par jour, réduit à un. La semaine suivante, le but de ne pas consommer plus de deux ou trois boîtes par semaine - et mieux encore, de les rendre la maison, variété entièrement naturel, exempt de produits chimiques nocifs. Continuez-vous sevrer les choses jusqu`à ce que vous`ai le couper de votre alimentation tout à fait.

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