10 Effets secondaires étranges de concombre

Qui ne voudrait pas à grignoter le croquant, le concombre de refroidissement? Ajoutez à vos salades, pâtes, ou un sandwich ou grill juste les avec un assaisonnement de votre choix! Vous pouvez même les faire cuire comme vos croustilles préférées! Bien qu`il offre un large éventail de bonté, il y a aussi peu d`effets secondaires du concombre. Un éructer embarrassant et une peau qui démange sont deux des plus fréquemment rapportés effets négatifs de la consommation de concombre.

J`adore les concombres. Ils ont utilisé pour être mon tout le temps casse-croûte préféré et même un repas complet avec des germes emballés de protéines. Cependant, j`ai développé une sinusite et en ignorant le fait que les concombres alimentaires ont aggravé la situation, je continuais à grignoter sur eux. Je viens d`essayer de se abstenir de leur pendant un certain temps et le résultat a été étonnant - ma sinusite chronique a disparu. Ceci est juste l`un des effets secondaires du concombre. Il y a beaucoup d`autres!

10 Effets secondaires de concombre:

Il suffit de lire la suite pour savoir ce que les réactions plus inhospitaliers votre favori donne veggie, ce qui vous aidera à trouver une autre façon de profiter.

1. Il pourrait se révéler être toxiques:

La présence des toxines, comme cucurbitacines et tétracycliques triterpénoïdes dans le concombre est une chose à craindre. Des études ont prouvé que ces éléments déclenchent le goût amer dans ces légumes merveilleux. Soulignent que Researches consommer concombre au-delà de la modération pourrait même être la vie en danger.

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2. Perte excessive de liquide:

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graines de concombre sont la source de cucurbitine, un ingrédient qui est connu pour posséder des propriétés diurétiques innées. Même si la nature diurétique est doux, la consommation excessive pourrait se révéler moins nocif pour vous. Lorsqu`il est ingéré en grande quantité, ce ingrédients diurétiques entraînent une élimination excessive de liquide de votre corps, ce qui entrave l`équilibre électrolytique. Dans des conditions extrêmes, il pourrait vous laisser gravement déshydraté!

3. Effets secondaires de vitamine C excessive:

Vitamine C est un élément stimulant immunitaire. De plus, il joue un rôle majeur dans la prévention et la lutte contre divers problèmes de santé, y compris la grippe et le scorbut. Il est également un puissant antioxydant. Néanmoins, dépassant les limites recommandées viennent avec son propre ensemble d`effets nocifs. La vitamine C, lorsqu`ils sont ingérés en quantités extrêmement importantes, agit comme un pro-oxydant contre sa nature innée anti-oxydant. Ceci, à son tour, déclenche la croissance et la propagation des radicaux libres. Et, lorsque les radicaux libres déambuler, vous serez à un risque plus élevé de cancer, l`acné, le vieillissement prématuré, et ainsi de suite.

4. Nocif pour Système rénal:

L`hyperkaliémie est une condition médicale qui se pose en raison de la présence d`une forte teneur en potassium dans le corps. Elle conduit à des ballonnements, des crampes abdominales et les gaz intestinaux, d`abord. La condition se détériore au fil du temps, ce qui entrave le bon fonctionnement des reins d`une manière efficace. Ceci, à son tour, met votre système rénal au risque de succomber à des dommages-intérêts.

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5. Surveillez votre coeur:

Concombre, comme vous le savez tous, contient plus de 90% d`eau en elle. Et l`excès de consommation d`alcool conduit à l`ingestion excessive de ce légume chargé de fibres. Plus la prise d`eau, plus le volume net de sang sera. Ceci, à son tour, exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et le cœur. Le résultat - votre cœur et les vaisseaux sanguins entraînera des dommages indésirables. présence excessive d`eau pourrait aussi créer un déséquilibre dans les niveaux d`électrolyte du sang, ce qui provoque effectivement l`infiltration dans les cellules. Cela conduira à des maux de tête fréquents et obstruction des voies respiratoires.

6. L`allergie au lait:

Cela semble bizarre, mais vrai. Maintes fois, les agriculteurs utilisent la cire pour enrober la peau de ces légumes fragiles pour les protéger contre les insectes ainsi que des dommages d`expédition. La cire est composée de nombreux Ingrédients, y compris la caséine du lait, des savons, et l`alcool éthylique. Les gens qui sont allergiques au lait peuvent montrer une réaction allergique à la caséine du lait ainsi.

7. ballonnements et flatulences:

Concombres, comme mentionné ci-dessus, contiennent un ingrédient appelé cucurbitacine. Cet élément peut déclencher l`indigestion chez certaines personnes, surtout si elles ont un système digestif sensible. Indigestion déclenche ballonnements et flatulences, que votre corps tente d`éliminer sous forme de rots et pets. Si vous formez le gaz dans l`estomac par les oignons manger, chou, et / ou le brocoli, il est conseillé de limiter la consommation de concombres ainsi.

8. allergie orale et la peau:

L`étude menée par l`American Academy of Allergy Asthme et d`immunologie sur les réactions allergiques de concombre sur les êtres humains suggèrent que les personnes qui sont allergiques au pollen de l`herbe à poux, melons, thé à la camomille, les bananes et les graines de tournesol pourraient connaître également l`allergie après avoir consommé ce légume à peau verte. Même si les concombres de cuisson ou griller pourraient éliminer cette menace, il est préférable de remplacer la courgette même pour éviter les allergies.

9. Il peut provoquer Sinusite:

Si vous avez une sinusite ou tout type de maladies respiratoires chroniques, alors il est conseillé de rester loin de manger le concombre. Si les praticiens ayurvédiques sont à croire, les effets de refroidissement de ces légumes aggravent ces conditions, ce qui conduit à des complications.

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10. concombre pendant la grossesse:

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Alors que le concombre est généralement considéré comme sûr pendant la grossesse, il y a certaines conditions qui pourraient vous faire mal à l`aise si les concombres sont consommés de façon excessive.

• La nature diurétique de ces légumes déclenche besoin fréquent d`uriner, vous laissant irrité et mal à l`aise.
• Concombres sont de bonnes sources de fibres et, par conséquent, des parties non contrôlées pourraient vous laisser ballonné. Vous pouvez également l`expérience d`un ventre distendu ainsi que des douleurs abdominales.

Conseils pour éviter les effets secondaires de concombre:

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Voici quelques conseils pratiques que vous pourriez essayer d`éviter les effets secondaires mentionnés ci-dessus des concombres alimentaires.

• Laver le concombre sous l`eau courante.
• Assurez-vous d`enlever les pelures du concombre pour vous protéger et votre famille des toxines cachées sur les pelures.
• Si vous trouvez que les concombres crus vous donnent un moment difficile, essayez de faire sauter ou griller la même chose.

Le dicton « trop de quelque chose est bon pour rien » semble être ici tout à fait approprié. La quantité idéale de la dose journalière varie d`une personne à personne. La prochaine fois que vous voulez manger du concombre, garder à l`esprit ces effets négatifs de ce légume riche en fibres de refroidissement.

Espoir vous avez aimé notre article sur les effets secondaires du concombre. Avez-vous déjà ressenti des effets négatifs après avoir mangé du concombre? Échangez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

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