Santé options de crème glacée à Softee monsieur

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Mais une tentation estivale nous suit en fait autour à la cour de récréation, à la plage, à la communauté de la piscine comme un chien sans-abri à la recherche d`une égratignure sur la tête.

It `Monsieur Softee, dont puéril, en bordure sur-sinistre Jingle a été nous harcèle depuis des décennies. Nous avons donc décidé de demander à manches retroussées-What`s Monsieur Softee`s?

Les bonnes nouvelles: Un simple cône doux-service traditionnel Monsieur Softee est encore l`un des plus grands plaisirs summer`s, et pèse moins de 200 calories. (Certains camions stock doux servent plein gras qui horloges à 170 calories par portion, d`autres une variété plus faible teneur en matières grasses qui porte seulement 140 calories. Il s `aucun moyen de dire ce que You`re getting- et bonne chance demander à la nutrition consultant la conduite du camion-donc assumer chaque portion vaut 170 calories à sa base.) It `s une fois que vous commencez à ajouter les extras que les choses deviennent un peu casse-gueule.

Heureusement, nous avons des swaps simples qui vous permettent de traiter occasionnellement sans défaire une journée entière d`une alimentation saine. Et si vous cherchez un cadeau de taille conviviale à la maison, se tourner vers ces crème glacée saine achète.

Cône Gâteau au chocolat avec des vermicelles de chocolat

calories

190

Graisse

10 g

Sucre

20 g

Chocolat au chocolat cornet gaufre magique Dip

calories

435

Graisse

25 g

Sucre

35 g

Si vous devez avoir votre cône trempé, essayez au lieu de chocolat caramel au beurre. You`ll économiser 80 calories et 6 g de gras saturés.

Manger ce

Bonne humeur amandes grillées, 1 bar

calories

210

Graisse

10 g

Gras saturé

3,5 g

Sucre

15 g

Protéine

3 g

Pas ça!

Good Humor centre Candy Crunch, 1 bar

calories

300



Graisse

21 g

Gras saturé

17 g

Sucre

21 g

Protéine

3 g

Opter pour le centre Candy signifie Crunch doubler votre teneur en matières grasses.

Manger ce

Popsicle Pop Ups, 1 bar

calories

80-90

Graisse

1 g

Sucre

10 g

Protéine

1 g

Pas ça!

Bob l`Eponge Bar, 1 bar

calories

100

Graisse

0 g

Sucre

16 g

Protéine

0 g

Les deux saveurs Pop Ups battre le pantalon large Bikini Bottom`s résident barde.

Manger ce

Bon chocolat Humour Chip Cookie Sandwich, 1 sandwich

calories

90

Graisse

10 g

Sucre

25 g

Protéine

3 g

Pas ça!

Good Humor géant Sandwich napolitaine, 1 sandwich

calories

220

Graisse

5 g

Sucre

22 g

Protéine

4 g

Le napolitain vous donne presque le même que le sandwich régal, mais avec plus de l`impact calorique deux fois.

Manger ce

Sprinkles ou arc-en-chocolat, 4 grammes

calories

20

Graisse

1 g

Sucre

2 g

Pas ça!

Sirop de chocolat, 2 1/2 cuillères à soupe

calories

100

Graisse

0 g

Sucre

20 g

Épais et sucré, le sirop de chocolat est une chose terrible à faire à une crème glacée. Optez pour les vermicelles au lieu (pour la plupart d`entre eux juste répandre sur votre chemise).

Et si vous choisissez un sandwich à la crème glacée sur une cuillère un jour, ramasser un de ces desserts glacés la prochaine fois que vous êtes à l`épicerie.

Image: Leonard Zhukovsky / Shutterstock.com

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