Calories Oreo

Oreo est un grand cookie calories et les calories que vous obtenez à partir d`un biscuit Oreo varient sur le type de cookie que vous mangez. Différentes variétés de biscuits Oreo sont fabriqués par Nabisco. En raison de la forte teneur en calories des cookies Oreo, vous devriez les manger en portions contrôlées. Votre apport calorique quotidien devrait être entre 2000 et 2400 calories- cela devient encore moins si vous essayez de perdre du poids. Calories dans Oreo varient selon les cookies Oreo.

Oreo calories

Remarques: Récemment plusieurs études ont été menées par des scientifiques pour montrer les effets de différents types de collations sucrés et gras ont sur le cerveau. Pour cette raison, Oreo, qui est un biscuit populaire dans le monde et est également riche en calories, les graisses et le sucre est devenu le sujet de la recherche et de l`étude. la recherche neurologique en cours a également démontré la nature addictive de cookies Oreos. Par conséquent, les biscuits Oreo ont été soumis à l`examen des experts de la santé et des chercheurs et ils discutent sur les effets, les cookies Oreo alimentaires ont sur votre santé.

Une alternative à Oreos est: Snackwells vanille Crème biscuits Sandwich. Les biscuits sandwich de Snackwells aussi bon goût que les biscuits Oreo vous donnant la même satisfaction remplie de crème, comme prévu par les cookies Oreos. La bonne nouvelle est que les cookies de Snack Eh bien sont très faibles en calories et en matières grasses fournissant seulement 3 grammes de gras et 110 calories par portion de deux à trois cookie. Cela est beaucoup moindre que celle prévue par la même quantité de portion de biscuit Oreo.

Le tableau suivant indique le nombre de calories, lipides, glucides et la teneur en protéines présentes dans certains des types populaires de cookies Oreo.