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Les meilleurs biscuits pour votre perte de poids plan de repas

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Le problème est, biscuits faits à partir de zéro sont souvent débordant de calories et de matières grasses - et la substance contaminée chimique peu Debbie et les elfes Keebler cuire dans leurs laboratoires est bien pire. Mais ce n `t signifie que vous devez renoncer à la gâterie de continuer perdre du poids. Il y a beaucoup d`options achetés en magasin en bonne santé qui ne sont pas seulement plus faible en calories et de sucre, mais aussi fabriqués avec des ingrédients favorisant la santé comme les grains anciens et chocolat noir.

Continuez votre lecture pour savoir ce qu`ils sont, et assurez-vous de ramasser une boîte ou deux prochaine fois que vous dirigez à l`épicerie. Mieux se livrer-pour-vous doux pouvez aider à repousser les envies de plus d`offrandes en calories, ce qui les rend un outil important dans votre arsenal de ventre plat.

Newman`s propre Creme Newman-Os chocolat fourré

Manger ce!

Newman`s propre Creme Newman-Os chocolat fourré, 2 biscuits, 27 g

calories

130

Graisse

5 g

Gras saturé

2 g

Sodium

110 mg

Fibre

< 1 g

Sucre

11 g

Protéine

1 g

Newman`s propre Creme Newman-Os chocolat fourré



Nous obtenons: Parfois, vous avez juste besoin d`un Oreo - mais nous entendre: Newman`s prendre sur les goûts des biscuits classiques scandaleusement similaires et est exempt de sirop de maïs à haute teneur en fructose, un additif couramment utilisés a été démontré que c`est en augmentation de l`appétit et, au fil du temps, causer l`obésité et le diabète. Si l`assiette et rester en bonne santé pour la vie est votre objectif, le gagnant ici est clair.

Kashi Gruau chocolat noir Biscuits mous au four

Manger ce!

Kashi Gruau chocolat noir Biscuits mous cuits au four, 1 biscuit, 30 g

calories

130

Graisse

5 g

Gras saturé

1,5 g

Sodium

65 mg

Fibre

4 g

Sucre

8 g

Protéine

2 g

Kashi Gruau chocolat noir Biscuits mous au four

avoine juste assez-doux se réunissent en parfaite harmonie avec de délicieux morceaux de chocolat noir pour créer ces friandises faible teneur en sucre healthified. Merci à l`ajout de supergrains comme le triticale, le sarrasin et l`orge (l`un des Les meilleurs Glucides pour perdre du poids), Chaque cookie a un 4 grammes de fibres rassasiant impressionnants et 12 grammes de grains entiers, ce qui est la plupart des biscuits traditionnels `t prétendent. Vous vous sentirez probablement plus que satisfait d`un seul, ce qui peut faire perdre du poids sans découper le dessert un jeu d`enfant.

Go Raw Ginger Snaps super cookies

Manger ce!

Video: 7 Aliments "Stock Graisse" & bourrés de sucres à LIMITER ! By forme athlétic

Go Raw 100% Ginger Snaps organiques de Super Cookies, 18 pièces

calories

150

Graisse

9 g

Gras saturé

5 g

Sodium

10 mg

Fibre

4 g

Sucre

11 g

Protéine

2 g

Go Raw Ginger Snaps super cookies

Si vous vous débattez avec le contrôle des portions, ce sont les biscuits pour vous. Ils sont en train fabriqués à partir de seulement quatre ingrédients d`aliments entiers: noix de coco, les graines de sésame germé, dattes naturellement doux et la poudre de gingembre. Vous pouvez manger deux ou trois poignées sans casser la banque de sucre ou de calories. Certes, ils n `goût exactement comme un clin d`œil au gingembre traditionnel, mais ils sont en train pas trop loin. Et ils sont en train beaucoup mieux pour votre tour de taille, ce qui les rend tellement la peine.

Bakeology Vanilla Chai sablés Morsures

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Bakeology Vanilla Chai Sablés croquante Cookie Morsures, 3 biscuits, 30 g

calories

Video: Favoris Février ♡ Les marques se sont passées le mot
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