Blizzards Dairy Queen qui ne sera pas dérailler votre plan de perte de poids

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Et oui, même si `re essayer de perdre du poids, Nous `re vous donner le feu vert pour ramasser votre cuillère et de se livrer-tant que vous n` en faire une habitude régulière. « De temps en temps [manger] dessert peut aider les efforts de perte de poids en éloignant les sentiments de privation et des épisodes de trop manger », explique Cassie diététiste Bjork, RD, LD de la vie simple en bonne santé. « Il peut le rendre plus facile à coller avec votre régime alimentaire sain pour le long terme », ajoute-elle. Mais, avertissement juste: Merci à la multitude de mix-ins et les tailles massives au service (un grand est de 21 onces), tous les blizzards sont un jeu équitable si vous voulez obtenir un ventre plat.

Pour rester sur la bonne voie, commander un des cinq Blizzards ci-dessous dans une Mini ou 12 onces Petit 6 onces. Rester dans les limites non seulement garder en calories compte sur l`extrémité inférieure, mais aussi garder quelques-nuire à la santé des gras trans votre cuillère. Et oui, chaque un des DQ`s Blizzards porte la graisse dangereuse, ce qui rend d`autant plus important que vous les considérez comme un traite parfois seule. Ce sont les meilleurs paris pour votre santé et votre tour de taille:

# 5 Blizzard Healthiest

Cookie Blizzard Oreo

Manger ce!

Cookie Blizzard Oreo, Petit

calories	620
Graisse	23 g
Gras saturé	11 9
Gras trans	0,5 g
Sodium	500 mg
glucides	92 g
Fibre	1 g
Sucre	67 g
Protéine	12 g

Cookie Blizzard Oreo

Bien que la lande et Snickers Blizzards ont tous les deux moins de calories, la variété Oreo a moins de sucre et de gras trans, il a valu le cinquième rang sur notre liste. Pour couper 240 calories et 25 grammes de sucre, optez pour le Mini 6 onces traiter au lieu du petit. Il emballe juste assez de plaisir pour satisfaire votre crème dent sucrée et est plus facile sur votre milieu.

# 4 Blizzard Healthiest

Reese`s Coupe du beurre d`arachide Blizzard

Manger ce!

Reese`s Coupe du beurre d`arachide Blizzard, Petit

calories	580
Graisse	24 g
Gras saturé	13 g
Gras trans	1 g
Sodium	310 mg
glucides	80 g
Fibre	1 g
Sucre	67 g
Protéine	15 g

Reese`s Coupe du beurre d`arachide Blizzard

En règle générale, mélange Dairy Queen tous ses Blizzards avec de grandes quantités de matières grasses et de sucre. Et bien que les 67 grammes de sucre dans ce traitement cloutés Resse`s est encore élevé, il s environ 24 pour cent moins de trouver dans un `ll Petit MM`s chocolat Candy Blizzard, ce qui en fait l`un des plus chain`s taille convivial mélangé doux servi choix.

# 3 Blizzard Healthiest

Strawberry Cheesecake Blizzard

Manger ce

Strawberry Cheesecake Blizzard, Petit

calories	520
Graisse	19 g
Gras saturé	12 g
Gras trans	0,5 g
Sodium	270 mg
glucides	74 g
Fibre	0 g
Sucre	61 g
Protéine	12 g

Strawberry Cheesecake Blizzard

Emballé avec des morceaux de gâteau au fromage crémeux, des fraises et de vanille douce douce servent, il s `difficile de croire que ce traitement a seulement 520 goûteuse calories-370 moins de calories qu`une tranche de olive Garden`s Chocolat blanc aux framboises Gâteau au fromage. Nous savons que l`on va avec Nous `re prochaine fois que survient une soif de gâteau au fromage.

# 2 Blizzard Healthiest

Butterfinger Blizzard

Manger ce!

Butterfinger Blizzard, Petit

calories	520
Graisse	18 g
Gras saturé	11 g
Gras trans	0,5 g
Sodium	240 mg
glucides	79 g
Fibre	0,5 g
Sucre	60 g
Protéine	12 g

Butterfinger Blizzard

Le Blizzard Butterfinger est non seulement l`une des meilleures variétés pour votre tour de taille, mais aussi le choix plus sain pour les amateurs de beurre d`arachide. Si vous `re la recherche d`un traitement congelé emballé avec bonté salé-sucré, le bâton avec celui-ci. Et don `t être tenté par DQ`s Biscuiterie- saisonniers seulement un temps limité Jurassique Smash Blizzard, qui est emballé avec beurre d`arachide les cookies et la propagation crémeuse lui-même, porte un montant supplémentaire de 300 calories et 17 grammes de gras.

# 1 Blizzard Healthiest

Banana Split Blizzard

Manger ce!

Banana Split Blizzard, Petit

calories	460
Graisse	13 g
Gras saturé	9 g
Gras trans	0,5 g
Sodium	190 mg
glucides	75 g
Sucre	62 g
Protéine	11 g

Banana Split Blizzard

Avoir volé la première place sur notre liste est le Banana Split Blizzard. It `s le plus bas en calories et moins l`option d`engraissement vous trouverez toujours. Un ETNT dit `s un membre du personnel peu moins chocolatée qu`un banana split traditionnel, mais il se sentait la combinaison rafraîchissante de fruits et crème glacée plus que compensé son manque d`un coup de poing chocolaté. Les grandes horloges à 780 calories (le même que l`un et demi DQ lard cheeseburgers), alors assurez-vous en tenir à un petit pour éviter de revenir sur une journée entière de manger à puce.

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