Jamba commandes de jus approuvés par les entraîneurs personnels

Cependant, les formateurs regardent comme ils le font pour une raison ils sont en train de manger toutes les bonnes choses et de mettre dans le travail sur le terrain (littéralement). et les jambes tendues tummies don `t apparaissent tonique comme par magie du jour au lendemain. Bien qu`ils puissent paraître surhumain pour certains, ils fréquentent les mêmes grab-and-go joints comme le reste d`entre nous-Jamba Juice inclus.

Si vous demandez à un entraîneur ou un nutritionniste, les chances sont recommander un à ils `ll domicile mélangé smoothies sur une pré-fait dix shakes fois sur dix, mais here`s ce que les pros ordre quand ils ne marchent pieds dans l`un de la nation `magasins de smoothies les plus populaires.

Beurre d`arachide Moo`d Smoothie

« Je ne pense pas que je voudrais essayer trop difficile de trouver une option saine et juste profiter d`un smoothie dessert, car beaucoup de leurs ingrédients sont plus indulgents. Choisir le smoothie` d beurre d`arachide Moo`d. Au moins, il est une bonne protéine source (beurre d`arachide) et fait avec du yogourt plutôt que du lait « . - Debora Warner, fondateur et président de Mile High Run Club

Smoothie Fusion orange carotte

« Je voudrais aller avec l`un des entiers smoothies alimentaires. J`évite des étiquettes telles que « faible fat` ou » réduit sucre industriel,. Si les fruits et légumes sont biologiques et tout son sens sans sucre transformé est ok. Pourquoi découper le plaisir ? » - Latoya Julce, formateur et instructeur de conditionnement physique 305

Kale-ribbean smoothie Breeze

« En général, grand défenseur I`ma de manger le fruit entier plutôt que de le pulvérisant dans un mélangeur. Rappelez-vous, la digestion et l`absorption des nutriments commence dans la bouche avec le simple fait de mâcher vos aliments. Mais, sur la route si vous` re , un smoothie, riche en vitamines et en fibres, est un supplément facile lorsque vous avez besoin d`un regain d`énergie rapide. un bon choix à Jamba Juice est l`un de leur « toute smoothies` nutrition alimentaire. Le Breeze Kale-ribbean combine A- vitamines et C -dense, manguiers lutte contre le cancer, les graines de chia (qui sont chargés avec des antioxydants et de fibres pour l`énergie durable,) dégraissé yaourt grec (pour la vitamine D et de protéines) et une tasse pleine de chou frisé - l`un des aliments les plus denses en nutriments sur la planète « . - Jimmy Minardi, ancien pro-cycliste, fondateur de Minardi Training à East Hampton, New York et Aspen

Carottes à l`orange Smoothie Karma

«J`aime le smoothie Karma Carotte Orange. Il est fabriqué à partir de vrais fruits, est plus faible en sucre que la plupart des smoothies, offre un coup de poing de la vitamine A et C, et un goût fantastique! Vous pouvez ajouter une portion de yogourt grec pour augmenter votre apport en protéines et ajouter la douceur « . - Sean Wells, propriétaire de Naples Personal Training

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