9 Effets secondaires étranges de graines de citrouille

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Contenu

• Top 9 effets secondaires de graines de citrouille:
• 1. maux d`estomac:
• Video: 864 trust in god, multi-subtitles
• 2. absence d`éléments nutritifs:
• Video: part 2 - the house of the seven gables audiobook by nathaniel hawthorne (chs 4-7)
• 3. pas bon pour les gens sur les drogues diurétique:
• 4. non danger pour les nourrissons:
• 5. non sûr pour les femmes enceintes et allaitantes:
• 6. graines de citrouille: allergie à
• 7. non sûr pour les personnes hypoglycémie:
• 8. pourraient provoquer des indésirables gain de poids:
• Video: 1005 paradise is coming sooner than we think, multi-subtitles
• 9. non sûr pour les personnes ayant une pression artérielle basse:

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Video: 864 Trust in God, Multi-subtitles

Image: Shutterstock

Les graines de citrouille causent des maux d`estomac lorsqu`ils sont consommés en quantités énormes. Il est une riche source d`huiles grasses, qui, à l`ingestion au-delà des niveaux acceptables, pourraient causer irritation de l`estomac suivie par des crampes et la douleur. Juste essayer de manger une poignée seulement à un moment ou manger ainsi que d`autres aliments pour annuler cet effet secondaire.

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2. Absence d`éléments nutritifs:

Video: Part 2 - The House of the Seven Gables Audiobook by Nathaniel Hawthorne (Chs 4-7)

Vous pourriez être à risque de perdre divers nutriments si vous ne consommez pas ces graines de façon appropriée. Surcuisson ou le manque de mâcher vous priver effectivement des avantages. graines de citrouille sont croquants cuits dépourvus de nutriments solubles dans l`eau tels que la vitamine B6, niacine, riboflavine, thiamine, vitamine B12 et la vitamine C. Si vous faites cuire ces graines, puis garder la chaleur au plus bas niveau possible. En outre, les mâcher correctement au lieu d`avaler.

3. Pas bon pour les gens sur les drogues Diurétique:

Œdème est souvent observée chez les personnes souffrant de troubles rénaux ou certains problèmes cardio-vasculaires. Des études suggèrent que ces graines possèdent innées pouvoir diurétique doux, ce qui pourrait interagir avec des médicaments diurétiques, ouvrant ainsi la voie à une augmentation des visites aux toilettes. Cela pourrait effectivement affecter l`équilibre minéral dans votre corps. Alors, méfiez-vous si vous êtes sur les médicaments diurétiques!

4. Non danger pour les nourrissons:

Les graines de citrouille contiennent des protéines et du fer en quantités admirables, ce qui en fait une collation tentant pour les enfants en bas âge. Cependant, étant emballés avec des acides gras et fibres, ceux-ci ne sont pas recommandés pour les enfants car cela pourrait déclencher des crampes d`estomac, des douleurs, des vomissements, et même la diarrhée.

5. Non sûr pour les femmes enceintes et allaitantes:

Il n`y a pas de preuves scientifiques qui prennent en charge l`utilisation ou la non-utilisation de graines de citrouille pendant la grossesse et la période de lactation. Cependant, il est bon de rester sur le côté sécuritaire ingérant seulement des quantités de nourriture. Il est conseillé d`éviter cet effet secondaire des graines de citrouille pendant la phase de la grossesse.

6. Graines de citrouille: allergie à

Bien que ceux-ci ne sont pas très allergène par rapport aux autres variétés de semences, il y a certaines réactions allergiques qui pourraient être déclenchées à l`aide de graines de citrouille, avec la peau étant la cible principale. Voici ce que vous pouvez vous attendre si vous tombez en proie à une allergie aux graines de citrouille:

• Eczéma caractérisé par squameuse, inflammation, la peau rouge.
• Démangeaisons et de l`urticaire.
• Rhinoconjonctivite avec congestion nasale caractéristique et éternuement.
• L`asthme allergique.
• obstruction des voies respiratoires.
• Mal de tête.
• Gonflements et rougeur dans et autour de la bouche.
• irritation de la gorge.
• Essoufflement.
• Tousser

Fixez un rendez-vous avec votre médecin rapidement pour vérifier et prendre des médicaments appropriés.

7. Non sûr pour les personnes Hypoglycémie:

Des études menées sur la bonté des graines de citrouille suggèrent que ce sont des collations idéales pour les diabétiques car ils possèdent un potentiel de régulation du sucre dans le sang. Il abaisse effectivement le taux de glucose dans le sang, ce qui empêche l`escalade indésirable. Si vous êtes sur les médicaments anti-diabétiques ou si vous êtes hypoglycémique, il serait souhaitable d`inclure les graines de citrouille dans votre alimentation après avoir consulté votre médecin.

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8. pourraient provoquer des indésirables Gain de poids:

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100 grammes de graines de citrouille vous donnent un énorme 559 calories, avec un 49,05 g de matières grasses [164% de l`indemnité journalière recommandée de graisse]. Donc, assurez-vous que vous mangez cette collation avec modération, sauf si vous voulez prendre du poids. L`obésité est la raison sous-jacente de nombreux problèmes de santé, y compris l`hypertension et le diabète. Donc, vérifiez avec votre médecin, surtout si vous êtes sur une piste de perte de poids avant d`inclure ces graines dans votre alimentation.

9. Non sûr pour les personnes ayant une pression artérielle basse:

Les graines de citrouille sont des antioxydants riches par nature. Cela leur permet de abaisser le niveau de la pression artérielle. Par conséquent, si vous souffrez d`hypotension ou si vous êtes dans un hypertendu sur les médicaments anti-hypertension, il est conseillé d`utiliser les graines après avoir discuté des complications et les risques associés à votre médecin.

graines de citrouille, en fait, est une collation saine avec un large assortiment de bienfaits pour la santé. Cependant, ceux-ci sont aussi calorie et graisse délices trempés. Alors exercer la prudence avec la taille des portions et de rester à l`abri des effets secondaires des graines de citrouille.

Avez-vous déjà rencontré ces effets secondaires des graines de citrouille? Quelle alternative avez-vous trouvé pour réduire ses effets? Partagez vos expériences et idées avec nous.