Menthe

Services de santé de la Monnaie

Monnaie peut être décrit comme l`une des herbes classiques utilisées intensivement dans d`aujourd`hui monde culinaire. La menthe est connue pour son arôme unique et il ajoute un mélange de fraîcheur aux plats. La caractéristique verte et vibrante de la menthe fait paraître encore plus exotiques. Il est largement utilisé comme un assainisseur bouche dans les gommes à mâcher, divers bains de bouche et du dentifrice. Diverses boissons, glaces, sirops, bonbons, currys et beaucoup de nombreux plats sont préparés avec la menthe pour son arôme. Il a également de nombreuses propriétés médicinales et est connu pour faire des merveilles pour le système digestif. Ayons un coup d`œil sur les avantages nutritionnels et de santé de la menthe.

Services de santé de la Monnaie

Valeur nutritive de menthe

Monnaie a moins d`énergie, mais contient beaucoup de nutriments. Il fournit seulement 70 calories pour 100 grs de sa consommation. Il est une riche source de fibres alimentaires et de protéines. Il est riche en vitamine C, la vitamine B et la vitamine D et des minéraux comme le magnésium, le fer, le sodium et le potassium.

Renforce fdc fonctions digestives

Mint aide à renforcer les organes digestifs et aide à rendre efficace la digestion. Il déclenche le fonctionnement des glandes salivaires et diverses enzymes digestives qui contribue à une bonne digestion. Il est largement consommé quand une personne souffre d`un des maux d`estomac et l`indigestion. Il est connu pour fournir un effet de refroidissement et apaise les voies digestives. thé à la menthe à base de plantes est souvent consommé par une personne souffrant de constipation car il est riche en fibres alimentaires qui contribue au mouvement de l`intestin.

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Mint réduit Stress

Mint a un arôme puissant qui le rend utile pour soulager le stress. l`huile de menthe est utilisée dans divers médicaments pour prévenir les maux de tête et de traiter la dépression. De nombreux parfums et savons aromatiques frappées sont également disponibles qui contribue à élever l`humeur. Ils peuvent être conservés en dessous de l`oreiller afin d`obtenir un effet de stress gratuit et apaisant pendant le sommeil.

Services de santé de la Monnaie - Prévient Rhume

La menthe est consommée pour prévenir de nombreuses maladies respiratoires. Il est utile contre les infections de la gorge. Son odeur forte contribue à dégager la trachée et élimine le blocage du nez et de congestions respiratoires. L`asthme a été trouvé pour être guéri par son arôme.

Mint aide à nourrir Peau

La menthe est très bénéfique pour la peau. Il a des propriétés anti-inflammatoires et antipruritic- il peut être appliqué directement sur les zones qui piquent. Il peut être utilisé comme épurateur pour enlever la peau morte et peut aider à apporter éclat à la peau. Mint est une riche source d`antioxydants et contient de l`acide rosmarinique qui aide à lutter contre les radicaux libres et protège la peau contre le cancer de la peau. Il peut être appliqué à l`acné et boutons. Il a un effet apaisant et le refroidissement qui aide à prévenir acnes.

Services de santé de la Monnaie - Combats Cancer

Mint limite le métabolisme des cellules cancéreuses. Il contient de l`alcool perillyl qui limite la croissance des cellules cancérigènes. le cancer de la prostate peut être empêchée par sa consommation car elle contribue à déstabiliser la structure de l`ADN. Caroténoïdes et rétinoïdes sont également présents dans la menthe qui est utile contre le cancer du foie.

Autres avantages de la santé de menthe

• Mint est connu comme un nettoyant le sang et aide à débusquer les toxines. Il est diurétique et est utile pour éliminer les déchets du corps.
• Monnaie a été utilisé pour la santé bucco-dentaire. Il est consommé pour limiter la mauvaise haleine. Il combat les bactéries nuisibles et les microbes dans la bouche. Elle protège également la les dents et les gencives.

Recette Monnaie

Battre la chaleur d`été avec cette recette de menthe rafraîchissante: 

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