10 Meilleures retraites de yoga au Royaume-Uni

Avez-vous déjà demandé comment aller à une retraite de yoga serait comme? Et surtout dans le paysage magique du Royaume-Uni, aller à une retraite de yoga vous donne une expérience que vous ne pouvez même pas imaginer!

Le yoga est une ancienne pratique indienne qui est rapidement devenu le système d`exercice physique aller à la méditation pour la plupart d`entre nous. Dans 400 CE provenu, Yoga, se traduit littéralement « se joindre », « ajouter » ou « d`unifier ». Il existe de nombreuses formes de yoga pratiquées aujourd`hui. Hatha Yoga est la forme la plus populaire du yoga.

Au fil des ans, des retraites sur le thème de yoga et des ateliers ont connu une ascension fulgurante dans la stature et le nombre. Et si vous cherchez un peu au Royaume-Uni, alors ce poste est la bonne pour vous! Allez-y et donner une lecture!

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Jetons un regard sur les 10 meilleurs Retraites Yoga Royaume-Uni offre pour vous:

1. Tilton House, East Sussex:

maison Tilton est impressionnant au milieu des South Downs et bordé de bois. Il était autrefois la propriété par l`économiste John Maynard Keynes et sa femme de ballerine Lydia Lopokova. Il est un lieu idéal pour une retraite de yoga.

professeur de yoga Sally parkes possède et exploite de nombreuses retraites à travers l`Europe. Cependant, il est la retraite de yoga et week-end de désintoxication à Tilton maison qui prend le gâteau.

Le programme comprend des cours de méditation, pranayama (techniques de respiration) et de Pilates. Vous apprendrez également les principes du Yoga Nidra ( « sommeil yogique »). Vous pouvez choisir un traitement supplémentaire et des traitements allant de la thérapie des tissus profonds, thérapie reiki, massage yoga thaïlandais, massage indien de la tête, le massage suédois à l`aromathérapie. La nourriture servie est végétarien bien et beaucoup de jus de désintoxication sont offerts.

Au prix un peu plus de £ 325 pour chaque personne partageant une chambre, y compris les repas et l`hébergement, la retraite de week-end est tout à fait abordable.

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2. Retallack Resort and Spa, Cornwall:

Le stand up paddle board (SUP) et la retraite de yoga par Harlyn Surf School and Ride Retreats, offre un répit enchanteur de nos routines à la gestion de l`usine-. Situé sur la côte de Cornwall, dans l`une des plus belles plages du monde, il a été décrit comme un « bijou caché », par le Sunday Times. Ce yoga spécial retraite longs métrages britanniques se lever paddle embarquement et le yoga.

Les caractéristiques du programme:

• Coaching quotidien SUP
• des séances de yoga quotidiennes rafraîchissants
• L`utilisation gratuite du spa, un sauna et un bain à remous
• petit-déjeuner et le déjeuner emballé
• 3 nuits d`hébergement confortable
• Dîner 3 plats le premier soir

Les entraîneurs quotidiens du SUP et des séances de yoga vous aider à vous détendre le vent vers le bas et. Les installations assurent que vous ne se détendent et l`atmosphère sereine de la plage de Cornwall Renforce l`expérience. Alors, laissez vos cheveux vers le bas et profiter de la tranquillité. A £ 460 livres bizarres pour une personne seule et 920 £ pour les couples, le week-end de quatre jours est tout à fait raisonnable.

3. Le Clover Mill, Worcestershire:

Julie Dent était un scientifique réussie qui a quitté sa carrière pour construire un spa ayurvédique. Elle a passé plus de 4 ans à travailler sans relâche pour apporter sa vision d`une retraite ayurvédiques écologique à la vie. La retraite est construite sur un moulin à eau du 17ème siècle et chaque peu chic regarde, mais se détendre en même temps. Julie offre des programmes sur mesure qui comprennent des aliments biologiques cuits à domicile, des soins ayurvédiques et des cours de yoga par jour.

Les caractéristiques du programme:

• évaluation des dosha personnel (type de corps)
• repas préparés ayurvédiques avec des légumes frais
• tisanes et collations
• Utilisation des espaces de détente sauna et des terrains
• Daily traitements ayurvédiques thérapeutiques et yoga / cours de méditation
• parle ayurvédiques

Vous arrivez à la couchette dans écolodges esthétiquement construites qui sont équipées du chauffage au sol. Avec l`eau alcaline naturelle du printemps moulin à boire et de l`eau chaude fournie par des chaudières biomasse, la retraite offre une chance de calmer votre esprit et guérir votre corps. A £ 499 par personne pour deux nuits, y compris tous les repas, des cours de yoga tous les jours et les traitements ayurvédiques, les vacances est tout à fait abordable.

4. Reclaim Your Self, Tudor House, Suffolk:

Le week-end de Yoga d`été par Reclaim Your Self, est l`un des choix de retraite haut pour les fiends de yoga. Situé en dehors du village de Lavenham, cette retraite jouit d`un emplacement idéal pour le calme et le calme du yoga à prendre forme.

Le programme de 3 jours par London instructeur basé Isaac Mullins vous offre la chance de se détendre et laisser vos pieds. Il comporte:

• 3 jours d`activités
• Tous les repas et les boissons non alcoolisées
• 5 cours de yoga
• Le temps de se reposer, se détendre et explorer
• Vous pouvez également opter pour des séances de massage supplémentaires à 35 £ de l`heure

Le réglage vous aide à être en paix, pendant que vous enseigner quelques notions de base du yoga et de vous faire détendre en même temps. £ 350 pour une maison individuelle de village salle de bains commune à 550 £ pour une seule grande salle de bains, l`escapade de 3 jours est tout à fait abordable.

5. La guérison Platinum, Lincolnshire:

Le 5 jours Poids programme de désintoxication de perte et de retraite de yoga offert par Platinum La guérison est l`une des retraites les plus populaires offerts au Royaume-Uni. Il combine l`hypnothérapie clinique avancé, la programmation neuro-linguistique (PNL) et le coaching pour comprendre comment votre corps prend du poids excessif et traite les causes.

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Les caractéristiques du programme:

• yoga du matin sessions
• la méditation du soir, pranayama ou ateliers
• séances d`hypnothérapie privées pour le poids, le contrôle des portions et les dépendances
• la nourriture et les boissons de désintoxication, les formules et les suppléments
• L`accès aux traitements professionnels et de soutien
• Enseignement professionnel sur le yoga, la méditation
• 4 nuits hébergement de luxe

Le programme est au prix de £ 999 et comprend hypnothérapie privé, le contrôle des portions, des séances de toxicomanie et un hébergement de luxe avec toutes les commodités. La retraite est situé sur une retraite écologique 5 étoiles, situé au milieu des paysages Lincolnshire Wolds. La proximité de la piste cyclable nationale en fait une base idéale pour le vélo et la marche.

6. The Retreat Raw, Cornwall:

Oiseau Beverly, fondateur de la retraite Raw, est un nutritionniste avec un diplôme dans les aliments crus. La retraite Raw à Cornwall offre une retraite 8 jours de désintoxication et de yoga. Cornwall est probablement vous jamais visiter les lieux les plus sereins. La côte est à couper le souffle.

Les caractéristiques du programme:

• séances d`instruction de yoga personnelle
• Un test sanguin et sec
• Un programme de désintoxication sur mesure pour vous
• bains d`algues, des massages et des soins
• bouillon par jour et jus de légumes et de fruits
• 7 nuits d`hébergement de luxe
• repas quotidiens en bonne santé

Vous restez sur à un caché, autonome 2 étages qui dispose d`une connexion Wi-Fi, d`une station d`accueil pour iPod, télévision à écran plat numérique et une sélection de DVD d`inspiration et de soins de santé. Vous pouvez désactiver et à tout moment. Avec tout le voyage coûte environ £ 1600, c`est l`un des meilleurs retraites de yoga au Royaume-Uni, vous pouvez aller.

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7. Jiva guérison, Maison Poundon, Oxfordshire:

Situé dans la maison Poundon spectaculaire, ce 3 jours, la cuisine, la retraite de manger et le yoga est l`un des meilleurs en Grande-Bretagne. Rebecca Andrist et Melissa Kendall co-fondé Jiva guérison et ils sont tous les deux nutritionnistes qualifiés et cette retraite de yoga particulier mettra l`accent sur l`importance de la détente, le ralentissement, la cuisine, la nutrition et le yoga, bien sûr!

Les caractéristiques du programme:

• cours de yoga du matin
• séances de méditation
• cours de yoga réparatrice
• des cours de nutrition et de cuisine quotidienne
• 2 nuits d`hébergement
• Tous les aliments et les boissons

Les instructeurs vous raconteront les bienfaits de la relaxation, et vous apprendrez à être plus créatif et sain dans la cuisine. ateliers quotidiens sur la bonne nourriture, la cuisine et des séances sur le yoga, ainsi que la nourriture, des jus et d`hébergement vous aider à réaliser l`importance de manger et la cuisine à droite, et toutes les activités sont inclus dans le package. Avec juste train seulement une heure à la gare Maryleybone, il est idéal pour les plus occupés qui ont besoin de rester près de Londres, même en vacances. À 290 £ pour la retraite entière, il est une option abordable, mais merveilleux pour les Londoniens.

8. Rina Golan-Rothwell, Hertfordshire:

Le programme d`hiver Rina Golan-Rothwell Cleanse Retreat est situé dans la campagne anglaise du Hertfordshire. Installé dans une ancienne maison restaurée avec la plupart des commodités, cette destination est idyllique et serein.

Rina Golan-Rothwell était un présentateur de télévision à Tel-Aviv avant qu`elle a été diagnostiqué avec une thyroïde hyperactif et diabète de type 1. Cela lui a tremblé et elle ne tarda pas voyagé en Inde et a appris le yoga à Sivananda Ashram, Kerala pour revenir plus fort que jamais. Le Yoga Kundalini elle pratique aider à augmenter la force et renforcer le système nerveux. Un instructeur compétent qui a gagné beaucoup plus avec son sang-froid et la force de volonté, vous pouvez être assuré d`apprendre des meilleurs à cette retraite.

Les caractéristiques du programme:

• des séances de yoga quotidiennes
• Souffle cours de technique de travail
• méditations guidées, des promenades et des soins
• 2 nuits d`hébergement dans une belle maison ancienne anglais
• aliments biologiques locaux et des jus riches en nutriments
• repas crus et cuits

Alors, battre le froid en vous inscrivant à ce programme Cleanse d`hiver de réchauffement qui est conçu pour donner plus d`informations sur les aliments sains, des vitamines et des minéraux super. Le programme propose également des séances de yoga quotidiennes, suivies par des promenades et d`autres traitements. À environ 265 prix £ pour le programme, c`est une retraite que vous pouvez envisager de visiter.

9. Doug Swenson 200HR professeur de yoga, Cornwall:

Doug Swenson est probablement les plus grands noms de l`industrie de l`instruction de Yoga. Un professeur de yoga enregistré (RYT) avec l`alliance de Yoga, il se déplace de façon continue. Il a étudié le yoga depuis plus de 45 ans maintenant et est un maître praticien. Si vous voulez apprendre le meilleur c`est le. Le Yoga Matrix YOGA enseignants Programme de formation vous équipera pour devenir un praticien appris du yoga.

Cette session de 200 heures vous aidera à apprendre les bases, les principes fondateurs et les applications de Yoga.

Le programme comprendra:

• Vinyasa / Ashtanga / Puissance / Yin et le yoga réparatrice
• Observation, correction, démonstration et instruction
• styles mixtes et les niveaux de tradition du yoga
• Outils externes et internes de succès
• Qualités d`un professeur de yoga et de l`éthique
• Yoga comme une entreprise prospère
• Conseils pour les douleurs menstruelles, la grossesse et la ménopause
• parlant améliorée - ton et la formulation affecte
• Nettoyage interne et la désintoxication du corps
• Perte de poids et de remise en forme holistique
• Le yoga thérapeutique - conçu pour des questions spécifiques
• La méditation, la relaxation profonde et la gestion du stress
• La philosophie et le fond du yoga
• yoga unique Vinyasa (une méditation en mouvement)
• Anatomie des postures de yoga
• anatomie subtile - conscience intérieure et les Chakras
• Le sutras de yoga et le régime de la paix mondiale de Patanjali
• Karma yoga
• Corps et écologie terre

La retraite offre un hébergement de 26 nuits prévu à l`hôtel de plage Fistral à Newquay, et un programme du maître. Le programme est assez cher à £ 4200, mais il est un petit prix à payer pour une retraite de 26 jours. De plus, l`hôtel de supplément offre une option de repas avec une addition de 550 £.

10. Ainsi, plus de week-end de yoga, Farncombe Estate, Cotswolds:

Connaissez-vous des retraites de yoga week-end au Royaume-Uni offre pour vous? Le week-end de yoga rajeunissant 3 jours menée par Sarah Owen est une autre retraite de yoga populaire. Sarah Owen est un instructeur expert Iyengar yoga. Son régime est conçu pour vous aider à améliorer la condition physique et calmer l`esprit et de l`âme. immobilier Farncombe est une destination touristique et la plupart des chambres contiennent toutes les commodités. La nourriture est servie sous forme de buffet et de méditation et des séances pranayama sont organisées tous les jours. Au prix de 390 £ pour la retraite de 3 jours, donc plus que le week-end yoga est une autre option à envisager.

Ce sont quelques-unes des 10 premiers yoga et la méditation des retraites au Royaume-Uni vous propose pouvez opter pour apprendre, pratiquer, améliorer et encore mieux votre yoga. Nous espérons que la lecture de ce que vous a obtenu excité au sujet de yoga. Après tout, la santé est la richesse, mais parfois vous devez passer un peu de ce dernier pour se rendre à l`ancienne. Et partager comme message avec des amis et la famille. Si vous connaissez mieux les retraites de yoga au Royaume-Uni que ceux énumérés ci-dessus, s`il vous plaît laisser un commentaire ci-dessous.

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