Quel est le meilleur régime? - sondage

Il n`y a pas de doute qu`il ya toujours un grand débat sur ce que le meilleur régime est. Presque tous les mois un nouveau régime « révolutionnaire » apparaît, il est oublié et a prouvé que cela ne fonctionne pas du tout (ou pire, il est malsain).

D`autre part, il y a quelques plans alimentaires, comme le DASH ou régime méditerranéen, qui se sont révélés être en bonne santé et peuvent aider à perdre du poids. Cependant, ce qui fonctionne pour un, ne peut pas pour d`autres.

Afin de trouver le meilleur régime, qui fonctionne pour la plupart des gens, j`ai créé un sondage dans lequel j`ai énuméré les 51 plans les plus connus. (Si je l`ai manqué un s`il vous plaît me dire dans la section commentaire.)

Je voudrais vous demander de voter pour aider les autres à trouver la meilleure façon de perdre du poids. Vous pouvez voter sur un maximum de deux régimes. Après avoir sélectionné vos choix, cliquez sur le bouton vote en bas. Vous pouvez voir les résultats après le vote ou en cliquant sur le bouton résultats.

Et s`il vous plaît, partagez si vous avez aimé ce sondage.

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