Exercices de la poitrine de poids ou sont meilleurs poids? - sondage

Si vous avez lu quelques-unes des pages de ce site, vous avez peut-être découvert que je m `un grand fan de la formation de masse corporelle. Je fais de la gymnastique, mais parfois je soulève des poids et donner une certaine variété à mes séances d`entraînement. Par conséquent, je vote sur les exercices de la poitrine de masse corporelle.

Mais quelle est votre opinion? Quel type d`entraînement est meilleur pour la formation de la poitrine? S`il vous plaît, voter et si vous avez un peu de temps, partagez votre opinion ci-dessous.

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