Comment se débarrasser des brûlures d`estomac et le reflux acide?

Se débarrasser des brûlures d`estomac et de reflux acide (remèdes à la maison)

Video: Traiter le reflux & les remontées acides - Nutrition

Il y a beaucoup de sur le médicament contre, qui sont disponibles pour guérir les brûlures d`estomac et le reflux acide. La plupart d`entre eux sont lourds sur le calcium, ce qui peut procurer un soulagement des symptômes facilement. Ils sont cependant pas exempt d`effets secondaires et de les consommer pendant une période de temps prolongée, peut conduire à un problème médical grave. Voici les remèdes naturels pour se débarrasser de reflux acide et les brûlures d`estomac naturellement.

1.) Le bicarbonate de soude pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Le bicarbonate de soude est très alcaline dans la nature et peut aider à neutraliser l`acide dans l`estomac. Cependant, il doit être mélangé avec quelques gouttes de jus de citron, pour contrer le gaz, qui obtient formé, quand le bicarbonate de soude, entre en contact avec l`acide gastrique.

• Prendre un verre d`eau distillée claire.
• Ajouter une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans et bien mélanger, jusqu`à ce que la soude se dissout.
• Ajouter quelques gouttes de jus de citron au jus de citron et d`eau
• Mélanger les trois ingrédients bien en l`agitant.
• Buvez la solution.
• Ne pas boire la solution de soude, sans le jus de lime, car il peut conduire à des problèmes gastriques extrêmes.

2.) jus de légumes pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Certains légumes, comme les carottes, les concombres, les betteraves et les radis sont alcalins dans la nature et peuvent aider à résoudre le problème de reflux acide.

• Obtenir des légumes alcalins comme les carottes, les radis et les betteraves.
• Peler la couche externe et les couper en morceaux minces.
• Mettez tous dans un mélangeur et les mélanger avec de l`eau.
• Passer le jus et jeter la pulpe.
• Vous pouvez ajouter une petite quantité de sel et de poivre au jus pour le goût ajouté.
• Buvez du jus, jusqu`à ce que vous ressentez le soulagement de l`acidité.
• Si vous ne voulez pas prendre les tracas de légumes juicing, vous pouvez manger des légumes crus.

3.) Camomille pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Camomille aide à réduire l`inflammation de l`estomac et rétablit le niveau d`acidité normal dans l`estomac.

• Faire bouillir une tasse d`eau à température moyenne.
• Éteignez la chaleur, Une fois l`eau arrive à ébullition
• Trempez deux sacs de thé à la camomille et lui permettre de s`infiltrer pendant quelques minutes.
• Passer la solution et boire le thé.
• Répétez le processus au moins deux fois par jour pour obtenir un meilleur soulagement.

4.) Jus d`Aloe Vera pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Jus d`Aloe Vera est alcalin aussi dans la nature et contribuera à éliminer tout acide gastrique indésirable qui pourrait être présent dans votre système. Avant de prendre le jus d`aloe vera, gardez à l`esprit que depuis aloe- Vera est un merveilleux laxatif, vous devrez peut-être visiter les toilettes après l`avoir bu.

• Coupez quelques feuilles d`aloès épais de la plante.
• Faire une incision horizontale, le long de la feuille du ventre.
• Retirer la pellicule de la couche extérieure.
• Un gel transparent comme substance blanche, sera visible après ouverture de la feuille.
• Évider le gel, en utilisant une cuillère.
• Mélanger le gel dans un mélangeur pour obtenir le jus.
• Buvez deux fois par jour pour un soulagement plus rapide.

5.) racine de gingembre thé pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Video: Brûlures, RGO : comment mieux protéger son estomac ?

thé racine de gingembre aidera à apaiser les murs extérieurs de votre estomac et empêcher l`acide de pousser vers le haut.

• Prenez une petite tranche si la racine de gingembre et râpez-les en tranches fines.
• Ajouter les tranches de gingembre dans une tasse d`eau.
• Mettre l`eau et le mélange de gingembre dans un four à gaz à feu vif.
• Éteignez la chaleur, Une fois l`eau arrive à ébullition,
• Couvrir la solution et lui permettre de s`infiltrer pendant quelques minutes.
• Passer la solution et la boisson pour obtenir un soulagement rapide de reflux acide.

6.) Le vinaigre de cidre de pomme pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Le vinaigre de cidre de pomme aide à briser les cellules graisseuses et rétablir l`équilibre du pH normal du corps. Il est considéré comme un remède merveilleux pour les brûlures d`estomac.

• Dans un verre d`eau, ajoutez deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme.
• Ajouter un peu de citron et de miel à la solution.
• Mélanger tous les éléments et bien boire la solution.
• Répétez le processus à moins que vous sentez à l`aise.

7.) Roots Guimauve pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

racines guimauves sont un âge vieux remède pour traiter les problèmes liés à heartburn.Chewing les racines produira une substance collante connue sous le nom mucilage, ce qui aidera à citer les parois enflammées de l`estomac et soulager les brûlures d`estomac.

• Mesurer une cuillère à café de racine de guimauve.
• Ajouter la poudre à une tasse d`eau
• Bien mélanger le mélange et le boire
• Répétez le processus à moins que vous sentez à l`aise.

8.) anis, graines de fenouil, de carvi Graines de se débarrasser des brûlures d`estomac et le reflux acide

Ces graines sont largement utilisés par les praticiens de la médecine à base de plantes qui dealalternate forme de guérison.

• Prendre 2 cuillères à café de l`une de ces graines.
• Ajoutez-les à un verre d`eau bouillante.
• Laissez les graines à bouillir pendant quelques minutes, puis éteignez la chaleur.
• Laisser la solution refroidir.
•  Une fois que la solution se refroidit, égouttez.
• La solution en consommer autant de fois que nécessaire.

9.) la gomme à mâcher pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

La gomme à mâcher aide à créer la salive dans la bouche. Cette salive est essentielle forreducing les effets nocifs du reflux acide. Donc, mâchez une gomme et penser à quoi que ce soit, qui peut vous faire saliver. Cela vous aidera à vous débarrasser des brûlures d`estomac, même lorsque vous êtes dans un environnement hostile et ne pas la médecine à portée de main.

10.) Le lait pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Video: Voici 5 remèdes naturels pour traiter la gastrite et l`acidité de l`estomac

Il a été largement rapporté que la quasi-totalité sur les médicaments en vente libre sont à forte teneur en calcium et ils comptent beaucoup sur le calcium pour soigner le reflux acide. Ainsi, au lieu d`opter pour des comprimés de calcium synthétique, essayez de boire une tasse de lait.

Le lait contribue à soulager les muscles et appliquer un revêtement protecteur sur les parois de l`estomac et procure un soulagement des brûlures d`estomac.

11.) graines de fenugrec pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Les graines de fenugrec sont riches en fibres, ce qui contribue à absorber l`excès d`acide dans l`estomac.

• Remplir un verre avec de l`eau distillée.
• Ajouter quelques graines de fenugrec en elle et laisser tremper toute la nuit.
• Le matin, filtrer le liquide et boire la solution.
• Vous découvrirez bientôt l`effet de refroidissement des graines de fenugrec dans votre corps.

12.) L`eau pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

Parfois, le remède le plus efficace, se trouvent dans les choses simples dans la vie. L`eau est un merveilleux liquide, qui est facilement disponible et peut être utilisé pour neutraliser les effets de l`afflux d`acide.

Video: Soigner et Guérir vos Remontées Acides et Brûlures d`Estomac

Boire beaucoup d`eau. Il va diluer les effets de l`acide et de vous fournir un soulagement.

13.) Noix de coco pour se débarrasser des brûlures d`estomac et reflux acide

• Noix de coco sous quelque forme est une bénédiction pour les personnes souffrant de problèmes de reflux acide.
• Procurez-vous une noix de coco verte fraîche et boire son eau pour sentir le soulagement de problème de reflux acide.
• Si vous n`êtes pas en mesure d`obtenir l`utilisation de l`eau douce huile de noix de coco pour la cuisson. Les avantages seront plus ou moins similaires.
• Dans les zones où le lait de coco, est disponible, essayez de boire au lieu de lait normal. Il a la bonté à la fois le lait ordinaire et la propriété apaisante de la noix de coco en elle.

Quelques mesures préventives pour réduire les chances de brûlures d`estomac et reflux acide:

• Si vous êtes un gros fumeur, renoncer à fumer. Il est considéré comme l`une des principales raisons de l`acide reflux.Also forte consommation d`alcool est un autre coupable derrière le reflux acide se plaint fréquemment.
• Prenez de petites bouchées et mâcher vos aliments correctement. Assurez-vous aussi, vous ne mangez pas trop en une seule fois. Essayez d`opter pour des repas plus fréquents, et la petite taille des portions.
• Laissez-vous tenter une cuillerée de miel, avant de frapper le lit. Il aidera à neutraliser les acides de l`estomac et d`équilibrer le pH du corps
• Essayez de vivre une vie de stressées. Trop de stress perturbe le métabolisme normal, conduisant à des problèmes de reflux acide.
• Suivre une vie et à motifs prendre vos repas à l`heure. Dormez une bonne nuit car il est important de maintenir l`équilibre dans le corps.
• Mange bananas- ils sont élevés sur antiacides et teneur en potassium. Les deux éléments sont importants pour assurer, que le rapport d`acide et alcaline est maintenue dans votre corps.
• Ne pas se livrer à des activités lourdes après un repas copieux.
• Portez des vêtements amples et éviter les aliments épicés.
• Essayez de perdre du poids en excès poids interfère avec le travail sain de l`oesophage et cause des problèmes liés à l`acidité.
• L`exercice régulièrement car il vous aidera à rester en forme et de maintenir la santé globale de votre système.
• Dormir dans une position élevée. Utilisez un oreiller pour vous assurer que votre tête reste au moins 6 pouces de plus que le reste de votre corps.