Nausée a une façon de bouleverser notre journée comme rien d`autre. Il est une punition que vous ne voudriez pas l`expérience jamais. Heureusement, la réflexologie peut soulager les nausées sans la nécessité d`une intervention médicale. Quelques massages stratégiques et vous êtes libre nausées. Veulent en savoir plus? Ensuite, un coup d`oeil.
Nausées Made Easy:
Video: soulager la NAUSÉE : la méthode vietnamienne
Nausées, quand il frappe, complique certainement la vie. Quelles pourraient être les raisons (1)?
- Mal des transports
- mal de mer
- Indigestion
- Intoxication alimentaire
- Grippe intestinale
- Les nausées matinales (grossesse)
- Médicaments (chimiothérapie)
Video: Comment soulager la nausée par acupression ?
Nous pouvons avoir recours à de nombreux remèdes comme la menthe poivrée et le gingembre pour calmer ce qui ne peut être décrit comme une tempête d`attente à bouillir. Cependant, si vous êtes malade et vert besoin soulagement immédiat, la réflexologie aide.
Video: Dien Cham, nausee
[ Lis: Réflexologie pour traiter des maux de tête et migraine ]
Réflexologie Pour Nausées:
La réflexologie est une ancienne philosophie chinoise qui a gagné du terrain pour améliorer effectivement la santé et la qualité de vie. Son attrait réside surtout dans le fait que vous pouvez effectuer la technique sur vous-même partout, en tout temps dont vous avez besoin.
- Selon ses principes, notre corps a des points d`énergie spécifiques.
- Les points sont situés sur notre visage, les mains, les pieds et d`autres domaines.
- Désigné comme des points réflexes, ils se connectent à divers organes dans le corps.
- Chaque point correspond à un certain organe et lorsqu`il est pressé, stimule ce dernier.
- L`organe stimulé joue avec une énergie renouvelée.
- Interprété régulièrement, la réflexologie améliore et équilibre le système.
Réflexologie propose une carte de ces points de pour traiter tout problème. Par conséquent, il y a plusieurs points réflexes sur notre corps pour traiter les nausées. Lorsque massé, la technique sera instantanément soulager les symptômes nauséeux doux (2), (3).
[ Lis: Réflexologie Pour Constipation ]
Video: Soulager les allergies avec la réflexologie
Regardons quelques points réflexes pour les nausées.
1. Reflex point 1 (poignet):
- Vous pouvez trouver ce point juste au-dessous de votre paume.
- Mesurez la largeur de trois doigts à partir du bord de votre paume sur votre poignet gauche.
- Au troisième doigt, sur l`endroit où le pouls se fait sentir, est le point.
- Appuyez sur le point au centre, entre les os.
- Appliquer une légère pression.
- Maintenez la position pendant 2 minutes.
- Appliquer plus de pression et plus longtemps avec les yeux fermés.
- Respirez profondément pour vous calmer.
Ce point correspond au réflexe du cœur.
2. Reflex point 2 (Palm):
- Le point réflexe se trouve entre le pouce et l`index.
- Presse sur la zone charnue entre les doigts.
- Avec les bouts des doigts du pouce et de l`index de l`autre main, masser doucement le point.
- Maintenant, appliquez plus de pression jusqu`à ce que vous ressentez une douleur légère.
- Maintenez la pression pendant environ 2 minutes.
- Pratique concentrée la respiration (dedans et dehors, dedans et dehors).
- Relâchez lorsque vous vous sentez détendu.
Ce point correspond au réflexe du gros intestin.
3. Reflex point 3 (cou):
- Le point est situé exactement entre vos clavicules.
- L`utilisation d`un doigt, appuyez contre la dépression au-dessous du cou et au centre du clavicules.
- Maintenir une pression moyenne sur le point jusqu`à 5 minutes.
Il vous aidera à soulager des sensations de nausée.
4. Reflex point 4 (genou):
- Genou point de réflexe de nausée se situe en dessous de la rotule sur le côté avant de la jambe.
- Il se situe entre la rotule et le muscle dans la jambe.
- Pour trouver le point réflexe, tenir quatre doigts horizontalement au-dessous du genou.
- Mettre l`accent sous le petit doigt et vers la région extérieure à côté de l`os de la jambe.
- Ici, appliquer une pression sur le point pendant environ 5 minutes.
[ Lis: Réflexologie Pour l`anxiété ]
5. Point de Reflex 5 (Foot):
- Ce point est situé juste en dessous de la balle du pied.
- Trouver le point entre le gros orteil et le deuxième orteil, en dessous du pli du pied.
- Appuyez sur sur le point pendant quelques secondes.
- Massage en mouvements circulaires.
- Maintenant, appliquer plus de pression et continuer à faire des mouvements circulaires pendant environ 5 minutes.
- Si les nausées ne faiblit pas, effectuer le massage pendant 10 minutes.
Le point correspond à l`estomac et facilite considérablement la nausée (4).
Maintenant que vous savez tout sur la réflexologie pour les nausées, êtes-vous prêt à essayer? Une fois que vous essayez tous les points réflexes sur vous-même, vous aurez certainement observer un certain soulagement. Partagez vos expériences avec nous. S`il vous plaît laisser un commentaire ci-dessous.
- Que ressent les nausées matinales comme?
- Remèdes maison pour arrêter les vomissements pendant la grossesse
- Quand est-ce pic de nausées matinales?
- 10 Remèdes maison efficaces pour arrêter les vomissements pendant la grossesse
- Les remèdes maison pour les nausées
- Se sentir malade tout le temps: causes et remèdes
- 8 Remèdes maison pour Diy nausées matinales
- Les meilleurs remèdes maison pour les nausées matinales
- Comment se débarrasser des nausées?
- Comment arrêter les nausées
- Combien de temps les nausées matinales dernier?
- Peut infection des sinus cause de la nausée?
- 40 Semaines de grossesse nausées
- Efficaces, faciles remèdes naturels pour les nausées matinales
- Comment se débarrasser des nausées naturellement?
- Sentez-vous malade le matin mâle
- Est-ce que le soda au gingembre aider la nausée?
- Nausées Troisième trimestre
- Les nausées matinales la nuit
- Unisom pour les nausées matinales
- Est-ce que le gingembre aide avec des nausées et des vomissements?