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10 Façons Impressionnant sur la façon d`oublier déplacer quelqu`un sur votre vie

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Est-ce que vous n`êtes pas en mesure d`arrêter de penser à quelqu`un?

Prenez une lecture sur la façon d`oublier quelqu`un, est-ce que même si vous ne voulez pas, il / elle vient à votre tête encore et encore?

Il est difficile de mettre les pensées loin sur la façon dont quelqu`un de si près, vous pouvez faire du mal dans cette mesure.

Parfois, ces pensées destructrices peuvent rester des heures, voire des mois. Vous faites votre cours tous les jours, mais en quelque sorte ces pensées garder resurfaçage dans votre esprit.

Vous voulez évidemment de se débarrasser d`eux le plus tôt possible, mais vous pouvez en quelque sorte pas. La question est donc que pouvez-vous faire à ce sujet?

D`une certaine façon nous blâmons le tout sur une personne. Peut-être est une exigence pour le changement de perspective. Nous devrions probablement penser à ce qui ne va pas que

Nous devrions probablement penser à ce qui ne va pas que nous faites.

Est-il pas tort d`y penser encore et encore et mentalement nous détruire?

Pense à elle faire du bien?

Voici quelques-unes de la nourriture pour les pensées pour vous.

Video: Si vous aimez le Nutella, ne regardez jamais la vidéo!!!

Il y a des choses simples que vous pouvez faire pour calmer lentement ce genre d`idées. Ils pourraient être simple et puissant.



La seule chose que vous avez à faire est de se rappeler que il est possible d`enlever ces idées de votre esprit. Cette croyance peut faire des merveilles.

10.Just Give It Some Time:

La meilleure chose à faire à ce sujet est de laisser le temps à guérir le problème. Acceptez le problème et ne pas essayer de l`éviter.

Ceci est la meilleure façon de faire face à cette personne dure et difficile. Bientôt vous trouverez que ces pensées vont lentement dépérir.

9.Wait et voir ce qui se passe:

La plupart du temps, nous nous sentons l`envie de réagir et de répondre au problème tout de suite.

Mais cette fois, essayer de faire quelque chose de nouveau. Juste attendre et voir ce qui se passe à côté. Ceci est la meilleure façon de contrôler la situation difficile.

8.Get Rid Of The Blame Game:

Il est un fait que blâmer l`autre est contre-productif. Vous continuer à blâmer les uns les autres, et le cercle ne se termine jamais.

Il est donc préférable de se débarrasser de ce jeu toujours en continuant le blâme. Asseyez-vous ensemble et trouver une solution.

7.Première, traiter votre problème:

Soulignez ce qui est le plus gros problème de la vôtre et le tri. La plupart du temps, le plus grand problème est la colère.

Parce qu`il obscurcit tout le reste et d`une manière qui nous rend aveugle. Essayez de méditer, aller pour la marche, la pratique de garder son calme et faire face à vos problèmes d`abord. Ensuite, vous pouvez commencer à résoudre le problème face à d`autres.

6.Don`t essayer de prédire l`esprit des autres

Ne pas essayer de prédire l`esprit des autres

Tout d`abord accepter que la façon dont vous pensez, ce n`est pas la façon dont l`autre personne va penser. Dans ce cas, tous ces ruminations ne sont que la perte de temps.

Ne pas essayer de prédire d`autres façon de penser ou ce qui se passe dans leur esprit.

Au lieu de cela, trier quels sont les problèmes avec votre façon de penser. Vous verrez que toutes les choses vont tomber en place alors.

5.Votre pensées ne sont pas faits:

Ce que vous ressentez et ce que vous pensez est toujours dicté par vos émotions. Alors parfois, tout ce que nous pensons ou pensons, nous les prenons comme vérité.

Comprendre que nos pensées sont réelles, mais pas vrai. Ne pas se laisser emporter par les émotions, agir judicieusement, car « agir » ne peut jamais être annulée.

Eux 4.Forgive, pour vous-même:

En se concentrant sur les choses horribles qui les rendra plus horrible. Oui, vous avez été blessé. Oui, il était horrible.

Mais pourquoi vous continuez revenir? De cette façon, nous ne restons dans le passé, est-ce pas?

Le pardon est pas toujours de l`autre personne. Il est aussi de faire la paix avec vous. Il est de se débarrasser de la souffrance.

3.Occupy votre esprit avec quelque chose d`autre:

Occuper votre esprit avec quelque chose d`autre

Si vous voyez que ces pensées destructrices viennent encore et encore, il suffit de remplir votre esprit avec un peu de travail. Votre esprit aime être occupé.

Juste essayer de le garder occupé avec un travail positif plutôt que négatif. Ce sera certainement la preuve magique.

Eux 2.Voir dans une boule de lumière:

Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à la personne qui vous a blessé et la colère n`est pas à obéir, puis essayer cette méthode. Fermez votre eyes.Imagine les envoyer une boule de lumière exquise. Placez cette personne à la lumière. les entourer avec la lumière et les garder là jusqu`à ce que la colère se calme. Ceci est une méthode formidable pour réduire la violence.

Imaginez les envoyer une boule de lumière exquise. Placez cette personne à la lumière. les entourer avec la lumière et les garder là jusqu`à ce que la colère se calme. Ceci est une méthode formidable pour réduire la violence.

1.Prendre Time Out:

Vous devez essayer de briser le schéma de pensée. Le schéma de pensée contrôle la façon dont vous traitez avec un problème ou une situation particulière. Il faut environ 90 secondes pour changer le mood.For les 90 prochaines secondes, prenez de grandes respirations. Laissez tout dans les 90 secondes. Même les pensées associées à la personne. Cela aidera considérablement à changer le mode de pensée.

Video: Les 10 Plus Gros SCANDALES Du CATCH | Lama Faché

Pour les 90 prochaines secondes, prenez de grandes respirations. Laissez tout dans les 90 secondes. Même les pensées associées à la personne. Cela aidera considérablement à changer le mode de pensée.

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