Ce jeu vidéo peut vous aider à perdre du poids en une semaine

Video: POURQUOI J`AI "PRIS DU POIDS" ?

Mais pas tous les jeux vidéo vous laissera douce vers le milieu. Un jeu récemment développé et testé par des psychologues au Royaume-Uni aides effectivement perte de poids par la formation du cerveau ne pas envie de la malbouffe. Pour gagner, les joueurs doivent éviter tapotant images d`aliments riches en calories comme les cookies et la presse sur les images de fruits, des vêtements et d`autres objets flottants autour de l`écran à la place. Les chercheurs croient que la prise de ces conditions d`action du cerveau pour orienter clairement des collations malsaines à la fois dans le jeu et dans la « vraie vie ».

Pour tester leur théorie, les chercheurs ont recruté 83 adultes avec IMCs qui vont de la santé à la surcharge pondérale, les pesées et leur a demandé de remplir un questionnaire sur la qualité de leur régime alimentaire et la capacité de contrôler leurs envies de collation. La moitié des participants ont ensuite été invités à remplir quatre séances de 10 minutes de jeu nouvellement développé tandis que le groupe témoin a reçu un jeu différent à jouer. Une semaine plus tard, les chercheurs ont pesé à nouveau tous les participants et leur a remplir une autre copie du régime et questionnaire préférences alimentaires. Les participants qui ont joué le jeu anti-snacked « goût » a rapporté les aliments riches en calories qui ont été utilisés dans le jeu moins qu`ils ne le faisaient au début de l`étude. Ils ont également perdu une moyenne d`environ 1,5 livres et consommé 220 calories de moins par jour.

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Plus important encore, la préférence alimentaire de participants` et perte de poids tenue-même stable de six mois après les sessions de jeu. Ces résultats positifs sur la santé ne sont pas observés dans le groupe témoin. Jusqu`à ce que les chercheurs développent davantage la technologie et de libérer leur jeu vidéo au grand public, doivent compter `ll sur les méthodes éprouvées et-vrai que nous connaissons tous et ces habitudes quotidiennes qui empêchent les envies.

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