Ne peut pas prendre une grande respiration

Sans souffle, nous ne pouvons pas avoir la vie. La respiration apporte de l`oxygène dans le corps et tous nos organes et tissus. Lorsque vous ne pouvez pas prendre des respirations profondes, il peut causer de l`anxiété ou le sentiment de ne pas avoir assez d`air. Ceci est connu comme "la faim de l`air" et est effrayant. Notre corps compense naturellement avec bâillements ou soupirs, mais ce n`est pas toujours efficace pour soulager le besoin de plus d`air.

Ne pas être en mesure de prendre une grande respiration est généralement liée à des problèmes de santé chroniques ou d`une maladie temporaire. Il y a des choses que vous pouvez faire pour aider et traitements de votre médecin si les remèdes maison ne fonctionnent pas.

Qu`est-ce que cela signifie si vous ne pouvez pas prendre une profonde respiration?

Lorsque vous ne pouvez pas prendre de grandes respirations, il pourrait simplement signifier que vous avez un problème respiratoire simple, ou même l`anxiété. Ne pas être en mesure de remplir complètement vos poumons d`air est également connu comme l`essoufflement ou dyspnée. Certaines des causes les plus courantes comprennent:

1. pneumonie

La pneumonie est un type d`infection pulmonaire causée par des fluides, des bactéries ou des virus dans vos poumons. Il est plus fréquent chez les jeunes enfants, et plus Adults- mais tout le monde peut obtenir une pneumonie. Il peut causer des problèmes graves en prenant une grande respiration et peut durer des semaines. Certaines personnes ont besoin d`être hospitalisés pour une pneumonie pour les traitements d`oxygène et la respiration, ainsi que des antibiotiques.

plus de symptômes

• toux sévère
• Mucus
• La douleur en cas de toux
• Des frissons
• Fièvre
• Fatigue
• La diarrhée
• Se sentir confus ou délirante

2. L`anxiété

Des crises d`angoisse sont assez inoffensifs et un résultat de ce corps "se battre ou s`enfuire" le mécanisme étant activé. Ils peuvent apparaître soudainement sans raison apparente et vous faire sentir comme vous ne pouvez pas respirer et comme vous êtes dans une sorte de danger.

plus de symptômes

• Fréquence cardiaque rapide
• Sentiment de crainte ou de la peur
• Se sentir comme vous ne pouvez pas prendre une profonde respiration
• La nausée
• Besoin impérieux d`uriner ou de déplacer les intestins
• Se sentir comme vous devez "Sortez" ou échapper à certaines situations
• Fourmillements dans les bras et les jambes

3. L`obésité

Si vous êtes en surpoids, l`abdomen peut pousser vers le haut dans l`espace du poumon et de le rendre difficile à prendre une grande respiration. L`obésité peut aussi vous mettre à risque plus élevé de maladies respiratoires comme l`asthme, l`insuffisance cardiaque congestive et l`emphysème.

Symptômes

• IMC supérieur à 25
• Sentiment "poussif" avec l`activité physique
• Douleur articulaire
• Mal au dos
• Les vêtements deviennent "trop serré"

4. MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique)

Si vous avez une bronchite sur une longue période de temps en raison du tabagisme, l`asthme non traitées, les allergies ou la pollution, il peut se transformer en MPOC. Chacune de ces et d`autres facteurs peuvent endommager les petits sacs d`air et les capillaires qui aident à oxygéner le sang. Les poches d`air se développent une inflammation chronique et votre corps reçoit moins d`oxygène. Dommages ou raidissement des poches d`air peuvent aussi vous faire sentir comme vous ne pouvez pas remplir vos poumons d`air.

Symptômes

• Une toux chronique
• mucus excessif
• Tight sentiment dans la poitrine
• Essoufflement
• la faim air
• lèvres bleues et les doigts
• Confusion

5. L`asthme

Une crise d`asthme se produit lorsque vos poumons sont facilement irrités par les allergènes, la fumée ou la pollution. Les voies respiratoires se contractent brusquement et se resserrent pour que l`air ne peut pas pénétrer dans les poumons. Cela peut rendre votre poitrine se sentir très serré et vous ne pouvez pas les ouvrir. Certaines personnes disent qu`il se sent comme "un éléphant sur la poitrine."

Symptômes

• sifflante
• Essoufflement
• La toux (aboiements ou sondage sec)
• sensation de lourdeur dans la poitrine
• Pouls rapide
• Anxiété
• Des épisodes fréquents de bronchite

6. Caillot de sang dans les poumons

Un caillot de sang dans les poumons est aussi appelé une embolie pulmonaire. Cela se produit lorsqu`un caillot de sang dans vos jambes ou toute autre partie de votre corps se libère et se déplace dans vos poumons. Cela bloque le flux d`air dans les poumons et peut vous faire sentir comme vous ne pouvez pas prendre une profonde respiration. Ceci est une urgence médicale grave et nécessite une attention médicale immédiate.

Symptômes

• Aggravation de l`essoufflement avec le mouvement ou la marche
• douleur thoracique sévère
• toux productive, parfois avec du sang
• Avoir le vertige
• Fièvre
• Fréquence cardiaque rapide
• bleuissement de la peau
• sueurs froides

Certaines personnes éprouvent quelques symptômes, mais d`autres connaissent tous. Si vous avez des symptômes d`un caillot de sang dans vos poumons appeler le 9-1-1 ou demandez à quelqu`un que vous obtenez à votre salle d`urgence.

7. Heart Attack

Une crise cardiaque se produit lorsque l`un des vaisseaux sanguins qui se nourrit du sang oxygéné au cœur est bloqué. Ceci est généralement le résultat d`une maladie cardiaque et d`une plaque intégrée dans les vaisseaux sanguins. L`un des premiers signes d`une crise cardiaque est le resserrement de la poitrine et un sentiment écrasant dans la poitrine.

plus de symptômes

• Essoufflement ou un sentiment que vous ne pouvez pas obtenir assez d`air
• La douleur thoracique qui rayonne sur le bras ou mâchoire
• Broyage sentiment dans la poitrine
• Avoir le vertige
• sueurs froides

Ce qui peut être fait?

Des choses comme une infection respiratoire bénigne, trop manger ou une crise d`angoisse peuvent facilement être traités à domicile si c`est la cause de vous. Voici quelques conseils utiles pour faciliter votre respiration et ouvrir vos poumons:

• Asseyez-vous après avoir mangé: Essayer de se coucher juste après un gros repas peut vous faire sentir comme vous ne pouvez pas prendre une profonde respiration. Restez debout pendant au moins 30 minutes après les repas.
• Allumez un ventilateur: Si votre chambre est bouché, vous pouvez vous sentir comme vous ne pouvez pas bien respirer. Ouvrez quelques fenêtres et allumez un ventilateur. Vous pouvez également essayer d`aller à l`extérieur pour obtenir un peu d`air frais.
• Humidifiez l`air: Si vous souffrez d`une maladie respiratoire, l`air sec peut vous faire sentir plus en peluche dans les deux nez et votre poitrine. Si vous ne disposez pas d`un humidificateur, vous pouvez placer un pot sur le poêle et faire bouillir l`eau. Ensuite, il suffit de placer la casserole fumante dans le coin de la pièce où vous êtes assis.
• Essayez des exercices de respiration profonde: Exercices de respiration profonde peut aider à calmer l`anxiété et a l`avantage d`élargir et d`étirer vos poumons.

Quand demander de l`aide médicale

Note importante: Si vous avez des difficultés d`apparition soudaine respiration vous devez appeler le 9-1-1 ou quelqu`un vous amène à la salle d`urgence la plus proche.

Si vous avez été malade récemment et ne peut pas prendre une profonde respiration avec ces symptômes, consultez votre médecin le plus tôt possible:

• Ne peut pas respirer bien avec une fièvre
• Se sentir comme vous ne pouvez pas obtenir votre souffle avec une activité légère ou si vous êtes au repos
• Sifflante et aucun diagnostic d`asthme
• La difficulté à respirer pendant que vous dormez
• toux aboiements