10 Plats de restaurants avec plus de 2000 calories

"Je peux manger toute la chose par moi-même," votre cousine se vante quand la tarte aux pacanes se mettre sur la table à l`Action de grâces.

"Ce n`est pas un insigne d`honneur, mec," vous dites dans votre souffle.

Dans la défense de la tarte aux pacanes, il est destiné à être partagé entre huit personnes. Mais nous soupçonnons votre cousine même ne pense pas deux fois d`essayer de terminer une montagne d`ailes dans un restaurant ou la plus grande option plus méchant petit déjeuner dans un restaurant. Et puisque la plupart des restaurants ne sont pas exactement en gardant la taille des portions ou tour de taille à l`esprit quand ils viennent avec leurs plats, de nombreux repas montent en flèche à plus d`un millier de calories. Mais parfois, il est pire encore.

Même si votre estomac était un puits sans fond et même si vous couru un marathon chaque jour qui brûle un peu moins de 3000 calories, Pour votre information la graisse excessive, le sucre et le sodium dans les plats ci-dessous presque nous a donné le coup du lapin. Mais nous allons oublier la double-takes nous sommes doing- nous sommes préoccupés par les dégâts que vous allez faire à votre BOD en mangeant un de ces plats dans leur intégralité. Heck, même une demi-portion est effrayant! Certains de ces articles sont destinés à être partagés, mais cela ne nous empêche pas de vous avertir à leur sujet. Skip « em et se vanter de votre volonté, à la place. Et garder à l`esprit que les brillants, les nouvelles options de menu que vous voyez ne sont pas si innocents, soit- ici sont les 25 Pire nouveau restaurant Articles en Amérique!

1

Cheesecake Factory:
Pâtes carbonara au poulet

2,291 calories, N / A matières grasses, 81 graisses saturées, N / graisse trans, de sodium 1628, 144 glucides, N / A fibre, N / A sucre, N / A protéines

Tant que nous aurons toujours l`arrêt Cheesecake Factory cacher leurs informations nutritionnelles sous clé, un boeuf avec eux. Nous savons pourquoi il était comme arracher des dents pour obtenir les informations ci-dessus, ce plat crémeux si-de pâtes, garni de pois, du bacon et le poulet, a plus que la valeur d`une journée de calories et plus de graisses saturées de 50 œufs! Et c`est juste selon les données de la nutrition, nous pourrions mettre la main sur. Prenez-le de nous: affaires louches est jamais bonnes nouvelles pour votre corps.

2

Buffalo Wild Wings
Désossés Thai Curry Ailes

Nutrition, 24: 2040 calories, 133 g de matières grasses, 40 g de matières grasses saturées, 4 g de gras trans, 7050 mg de sodium, 134 g de glucides, 12 g de fibres, 9 g de sucre, 78 g de protéines

Nutrition, par aile: 85 calories, 5,5 g de matières grasses, 1,7 g de matières grasses saturées, 0,17 g de gras trans, 293,8 mg de sodium, 5,6 g de glucides, 0,5 g de fibres, 0,4 g de sucre, 3,25 g de protéines

Video: Fernando Alarza Cooks with Chef Javier Olleros | Transform My Meal

La vérité est que ce ne sont que les quatrièmes pires ailes de poulet, vous pouvez commander-vous pouvez voir la liste complète dans notre rapport exclusif sur 18 Pire restaurant Ailes de poulet de l`Amérique. Celui-ci est tout simplement sur cette liste en raison des 24 ailes, alors que la plupart des autres restaurants vous donnent entre 8 et 12. Il est évident que cela est un plateau de parti, mais même si vous le diviser avec une autre personne, vous consommez encore plus d`un jour de la valeur de sel, une valeur de la journée entière de gras trans, et un demi-jour de la valeur de calories.

3

Bob Evans:
Pays-Fried Steak Oeufs à la saucisse, Grits, pain

2260 calories, 115 g de matières grasses, 39 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans, 3640 mg de sodium, 268 g de glucides, 10 g de fibres, 114 g de sucre, 51 protéine

Ce qui a plus d`un jour la valeur de calories et de sel et plus de sucre que sept barres de crème glacée de Snicker? Ce plat de régime dérailler sournoise. Où tout ce que le sucre vient de nous ne saurons jamais, mais nous pouvons vous dire ceci: Ceci est un petit-déjeuner qui offrira des avantages à zéro votre journée. Restez loin, loin.

4

Applebee:
Nouvelle-Angleterre Fish and Chips

1,970 calories, 136 g de graisse (24 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans), 4180 mg de sodium, de 134 g de glucides

Attaque du beige! Vous pourriez avoir ce plat ou 85 bâtonnets de poisson de Mme Paul! Et ne blâme pas la mer de poisson est emballé avec maigre, protéines de renforcement musculaire et des graisses saines pour le cœur. Non, le problème est ici avec un ratio poisson à la graisse massivement déséquilibrée. Un revêtement de pâte croustillante et un tas entassant de pommes de terre frites n`y a aucun moyen de traiter l`enfant d`or de la nutrition et ce plat a deux fois les calories de la plupart des plats principaux au Red Lobster. De plus, les gras trans? Vraiment? En ce qui concerne les fruits de mer, toujours abandonner le navire poisson frit et grillé opter pour la place.

Mangez ce lieu!

Le doré jaune du Nord
690 calories, 36 g de matières grasses (13 g de matières grasses saturées), 1770 mg de sodium, de 91 g de glucides

5

À la frontière:
Dos XX Tacos au poisson avec du riz Haricots noirs

2200 calories, 135,5 g de matières grasses, 27 g de matières grasses saturées, N / A gras trans, de sodium 4330 mg, 182 g de glucides, 14 g de fibres, N / A sucre, 62 g de protéines

Pour 12,99 $, à la frontière vous donnera un apport calorique de la journée, près de deux jours de sel et de trois jours de graisse sous la forme de leur bière meurtrie, tacos de poisson frits. Pensez commander un taco de poissons grillés de la chaîne de restaurants est un meilleur choix? Pensez again.Their mahi Emballez Tacos plus de 1000 calories, trop! Aïe! Rappelez-vous quand le poisson était effectivement en bonne santé? Nous aussi! Et dans votre cuisine, il est encore, si vous choisissez le bon type. Utilisez notre liste exclusive de Types les plus populaires plus de 40 de poissons classés pour la nutrition! à savoir quel poisson est préférable de manger.

6

Romano de:
Macaroni Buffalo Grill Poulet au parmesan

2170 calories, 153 g de matières grasses, 63 g de matières grasses saturées, 3 g de matières grasses trans, 4640 mg de sodium, 110 g de glucides, 7 g de fibres, 7 g de sucre, 90 g de protéines

Attention: Ce n`est pas parm de poulet classique vous bubby! La portion massive de pâtes sous la volaille est aspergé dans une sauce à la crème de gorgonzola et le poulet de style milanais est entassaient avec mozzarella gras et sauce de buffle remplie de sodium. Et même si vous divisez ce plat avec un ami, vous prendriez dans la moitié des calories de la journée et le sel et 2,4 fois l`apport quotidien recommandé de graisses saturées. Mais tout espoir ne soit pas perdu pâtes partisans- à manger vos nouilles italiennes préférées sans perdre votre silhouette, consultez ces 40 Conseils Pasta to Stay Skinny ultime!

7

Sonique
: Grand beurre d`arachide Pâte à biscuits Maître de Rêve souffle

2300 calories, 144 g de graisse (72 g d`acides gras saturés, 0 g de gras trans), 1170 mg de sodium, de 232 g de glucides, 3 g de fibres, 196 g de sucre, 37 g de protéines

Si vous pensez que vous avez mangé trop de bonbons d`Halloween, cette secousse vous secouer. Cette gorgée de super-taille a plus de calories que 29 biscuits aux pépites de chocolat, plus de gras que 43 tranches de bacon poêlé et plus de sucre que 7 bars Snicker! Restez à l`écart si vous voulez protéger votre durement gagné ventre plat!

Mangez ceci: Mini Vanilla Secouer
Nutrition: 480 calories, 28 g de matières grasses, 20 g de graisses saturées, de sodium 250 mg, 52 g de glucides, 0 g de fibres, 49 g de sucre, 7 g de protéines

8

Cheesecake Factory:
Bruleéd Français Toast

2780 calories, N / A matières grasses (93 g de matières grasses saturées), de sodium 2230 mg, 120 g de sucre

C`est l`équivalent de gras saturés: 6 cheeseburgers Sonic, et l`équivalent en calories de 40 Dunkin Donuts` Munchkins.

L`usine frappe à nouveau! le est- "déjeuner" rouillent probablement vos artères avec toute sa journée de génération de sodium, plus que la valeur d`une journée de calories, trois à quatre jours d`une valeur de sucre et de la valeur d`une semaine de graisses saturées. Cheesecake Factory ne divulguera pas la graisse totale compte, peut-être parce qu`ils ne peuvent compter que élevé? Ce n`est pas la première fois que la chaîne apparaît sur cette liste.

Mangez ce lieu!

Cheesecake Factory Plaine Omelette
490 calories, d`autres nutritionals N / A

Video: J`AI FAIM !! Tous mes REPAS de la journée en SÈCHE ! Musculation

Nutrition: 1,954 calories, 155 g de matières grasses, 56 g de matières grasses saturées, 7,35 g de gras trans, 3841 mg de sodium, 122 g de glucides, 14 g de fibres, 18 g de sucre, 18 g de protéines

D`accord, il est donc 46 calories timide de la marque 2000, mais c`est là que nous roulons nos yeux parce que 1.954 est toujours terrifiant. Ce bouquet de produits de pâte immersion est l`équivalent calorique de manger un Pizza Hut moyenne toute pepperoni pizza avant le dîner! De plus, il offre également une valeur de deux jours de cholestérol stimuler les gras trans et le sodium suffisant pour garder votre cardiologue la nuit.

Mangez ceci: Crevettes grillées sur la Barbie
Nutrition: 582 calories, 13 g de matières grasses saturées, 0,25 g de gras trans, 1570 mg de sodium, 43 g de glucides, 2,5 g de fibres, 2,6 g de sucre, 34,4 g de protéines

Nutrition: 2300 calories, 164 g de matières grasses, 53 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans, 4910 mg de sodium, 119 g de glucides, 5 g de fibres, 8 g de sucre, 99 g de protéines

Le problème avec pizza plat profond (qui Uno a inventé en 1943) ne sont pas seulement les calories vides supplémentaires et les glucides de la croûte. Il est que la base épaisse fournit pâteuses l`intégrité de la structure pour abriter des tas supplémentaires de fromage, de la sauce et les garnitures grasses. Le résultat est une pizza individuelle avec plus de calories que vous devriez manger en un jour. Oh, nous avons mentionné qu`il a une valeur de près de trois jours de graisses saturées, aussi? La clé de (relative) au succès des mensonges de Uno dans leurs tartes aux flatbread. (Tant que vous les partager!) Et si vous voulez en savoir plus sur les glucides qui peuvent réellement faire la pointe de la balance en votre faveur, consultez ces 25 meilleurs Glucides pour perdre du poids.

Mangez ceci: Fromage et tomate Flatbread Pizza
Nutrition, 1/2 pizzas: 490 calories, 23,5 g de matières grasses, 11 g de graisses saturées, de sodium 1290 mg, 48 g de glucides, 2 g de fibres, 3,5 g de sucre, 29,5 g de protéines