Prenez-and-go shakes protéinés

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Contenu

  • Video: la proteine whey obligatoire?? -utilisation pour les débutants
  • Video: les dangers et les effets secondaires des suppléments de protéines (1/2)
  • Video: le meilleur shake protÉinÉ !!! facile, rapide et délicieux.
  • Video: ma recette chocolat chaud proteine en 1minute chrono !
  • Zéro smoothies du ventre est en vente dès maintenant sur amazon et où de beaux livres sont vendus.
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    Essayez Eat This, Not That! `Plus jamais s Smoothie pour la perte de poids-et un accroc de ces grab-and-go bouteilles pour les journées mouvementées. La protéine vous gardera alimentée et concentré sur le long liste de tâches à venir. Tous horloge à moins de 200 calories, sont emballés avec au moins 10 grammes de protéines et ont pas plus de 18 grammes de sucre.

    Si délicieux amande plus Unsweetened

    Buvez ce!

    Si délicieux amande plus non sucré Lait d`amande, 16 fl oz

    calories

    80

    Graisse

    4 g

    Gras saturé

    0 g

    glucides

    2 g

    Sucre

    0 g

    Protéine

    10 g

    Si délicieux amande plus Unsweetened

    A mi-chemin entre le lait ordinaire d`amande et une boisson protéinée, cet hybride végétalien convivial est l`un de nos nouveaux favoris. En dépit de son ingrédient du même nom riche en protéines, le lait d`amande normale est relativement vide de l`élément nutritif de renforcement des muscles (il a généralement autour d`un gramme), qui peut être un problème pour les végétariens-laitiers et éviter les végétaliens. Ce genre, cependant, se mélange avec des protéines de pois pour vous aider à répondre à vos besoins quotidiens. Assurez-vous de secouer le récipient avant de les sépare de pour- poudre de protéines.

    Svelte Banana Creme

    Buvez ce!

    Svelte Banana Creme, 15,9 fl oz

    calories

    180

    Graisse

    7 g

    Gras saturé

    1,5 g

    glucides

    21 g

    Sucre

    6 g

    Protéine

    11 g

    Svelte Banana Creme

    Le lait de soja est à la fois source de protéines dans ce tremblement fruité et le premier ingrédient, suivie de près par la purée de bananes. Les glucides complexes du fruit vous donnent l`énergie durable, beaucoup de potassium et une boisson en bouteille délicieusement crémeuse. Le goût comme le dessert obtient louanges des fans de cette marque, mais il s `dans une chaleur morte avec d`autres saveurs de bave digne Chai et comme Spiced Cappuccino.

    Stonyfield OP protéines organiques

    Buvez ce!

    Stonyfield OP protéines organiques, Fraise, 10 fl oz

    calories

    180

    Graisse

    2 g

    Gras saturé

    1,5 g

    glucides

    27 g

    Sucre

    15 g

    Video: LA PROTEINE WHEY OBLIGATOIRE?? -Utilisation pour les débutants

    Protéine

    15 g

    Stonyfield OP protéines organiques



    Bien que nous avons tendance à privilégier les protéines d`origine végétale, Stonyfield produit une option de qualité pour la foule de lait d`amour. Le lait à faible teneur en matières grasses et lecteur de concentré de protéines de lait à la fois la teneur en sucre et en protéines, et nous ne peux pas se moquer de 1: 1 rapport protéine de sucre lorsque la plupart des entreprises luttent pour se rapprocher de 1: 2. Vous ne trouverez pas des saveurs de fantaisie, mais le chocolat, vanille et fraise ils offrent devrait être suffisant pour satisfaire la plupart des envies.

    Coco Libre protéines d`amandes

    Buvez ce!

    Coco Libre protéines, protéines d`amandes, 11 fl oz

    calories

    130

    Graisse

    Video: Les dangers et les effets secondaires des suppléments de protéines (1/2)

    0 g

    Gras saturé

    0 g

    glucides

    18 g

    Sucre

    6 g

    Protéine

    20 g

    Coco Libre protéines d`amandes

    Sucré avec une touche de stevia, c`est une nouvelle race de shake de protéines, fait principalement de l`eau de noix de coco hydratantes. Embouche approvisionnement en protéines du lait plus de protéines que trois œufs pour une fraction du temps de préparation du matin. Si vous avez besoin de votre carburant avec un accent dérivé de la caféine, ils offrent une saveur de café qui utilise beaucoup de Joe en fait, il s `le deuxième ingrédient.

    MusclePharm CoCo chocolat protéines

    Buvez ce!

    MusclePharm CoCo protéines, chocolat, 12 fl oz

    calories

    120

    Graisse

    1 g

    Gras saturé

    0,5 g

    glucides

    Video: LE MEILLEUR SHAKE PROTÉINÉ !!! Facile, rapide et délicieux.

    6 g

    Sucre

    5 g

    Protéine

    20 g

    MusclePharm CoCo chocolat protéines

    Plutôt que d`élever l`enfer dans le vestiaire avec votre bouteille shaker de charge, jeter un de ces derniers dans votre sac de sport pour la récupération post-pompe. l`eau de noix de coco riche vous Electrolyte réhydrate alors que les nutriments contenus dans les protéines du lait réapprovisionner les réserves de glycogène et d`aider les muscles à récupérer. Après une séance d`entraînement intense particulier, le coupler avec un morceau de fruit pour stimuler les glucides de santé disponibles pour votre rétablissement corps de l`.

    Spécial K Protein Shake Chocolate Malt

    Buvez ce!

    Special K Protein Shake, malt de chocolat, 10 fl oz

    calories

    190

    Graisse

    5 g

    Gras saturé

    0,5 g

    glucides

    30 g

    Sucre

    18 g

    Protéine

    10 g

    Spécial K Protein Shake Chocolate Malt

    Cette secousse est une option particulièrement compte tenu étonnamment bonne de la mauvaise qualité de certains des céréales spéciales K`s. Alors que certains de leurs boîtes de céréales sont chargés de sucre ordinaire, les comptes de sucre sur ces bouteilles comprennent le lactose naturel de la base de lait écrémé. Prenez la saveur de chocolat malté pour un festin inspiré de dessert classique qui vous comblera au lieu de vous laisser avec un accident de sucre.

    Atkins Advantage Dark Royale Chocolate

    Buvez ce!

    Atkins Advantage, Royale chocolat noir, 11 fl oz

    calories

    160

    Graisse

    10 g

    Gras saturé

    3 g

    glucides

    6 g

    Sucre

    1 g

    Protéine

    15 g

    Atkins Advantage Dark Royale Chocolate

    Cette faim attaques shake, pas votre sucre dans le sang, il s `donc une excellente option dans un pincement. Don`t compter sur celui-ci régulièrement, cependant. La combinaison de protéines de petit-lait et l`utilisation de carraghénane peut causer des ballonnements chez les estomacs sensibles.

    Vanille SlimFast teneur élevée en protéines Crème

    Buvez ce!

    SlimFast teneur élevée en protéines crème à la vanille, 10 fl oz

    calories

    180

    Graisse

    9 g

    Gras saturé

    1,5 g

    glucides

    3 g

    Sucre

    2 g

    Protéine

    20 g

    Vanille SlimFast teneur élevée en protéines Crème

    Le tremblement de perte de poids classique a obtenu une injection supplémentaire de protéines, doublant l`ancien montant tout en réduisant la teneur en sucre. La nouvelle version de la secousse à long terme vient à la vanille crémeuse et le chocolat au lait, donc `ll faut aller avec moins de protéines si vous voulez quelque chose de plus créatif comme un cappuccino. La clé de la meilleure dégustation secouez possible: toujours refroidir complètement.

    EAS AdvantEdge Carb Control Café Caramel

    Buvez ce!

    EAS AdvantEdge Carb Control Café Caramel, 11 fl oz

    calories

    110

    Graisse

    2,5 g

    Gras saturé

    0,5 g

    Video: MA RECETTE CHOCOLAT CHAUD PROTEINE en 1minute chrono !

    glucides

    4 g

    Sucre

    0 g

    Protéine

    17 g

    EAS AdvantEdge Carb Control Café Caramel

    Bien que pas de grands fans Nous `re de quelques-uns des ingrédients de remplissage, comme carraghénane, nous aimons que cette secousse emballe 17 grammes de protéines à base de plantes végétalien dans un récipient qui peut être jeté dans votre travail ou sac de sport. Le Heft de minéraux essentiels est un bonus lorsque vous `re sur la route et n` ont le temps de vous asseoir à un repas équilibré.

    Zéro smoothies du ventre est en vente dès maintenant sur Amazon et où de beaux livres sont vendus.

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