Une nouvelle étude montre que la variation de rythme de marche brûle plus de calories

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New York Times: Lorsque vous êtes assis peut-être bon pour vous

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"Donc, elle-même assis n`est pas mauvais- il est toujours assis. Par conséquent, debout et se déplacer, même pour de courtes périodes de temps, réduit les risques de séance, montre la science. Même bougeotte peut aider, selon une nouvelle étude fascinante, qui a constaté que les femmes qui agita tout le temps, y compris en position assise, vivaient généralement plus longtemps que les non-fidgeters, même si elles étaient assis le même nombre d`heures la plupart des jours." Lire l`article complet.

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WEB MD: Carottes Aidez les yeux vieillissants, l`étude montre

"Vos parents vous ont peut-être dit, "Mangez vos carottes, ils sont bons pour vos yeux," et une nouvelle étude suggère qu`ils étaient à quelque chose. Pigments appelés caroténoïdes qui donnent des teintes rouges ou orange aux carottes, les patates douces et les poivrons orange ou verts profonds pour produire comme les épinards, le brocoli et le chou frisé-peut aider à conjurer la maladie de vision liée à l`âge connu comme la dégénérescence maculaire, les chercheurs ont dit." Lire l`article complet.

SCIENCE QUOTIDIEN: Nouvelle étude montre que la variation de la vitesse de marche brûle plus de calories

Video: Zday 2010 "Social Pathology" Lecture, by Peter Joseph

Video: Peter Joseph - Pathologie sociale - Z-Day 2010

chercheurs en génie ont constaté que la marche à des vitesses différentes peut brûler jusqu`à 20 pour cent plus de calories par rapport au maintien d`un rythme régulier. L`étude est l`un des premiers à mesurer le coût métabolique, ou les calories brûlées, de changer la vitesse de marche. Lire l`article complet.

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QUOTIDIEN SCIENCE: tabagisme, la consommation excessive d`alcool sont associés à des signes épigénétiques du vieillissement

"[Les chercheurs] a constaté que tous les niveaux d`exposition à la fumée ont été associés au vieillissement prématuré de manière significative. Fait intéressant, l`utilisation d`environ un-alcool modéré à deux verres par jour a été corrélée avec le plus sain vieillissement, alors que la consommation très faible et élevée ont été liées à un vieillissement accéléré." Lire l`article complet.

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