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Cerises noires avantages et utilisations pour la peau, les cheveux et la santé

<p>Nous avons des cerises comme des collations et aussi les cuire dans les desserts. cerise noire est une couleur plus foncée que les cerises rouges couramment dans les crèmes glacées, les tartes, les boissons gazeuses, gelées et d`autres aliments. L`arbre de la cerise noire est petit, de plus en plus jusqu`à une hauteur de 80 pieds. cerises noires sont mûres de couleur orange et à maturité, ils se tournent vers le rouge ou noir en couleur. Ils sont utilisés dans les gâteaux au chocolat noir et pour garnir les cocktails en raison de leur saveur astringente.

cerise noire est un fruit aigre-doux et est également connu comme cerise sauvage, cerise rhum ou montagne cerise noire. Il a beaucoup de bienfaits pour la santé. Il est également considéré comme suppléments. Il existe deux types de suppléments. On est obtenu à partir du fruit, comme le jus de cerise noire ou concentré. L`autre est obtenu à partir de l`écorce de l`arbre de cerise noire.

Vous ne devez pas consommer les feuilles de l`arbre de cerise noire, car ils contiennent un produit chimique qui peut se convertir en une forme de cyanure lorsqu`il pénètre dans l`écorce de cet arbre de corps contient également ce produit chimique. Donc, vous devez prendre seulement après avoir consulté un médecin.

Avantages de cerises noires pour la peau:

anti-âge:

Ce sont les radicaux libres dans le corps qui sont responsables du vieillissement prématuré de la peau. Anthocyanes sur ce fruit ont le pouvoir de lutter contre les radicaux libres et prévenir les dommages des cellules de la peau. De cette façon, il aide à prévenir le vieillissement prématuré de la peau et réduit les rides d`apparence, les ridules et autres signes de vieillissement.

Favorise la santé de la peau:



Présence d`eau en grande quantité en cerise noire aide à garder votre peau bien hydratée. Cela rend votre peau lumineuse, claire et dynamique. L`eau est bon pour éliminer les toxines du corps et de permettre la fluidité des nutriments à toutes les cellules de la peau. Lorsque la peau est bien hydratée, elle devient douce et grasse, et semble plus ferme et plus sain.

Protection de la peau:

Vous pouvez protéger votre peau contre les actions néfastes des rayons UV du soleil en buvant du jus de cerise noire régulièrement. Anthocyains dans ce fruit ont des propriétés anti-cancérigènes et protéger votre peau contre le cancer de la peau. Le bêta-carotène dans les cerises noires protège également votre peau contre les dommages causés par le soleil.

Avantages de cerises noires pour les cheveux:

Perte de cheveux Combats:

L`une des causes les plus fréquentes de perte de cheveux est l`anémie. Vous pouvez le traiter en incluant des aliments riches en fer dans votre alimentation. jus de cerise noire contient du fer en grande quantité. En consommant ce jus, vous pouvez guérir l`anémie et de réduire la perte de cheveux.

Favorise la santé des cheveux:

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L`extrait de fruits de cerise noire contient des vitamines et des suppléments qui sont essentiels pour les cheveux. Ceux-ci aident à rendre vos cheveux plus forts et prévenir divers problèmes de cheveux comme la perte de cheveux et fourchus.

Santé et avantages médicinaux de cerises noires:

Anti-inflammatoire:

Elle est due à des dommages causés par les radicaux libres dans le corps que l`inflammation se produit. Cela peut affecter la réponse naturelle du système immunitaire négativement et il est considéré comme l`un des principaux facteurs de maladie cardiaque. Les composés anthocyanes en cerise noire ont le pouvoir de lutter contre les radicaux libres et aider à prévenir l`inflammation. extrait de cerise noire est très bénéfique pour réduire l`inflammation.

Bénéfique pour le coeur:

cerises noires peuvent protéger les parois de vos artères d`obtenir endommagé. Cela rend ce fruit très bénéfique pour le cœur. La mélatonine contenue dans les cerises noires peut faire baisser les taux de lipides sanguins, réduisant ainsi le risque d`accident vasculaire cérébral et de maladies du cœur. Anthocyanes dans ce fruit vous protège également contre les risques de maladies cardiaques.

Facilite le sommeil:

Lorsque l`acide urique se cristallise et accumule dans les articulations, vous souffrez d`arthrite. Il provoque une douleur intense. Ceux qui ont des niveaux élevés d`urate dans leur sang peuvent souffrir d`une crise de goutte. jus de cerise noire peut vous fournir le soulagement de la douleur de l`arthrite comme composés anthocyanine dans cette aide de fruits à briser les cristaux qui recueillent au niveau des articulations et des douleurs induisent. Vous pouvez réduire les attaques de goutte en buvant 8 à 16 onces de jour de jus de cerise noire pendant environ deux semaines.

Bon sommeil Facilite:

La mélatonine est un antioxydant qui est produite dans la glande pinéale du cerveau. Il peut vous aider à réguler les habitudes de sommeil. cerises noires contiennent de bonnes quantités de cet antioxydant. Il contient plus de mélatonine que celle produite par le corps. Donc, il est très bénéfique pour lutter contre l`insomnie et la dépression. En ayant une once de jus de cerise noire concentré environ une heure avant d`aller dormir, vous obtiendrez un sommeil profond et paisible. Il apaise votre esprit et vous détend, de sorte que vous obtenez un bon sommeil.

Lutte contre les caries dentaires:

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Dans la dent Cavités et la carie dentaire sont souvent les conséquences d`une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Certains composés présents dans les cerises noires ont la capacité de bloquer la formation de la plaque dentaire, ce qui peut provoquer des caries et la carie. Ainsi, en incluant les cerises noires dans votre régime alimentaire normal, vous pouvez réduire les risques de carie dentaire.

Aide à prévenir le cancer:

cerises noires sont des sources riches de beaucoup d`antioxydants qui peuvent empêcher la formation de diverses cellules cancéreuses.

Réduit le stress oxydatif:

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