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20 Avantages fantastiques de basilic pour la santé et la beauté

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20 avantages fantastiques de basilic pour la santé et la beauté

Le basilic est probablement mieux connu comme une plante utilisée dans la cuisine italienne, mais il a également été utilisé comme un médicament à base de plantes pendant des siècles. Le basilic est une herbe verdoyante qui vient de la famille de la menthe et il vient dans une variété de formes différentes. Chaque type peut goûter tout à fait différent, et ils comprennent le basilic citron, le basilic à la cannelle et le basilic de clou de girofle. Qu`est-ce qui fait que le basilic un peu spécial dans le monde des herbes, est ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes qui, avec sa haute valeur nutritive, a fait le basilic une herbe populaire à la fois la cuisine et à des fins médicinales. Le basilic est également une plante que vous pouvez faire pousser facilement dans votre jardin, vous pouvez avoir votre propre offre abondante de basilic pour ajouter à la cuisson. Voici vingt des avantages de beauté fantastique et la santé de basilic.

1. Utilisez-le comme dentifrice

Dans certains pays, les feuilles de basilic séchées sont utilisées comme dentifrice. feuilles de basilic séchées au soleil sont broyés vers le bas et mélangé avec de l`huile de moutarde et les propriétés antibactériennes de feuilles de basilic aider à lutter efficacement contre les maladies des gencives et l`accumulation de la plaque sur les dents.

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2. soulagement de la céphalée

Un autre des avantages pour la santé de basilic est que les feuilles de basilic sont également utilisés pour soulager les maux de tête. Si vous avez un mal de tête, essayer de mélanger une cuillère à café de feuilles de basilic séchées dans un bol d`eau chaude et la tenue de votre visage au-dessus de la vapeur, avec la tête couverte par une serviette, pendant une dizaine de minutes.

3. piqûres et les morsures Traiter

Si vous êtes piqué ou mordu, alors que vous êtes dans le jardin, puis arriver à une feuille de basilic pour soulager la douleur et l`irritation. Écraser une feuille de basilic frais et le frotter sur une morsure ou une piqûre, et il permettra de réduire rapidement que l`inflammation et soulager la douleur.

4. Traiter la fièvre

Suivant l`un des grands avantages pour la santé de basilic est qu`il est dit d`être très efficace pour faire baisser une température élevée et le basilic est utilisé dans certaines parties du monde comme traitement du paludisme. Pour traiter une fièvre, brasser vers le bas jeune feuilles de basilic dans l`eau bouillante pour faire un thé et le boire tous les deux à trois heures jusqu`à ce que la fièvre tombe.

5. Bon pour les yeux

feuilles de basilic sont très riches en vitamine A, afin de les ajouter à votre régime alimentaire peut aider à garder vos yeux en bonne santé et conjurer la dégénérescence maculaire. feuilles de basilic peuvent également être appliqués par voie topique aux yeux et ils sont dit pour aider à réduire les rougeurs et gonflements. Les feuilles sont également utilisées pour traiter les infections oculaires, telles que la conjonctivite.

6. Cures mauvaise haleine

Suivant l`un des bienfaits pour la santé de basilic fabuleux est que, grâce aux propriétés antibactériennes, le basilic est un remède efficace pour la mauvaise haleine. Si vous remarquez que votre souffle tout à fait n `aussi frais que vous le souhaitez, mâcher quelques feuilles de basilic et qui va bientôt quitter votre bouche propre et fraîche à nouveau.

7. Peut être utilisé comme une aide pour arrêter de fumer



Les gens qui essaient d`arrêter de fumer disent que mâcher des feuilles de basilic aide à soulager la soif de la nicotine. feuilles de basilic sont beaucoup moins cher que les timbres de nicotine, ou la gomme et, les niveaux élevés d`antioxydants qu`ils contiennent pourraient également aider à réparer certains des dommages causés par le tabagisme.

8. calme l`estomac

Un autre des avantages pour la santé de basilic est qu`il a un effet calmant sur le système digestif. Si vous avez l`indigestion après avoir mangé un gros repas, essayez de boire un verre d`eau avec une demi-cuillère à café de basilic séché ajouté à (ou faire un smoothie contenant du basilic frais), et il sera l`indigestion rapidement calme et vous faire sentir moins gonflé.

9. Soulage tousse

Basile peut également être utilisé pour soulager la toux chesty et il est souvent utilisé comme ingrédient dans les mélanges de toux. Pour faire votre propre antitussif maison, faire bouillir dix feuilles de basilic et trois clous de girofle, et laisser refroidir le mélange. Basile a le même effet que décongestionnant et il se détachera mucosités dans la poitrine.

10. stimule le système immunitaire

Avantages pour la santé de basilic sont très nombreux et voici un autre d`entre eux: manger du basilic frais a également été prouvé pour aider le travail du système immunitaire plus efficace. Certaines études ont suggéré que les composés contenus dans les feuilles de basilic frais peuvent augmenter la capacité de combattre corps de l` maladie et de l`infection par autant que vingt pour cent.

11. Prévient les points noirs

feuilles de basilic sont également utilisés par certaines personnes pour empêcher la formation de points noirs dans la peau. Si vous mouillez une feuille de basilic et le placer sur la peau pendant environ cinq minutes, puis vous lavez votre peau après, vous obtiendrez une action de nettoyage beaucoup plus profond qui aidera à prévenir et à éliminer les points noirs de la peau.

12. Prévient la perte de cheveux

Avantages pour la santé de basilic vont de pair avec ses avantages de beauté. Si vous ajoutez un peu de pâte de feuille de basilic à votre traitement à l`huile chaude, il contribuera à augmenter la circulation dans le cuir chevelu et lutter contre toutes les infections fongiques. Cela permettra de réduire les démangeaisons du cuir chevelu et promouvoir la croissance saine des cheveux.

13. Réduit le stress

Un autre des avantages pour la santé étonnante de basilic est qu`il est considéré par beaucoup comme un moyen naturel de réduire les symptômes de stress. Des études ont montré que la mastication sur les feuilles de basilic ne réduit apparemment considérablement le stress et laisse une personne se sentant beaucoup plus calme et se sentir plus détendu.

14. Traite l`acné

Vous pouvez également utiliser les feuilles de basilic pour traiter l`acné. Appliquer le basilic écrasé laisse aux zones de la peau et les ingrédients anti-bactériens de l`herbe touchées tuent les germes qui causent l`acné et aider à nettoyer les pores dehors, sans dessécher la peau.

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15. Décompose calculs rénaux

Les produits chimiques dans le jus de feuilles de basilic se briser les calculs rénaux et de promouvoir le bon fonctionnement des reins. Pour traiter les calculs rénaux, boire des jus de basilic frais, mélangé avec un peu de miel, tous les jours. En quelques mois, les calculs rénaux devraient avoir disparu.

16. Bon pour le coeur

Suivant l`un des bienfaits pour la santé de basilic fabuleux est que l`on croit être bon pour le coeur dans un certain nombre de façons. On dit que le basilic consommation aide à contrôler la pression artérielle, et un antioxydant qui se trouve dans le basilic appelé eugénol, brise le cholestérol dans le sang et aide à lutter contre les radicaux libres.

17. Propriétés anti-âge

Anti-âge est un autre des avantages pour la santé de basilic. Si vous ajoutez le basilic à face packs maison, vous gagnerez les avantages de certains des basilics régénérants et des propriétés anti-vieillissement. Basil contient des antioxydants qui combattre les rides qui peuvent être causés par les radicaux libres et il est dit aussi de resserrer et raffermir la peau, ce qui rend l`air plus jeune et fraîche.

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18. Cures pellicules

Pour utiliser le basilic comme un traitement anti-pelliculaire, mélanger quelques gouttes d`huile de basilic avec l`huile de noix de coco et le mélange de massage dans les cheveux et le cuir chevelu. Si vous le laissez allumé pendant la nuit, lorsque vous lavez le matin, vous devriez trouver que votre cuir chevelu est moins démangeaisons et, après plusieurs applications, les pellicules disparaissent.

19. Apaise un mal de gorge

Un autre des avantages pour la santé fabuleux de basilic est qu`il peut aider à soulager un mal de gorge. Boire un thé fait de feuilles de basilic dans l`eau bouillante vous aidera à vous détendre et à soulager la douleur d`un mal de gorge. Les propriétés antibactériennes du thé aussi aider à lutter contre l`infection qui provoque la gorge.

20. Soulage nausées

Un mélange de jus feuille de basilic, le gingembre et le miel fournira un soulagement rapide forme la sensation de nausée, et il est dit être un grand traitement pour les enfants qui souffrent de la maladie Voyage.

Connaissez-vous d`autres avantages pour la santé de basilic?

Reste en bonne santé!

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