10 Façons de cesser de tergiverser aujourd`hui

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Est-ce que tu ressens la même chose? Il y a une attente de délai et au lieu, vous y êtes jongler avec des choses comme la vérification de vos réseaux sociaux ou boîte de réception e-mail ou surfer en ligne toutes sortes de sites Web. Et quand il est en effet trop tard, vous ne pouvez vous le souhaitez commencer plus tôt et d`espoir pour commencer tôt la prochaine fois à coup sûr. Le fait que vous êtes ici est une raison que vous devez être. Sachez qu`il est donc pas la gestion du temps, un mythe beaucoup de gens ont tendance à croire. Allez-y et lire 10 façons d`arrêter progressivement tergiverser tout ce qui marche à votre vie.

10. Pas à pas

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Oui, je sais comment multitâches se sent parfait pour compléter toutes vos tâches à la fois. La course tout en essayant de gérer tout à la fois et la satisfaction qui vient nous jette en pensant que nous faisons enfin tout, mais attendez. Vous perdez vraiment votre temps. Effectuez une tâche à la fois et de donner votre attention absolue à elle. Essayer de rattraper tout ne vous submerger. Oui, il y aura d`innombrables distractions. Décider peu de récompenses pour vous-même une fois que vous avez terminé la tâche que vous travaillez actuellement. Comme obtenir un peu de temps de télévision, un sandwich ou surfer sur Internet, de petites choses comme celles-ci que vous donnent de la joie.

9. Mise au point et continuer à se concentrer sur l`objectif

Comme le point mentionné précédemment, vous devez vous concentrer sur le produit final. Gardez l`imaginer à l`arrière de votre tête et de réaliser où vous avez vraiment encore atteint. Comprendre les distances que vous devez remplir pour remplir effectivement la tâche que vous êtes. Gardez le remplissage dans la barre de pourcentage dans votre esprit. Ce sera un enfer d`un sentiment et vous vous sentiriez instantanément léger.

8. Trouver un ami

Il est dans la nature humaine de plaisir à faire les choses avec une personne que vous aimez, que ce soit un ami, la famille ou quelqu`un qui serait prêt à aider. Trouvez un intérêt commun et commencer à le faire ensemble. Vous pouvez même commencer à mettre en place plus, compte tenu du facteur que vous ne voudriez pas vous mettre dans l`embarras devant eux ou vous réellement commencer à profiter tout en travaillant. Il est utile pour vous deux, à la fois comme vous garderez encourager les uns les autres et se faire l`éloge aussi.

7. Faites une pause

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Et je ne veux pas dire dans une sorte de façon procrastination. Donnez-vous les petites pauses seulement après faire un travail difficile. Commencez par le plus dur travail ou la tâche que vous sentez prendrait le plus de temps de jour. Une fois que vous avez terminé, faire une petite sieste, appeler un ami, lire un magazine, ou toute autre chose qui peut être fait dans les 20 minutes et vous donne le contentement et le bonheur le long. Faire de grandes tâches est comme le déchargement d`un grand bagage de vos épaules.

6. Le perfectionnisme est pas primordiale

Beaucoup de procrastination ont tendance à être perfectionniste parce qu`ils ne peuvent pas sembler terminer une tâche à moins qu`ils aient « mis au point » la tâche dans leurs propres moyens. Ce que cela fait est, ce qui donne un impact négatif sur votre routine. Vous cachez des innombrables tâches simplement en raison de cette seule raison. Si beaucoup de votre temps est absorbé dans la perfection, arrêtez-vous là. Arrêtez-vous là, et diviser les segments de votre temps à des tâches différentes.

5. distractions

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Distractions partout. Chaque fois que vos yeux vont, quel que soit votre tête entend, ce sont toutes les distractions déguisées. Surtout quand vous travaillez sur un PC avec Internet, il est une grosse affaire. Un million d`autres onglets viennent avec une patte qui est en fait le travail que vous étiez censé faire. Utilisez des applications qui vous aideront à limiter ou les applications qui prennent tout l`écran afin que vos yeux ne voient rien d`autre attirer comme une vidéo de chat mignon. Dites adieu à eux et dire pour toujours.

4. Faire les petites tâches

N`a pas at-il eu des choses qui prennent aussi peu de temps que deux minutes pour les compléter. Faites-les d`abord. La liste des petites choses ne prendra pas plus d`une heure pour terminer, alors que vous avez fait pression sur les jours. Cela peut inclure des petites tâches comme prendre la poubelle ou la mise en place de votre table. Croyez-moi, vous vous sentiriez contenu et plus à l`aise compte tenu de toutes les choses que vous devez avoir fait d`ici la fin de seulement une heure.

3. Faites une liste de choses à faire

Une liste de choses à faire aide, vraiment. Ajouter un timing précis ainsi que le nom de la tâche pour vous empêcher d`obtenir confus au sujet pour le faire d`abord. Offrez-vous un cinq haut avec chaque tick vous vérifiez. Je sais qu`il est un comme-on-top-of-the-monde sentiment. Visez plus souvent. Briser les grandes tâches en petits et ajoutez chacun dans votre liste. Gardez un bloc-notes et ne mettez pas votre liste de tâches pour un autre jour.

2. Temps Allot

Si vous ne pouviez pas le faire d`ici la fin de temps que vous vous ATTRIBUE, passez à la tâche suivante. Cela vous fera sentir honteux si vous ne pouviez pas faire une petite tâche même dans 20 minutes. Faire de cette motivation, et mettre en place de meilleurs efforts pour la tâche suivante vous commencez avec. Chaque fois que vous seriez plus encouragés et énergique. Ne laissez pas déprimer ou vous démotiver de quelque façon. Rappelez-vous qu`il est une chose que vous traversez et ne progressivement sur la bonne voie.

1. Motivez-vous

C`est tout à fait difficile à faire que cela semble difficile à la lecture elle-même si, mais vous êtes toujours la clé de votre tout problème. Bien qu`il se sent déjà difficile quand vous donne des délais, il est un problème encore plus grand quand il n`y a pas. Cette tâche sans délai peut durer éternellement dans une boucle de retarder. Simplement, faire votre propre date limite. Récompensez-vous pour compléter la tâche, et encore mieux vous punir pour ne pas être en mesure de le compléter. Vous pourriez avoir une pause, un morceau de chocolat, jouer avec votre animal de compagnie ou toute autre chose. Ayant à l`esprit ces est comme la planification d`une fête après des examens.