10 Choses que vous devez vous dire tous les matins pour être heureux

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10 choses que vous devez vous dire tous les matins pour être heureux

Combien de fois avez-vous sortir du lit avec une seule pensée dans votre tête: « Oh, non, un autre jour triste »? Il y a tellement de choses qui peuvent vous aider à descendre, petites choses qui gâchent votre humeur pour toute la journée et vous rendre malheureux. Bien sûr, il y a aussi de grandes choses qui nous nous attelons mais vous savez quoi? It `s de notre faute que nous nous concentrons tellement sur eux au lieu d`essayer de penser plus sur les choses positives que chaque jour nous apporte. Voici dix choses à vous dire quand vous n `sentir à votre meilleur:

1. I`m la peine

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Quel que soit le jour a en réserve pour vous, certains ce sera bon, peut-être même très bon. Quoi qu`il en soit, rappelez-vous que vous méritez toutes les bonnes choses qui viennent à votre façon, juste parce que vous êtes vous.

2. Je regarde bien

Dites-le comme vous l`entendez. Prenez le temps de se vêtir d`une manière qui vous fera vous sentir confiant et attrayant dans vos propres yeux. Don `essayer de vous voir à travers les yeux des autres, il s` inutile.

3. I`m précieux

Certains d`entre nous ont tendance à croire que les besoins et les désirs des gens autour d`eux sont plus importants que les leurs. That`s pas vrai. Chaque personne est précieuse, et vous aussi! Vous ne pouvez pas vous en particulier comme sur certains jours, mais que changer les choses de n `t.

4. Je peux le faire

Quel que soit le défi le jour tient pour vous, vous pouvez traiter et vous devez vous rappeler cela. Rappelez-vous, plus d`un s `moyen de faire face à une situation et vous êtes tout à fait capable de choisir celui qui vous convient c`est en.

5. Je mérite le meilleur 

Pas de vie one`s est parfait, mais beaucoup d`entre nous ont tendance à se habituer à des relations, des emplois et des soi-disant amis qui les font se sentir malheureux. La façon dont ils s`y habituent est se convaincre qu`ils `t faire mieux. Mais ils peuvent.

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6. tout ce que je passe a besoin

Non, ce numéro 5. doesn`t contredisent Ayant tout ce que vous avez besoin est différent d`avoir tout ce que vous voulez ou méritez. En règle générale, nous voulons plus que nous avons besoin, si les chances sont, si vous vous sentez quelque chose qui manque s `, il s` un désir insatisfait ou si vous voulez, pas quelque chose que vous avez vraiment besoin.

7. Les rêves se réalisent et je ne crois dans mes rêves!

It `s un fait. Ils n `viennent toujours vrai au moment où vous pensez d`eux, et ils don` t viennent toujours vrai exactement de la façon dont vous les rêviez, mais si vous avez vraiment, vraiment envie de réaliser quelque chose, vous. That`s une très bonne idée de commencer la journée.

8. Je peux attendre

Le bonheur vient à ceux qui attendent, mais ici dans l`attente n `signifie assis les bras croisés et attendre que les choses se passent, cela signifie faire tout en votre pouvoir pour faire bouger les choses, mais pas trop en faire, parce que vous voulez être heureux maintenant et non cinq minutes plus tard.

9. survivre I `ll

Homo sapiens est une espèce adaptable. À moins d`avoir de graves problèmes psychologiques, nous sommes capables de survivre la vie de tout jette sur nous. Donc, même si aujourd`hui on a l`impression que vous avez aucune raison de vivre, aucune raison de faire le moindre effort pour sortir du lit, faites-le! Cette dure journée prendra fin et un autre viendra.

10. I`m pas parfait

Aucun d`entre nous est. Le plus tôt vous habituer à cette pensée, plus vite vous pouvez renoncer à consommer votre temps et de l`émotion des efforts pour parvenir à un état imaginaire de la perfection, physique ou autre. Il suffit de faire de votre mieux, espérer le meilleur et préparez-vous au pire,`est une bonne philosophie.

Quelles sont les choses que vous aimez pour vous dire tous les matins pour être heureux?

Reste beau!