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10 Choses que vous devez vous dire tous les matins quand vous vous réveillez

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10 choses que vous devriez vous dire chaque matin quand vous vous réveillez

Le matin est le moment le plus important de la journée. Si vous descendez à un mauvais départ, vous pouvez à peu près garantie que le reste de la journée va continuer sur une spirale descendante. Si vous descendez à un début incroyable, cependant, vous allez être sur tous les cylindres de tir pour le reste de la journée. Monde, venez à moi!

En plus d`une alimentation saine, une musique euphorisante et une course du matin joyeux, il y a aussi quelques choses que vous pouvez dire à vous qui peut vous aider à obtenir un départ fantastique dans la matinée. Plutôt que de simplement gémir et marmonner sous votre souffle que vous HOBBLE dans les escaliers et mettez le café avec vos yeux encore mi-clos, il est temps d`ouvrir votre bouche et dire que ces 10 choses suivantes chaque matin:

Aujourd`hui est un nouveau jour merveilleux

Nous apprécions tous la nouveauté. Il est la promesse d`un nouveau départ qui nous donne l`optimisme et nous rappelle que, peu importe à quel point tout le reste était, il est dans le passé. Maintenant, il est temps d`avancer et de saisir les nouvelles opportunités qui se présentent à nous.

Un nouveau jour est la meilleure forme possible de la nouveauté. Vous avez un entier jour devant vous de saisir le moment et de faire en sorte que hier est totalement oublié. Un nouveau jour est une toile vierge qui attend d`être peinte avec un art incroyable. Vous devriez vous sentir béni que vous avez accordé une autre chance de tirer le meilleur parti de la vie. Allez là-bas et faire des progrès. Peu importe à quel point était hier, il ne peut pas vous faire tomber plus!

Je peux être ce que je veux être

C`est l`idée! Nous avons tous des rêves, mais nous ne parvenons pas à tous nos rêves. Pourquoi? Parce que nous ne cherchons pas assez dur.

Les rêves ne sont pas impossibles. Tout ce que vous avez à faire est de jeter un oeil autour de vous pour réaliser que les rêves se réalisent chaque jour.

Video: Se réveiller entre 3 heures et 5 heures du matin veut dire beaucoup de choses… - France 365

Il est important de se rappeler que les gens qui ont chassé et ont atteint leurs rêves sont ceux qui se racontaient chaque jour, « je peux le faire. » Ils ne se réveillait pas gémissant eux-mêmes comme ils ont trébuché dans la cuisine pour faire leur café, se lamenter le fait qu`il est déjà 9 heures. Ils se sont réveillés tôt avec une attitude mentale positive et la conviction que tout le travail qu`ils mettent maintenant finira par payer.

I Will not Sweat The Small Stuff

Ce que vous importe-t-il si quelqu`un n`a pas ouvert la porte pour vous au travail hier, ou si quelqu`un vous dé-friended sur Facebook? Par rapport à la grande sérieusement des choses qui se passe partout dans le monde, c`est fretin et ne vaut pas vous être stressé plus.

Video: LOGAN PAUL REACTS TO THE JAKE PAUL HATE!

Se concentrer sur les choses qui comptent et ne pas transpirer les petites choses.

Je suis assez bon

Se réveiller avec un bol de céréales et une tasse de café est très bien, mais il ne va pas te remplir de la confiance que vous avez vraiment besoin d`approcher votre journée.



Donc, pour vous donner un coup de pouce, vous devez vous faire face dans le miroir et vous dire que vous êtes assez bon.

Vous êtes 100% assez bon.

Tu es incroyable.

Video: Comment se motiver le matin

Tout le monde est assez bon, et vous dire que cela vous donnera le genre de confiance que vous devez attaquer la journée et tirer le meilleur parti de celui-ci.

Hier ne définit pas moi

D`accord, hier était une mauvaise journée. Nous le savons et vous le savez. Les choses ne se sont pas dès le départ, et vous savez que vous avez vraiment foiré.

Mais, hé, devinez quoi? Hier est dans le passé! C`est parti! Tout ce qui reste d`hier sont les souvenirs et les leçons qui peuvent - et volonté - apprendre. Hier, jamais défini personne. Tout ce qui peut vous définir est présent: aujourd`hui! Va te faire foutre, hier!

Rappelez-vous, hier ne peut vous définir si vous le permettez.

Il est correct pour échouer

Parfois, nous nous réveillons souvenant que nous avons eu un moment difficile de la veille. Nous nous souvenons que nous royalement foiré hier, et que nous avons échoué difficile à quelque chose. Ces pensées peuvent vraiment mettre un point négatif sur notre matin, plissant notre état d`esprit, et ruiner le reste de nos jours.

Ce que vous devez faire est de vous dire que, en fait, il est tout à fait correct à l`échec. Rappelez-vous que tout le monde échoue, même les entrepreneurs les plus prospères. nous tout échouer. Ce qui est important est pas l`échec, mais comment vous réagissez à l`échec. Si vous apprenez de vos erreurs, vous pouvez profiter d`eux. L`échec est tout simplement la possibilité de grandir et de revenir plus fort.

Je suis fier de mon choix

Vos choix sont ce que vous définissez. Si vous connaissez dans votre cœur que vous avez toujours cherché à faire le bon choix, vous rappelant ce que vous vous sentirez mieux.

Personne ne peut vous reprocher de faire ce qui est juste. Restez fidèle à vos principes et ignorer les détracteurs.

Je suis beau

La beauté est importante pour la confiance. La connaissance dure toute une vie, alors que la beauté se fane - disent-ils.

Mais la beauté est aussi éternelle. vous dire que vous êtes belle première chose le matin, vous mettre dans un état d`esprit positif qui va durer toute la journée. Vous rendre au travail avec le sentiment le pouvoir de votre apparence. Vous stride dans le bureau plein de confiance en sachant que vous êtes incroyable.

Je peux le faire

Oui, vous pouvez!

Combien de fois avez-vous sortir du lit avec le sentiment horrible que vous ne pouvez pas faire tout ce qui est demandé de vous aujourd`hui? Combien de fois avez-vous pris conscience le matin d`un examen sachant que vous allez à l`échec? C`est ridicule. Vous pouvez faire quelque chose si vous mettez votre esprit à lui.

Fondamentale à la réalisation des objectifs de la journée est la croyance que vous pouvez le faire. Réveillez-vous, regardez-vous dans le miroir et vous dire le cœur et l`âme que vous pouvez le faire. Vous êtes assez bon et personne ne peut le faire mieux. Chantez vos propres louanges, être votre propre pom-pom girl.

Je suis tellement chanceux d`être vivant

Combien de fois vous vous réveillez le matin et rendre grâce que vous êtes en vie pendant au moins un autre jour?

Beaucoup d`entre nous tiennent pour acquis que nous allons réveiller chaque jour. Nous dérivons dans la matinée avec nos yeux mi-clos, en prenant en rien que l`odeur du café et le goût sucré de nos céréales.

Mais le fait que nous sommes en vie pour un autre jour est incroyablement incroyable. Nous participons du miracle une fois de plus. Appréciez cela et votre journée ira mieux.

Je vais posséder ce jour

Video: #2 Bien Chanter - Comment Réveiller Sa Voix ? échauffement vocal

Oui, vous l`êtes!

Si vous ne possédez pas le jour- si vous ne prenez pas et ne pas laisser aller, le jour va inévitablement vous posséder.

Ce qui est pas cool.

Rester heureux!

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