La douleur de la hanche lors de la marche

Si vous ressentez une douleur de la hanche lors de la marche, il peut être dû à diverses raisons. La douleur peut être seulement ressenti au point de la hanche, mais il peut aussi étendre au bas du dos ou de la jambe. Cette douleur peut être intense et forte, ou il peut être décrit comme très répandu et endolori. Il pourrait se faire sentir sur l`un ou sur les deux côtés, et peut empirer avec la marche prolongée. Mais ce qui peut causer une telle douleur? Y at-il un remède destiné à aider?

Ce qui peut causer de la douleur lors de la marche Hip?

1. Gonflement Tendons

Tendinites ou tendons gonflés est la cause la plus fréquente qui conduit à la douleur de la hanche aiguë, qui est souvent due à trop d`exercice. Bien que cette condition peut être très douloureux, il guérit généralement en quelques jours.

2. L`arthrite

La cause la plus fréquente qui conduit à la douleur de la hanche sur le long terme est un gonflement ou l`arthrite articulaire. L`arthrite peut conduire à la douleur, tendre et des raideurs articulaires et des difficultés à marcher. Il existe deux types d`arthrite: l`arthrite rhumatoïde et l`arthrose. Votre système immunitaire peut conduire à une attaque à l`articulation, provoquant l`arthrite rhumatoïde. Pourtant, l`arthrose est causée par une infection ou une blessure à l`articulation, ou par usure du cartilage entourant les articulations avec le vieillissement.

3. Fractures de la hanche

Ceci est plus fréquent chez les personnes âgées et ceux qui passent par l`affaiblissement osteoporosis- dire des os en raison de l`âge ou de nombreux autres facteurs. Les fractures de la hanche peuvent entraîner des douleurs de la hanche très grave et soudaine qui nécessitent des soins médicaux d`urgence. fractures de la hanche de la douleur peuvent causer diverses complications, comme des caillots de sang dans la jambe. La chirurgie peut être nécessaire pour corriger une fracture de la hanche, suivie par une thérapie physique, de sorte que vous pouvez récupérer.

4. bursite trochantérienne

Ceci est une autre cause probable qui conduit à la douleur de la hanche lors de la marche. Bursite trochantérienne se produit en raison de l`inflammation de la bourse qui se trouve au-dessus de l`articulation de la hanche. Cette condition peut être résulte de divers facteurs, y compris les problèmes de posture, les articulations, surutilisation blessure à la hanche, ou autre condition, comme l`arthrite rhumatoïde.

5. surutilisation des blessures

L`utilisation excessive des articulations des hanches peut entraîner des blessures. Et la douleur peut commencer minutes ou quelques heures plus tard, parce que les muscles enflammés autour de l`articulation de la hanche entrent dans les spasmes ou accumulation de liquide lorsque les surfaces articulaires sont enflammés. blessures de surutilisation pourraient également conduire à des lésions de la capsule, labre, ou du cartilage, ce qui peut entraîner boitant, painand l`inflammation.

6. douleur sciatique

La douleur qui provient du nerf sciatique commence dans le bas du dos, rayonnant vers les fesses et le côté ou l`avant de la hanche. En règle générale, vous vous sentirez brûler, poignarder ou douleur aiguë due à l`inflammation du nerf. La douleur devient pire lorsque le genou est redressé, ce qui conduit à l`étirement du nerf sciatique. Il est également plus difficile de rester debout pendant résultant d`une position assise, ou même marcher à plein régime. Parfois, la douleur peut être associée à des picotements et un engourdissement dans le pied ou la jambe.

L`examen physique peut déterminer la racine du nerf qui est impliqué de la colonne vertébrale. Si la perte de la fonction de la vessie et des intestins est produit, il peut indiquer une urgence neurochirurgicale et aussi la présence du syndrome queue de cheval. La moelle épinière peut s`endommagé de façon permanente si ce n`est pas reconnu et traité à son plus tôt.

7. Cancer des os

Le cancer qui est métastatique ou qui se passe dans les os peut conduire à une douleur intense et constante. Souvent, le repos ne peut pas faire mieux et l`activité n`est pas le coupable. La zone d`épandage et l`emplacement de cette douleur peut dépendre de l`emplacement du cancer (à l`intérieur de la hanche ou du bassin) et les structures voisines qui sont irrités ou impliqués.

Quand consulter un médecin

Demander des soins d`urgence de professionnels de la santé si votre douleur à la hanche est due à une blessure et est escortée avec:

• Un joint déformé
• Incapacité à déplacer la hanche ou de la jambe
• Incapable de supporter le poids sur la jambe affectée
• gonflement soudain
• Une douleur intense

Comment faire face à la hanche lors de la marche de la douleur

le traitement de la douleur de la hanche dépend du diagnostic, mais la douleur qui est due à des blessures sportives ou l`utilisation excessive est habituellement traitée avec le repos, la chaleur et sur les médicaments en vente libre anti-inflammatoire. Si la douleur de la hanche est causée par l`utilisation excessive ou à des activités spécifiques, mettre fin à ces activités qui améliorent l`inconfort et consultez votre médecin pour un diagnostic certain.

1. Exercice doux

Bien que quelques exercices pourraient causer de l`inconfort, généralement l`exercice est très susceptible de vous aider au lieu de causer un préjudice important. En outre, pour éviter les blessures, il est essentiel que vous étirer avant d`exercer et de porter aussi des vêtements appropriés, plus particulièrement bons et des chaussures appropriées pendant la course.

2. Antidouleurs

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Au cours des médicaments en vente libre comme l`ibuprofène (Motrin, Advil, d`autres), l`acétaminophène (Tylenol, autres) et de sodium aussi naproxène (Aleve) pourrait aider à soulager la douleur de la hanche.

3. Chaleur ou glace

Faire usage d`un sac de légumes surgelés ou des cubes de glace enveloppé dans une serviette pour l`application des traitements par le froid pour votre hanche. Au contraire, une douche ou un bain chaud peut aider à préparer vos muscles pour faire les exercices d`étirement qui peuvent réduire la douleur.

4. repos

Evitez de plier à la hanche et de mettre une pression directe sur elle. Evitez également la position assise prolongée et d`essayer de se soustraire à dormir sur le côté affecté.

5. Perte de poids

La pression est appliquée sur articulation de la hanche en raison de l`excès de poids, donc si vous perdez quelques livres, il peut vous donner un soulagement et aussi vous aider à éviter d`autres problèmes. Perdre du poids, même si par seulement 5-10 livres peut faire une grande différence dans l`inconfort ou la douleur que vous passez par.

6. La thérapie physique

Une fois le coupable de la douleur de la hanche lors de la marche est diagnostiquée, les physiothérapeutes peuvent énumérer quelques exercices et vous étend devez faire pour améliorer la force et la flexibilité dans la hanche. Certains exercices d`aérobie peuvent également être inclus, comme le vélo, la thérapie aquatique ou la natation, qui ne sera pas augmenter la douleur de la hanche que d`autres activités à fort impact pourrait. Les techniques de massage et les ultrasons sont utilisés pour des problèmes tels que bursite. Enfin, les physiothérapeutes démontreront des moyens appropriés de bon corps pour dormir, ascenseur, se lever et s`asseoir - pour échapper à augmenter la douleur de la hanche.

7. injections

Pour des problèmes de hanche qui sont causées par l`inflammation, l`injection de stéroïdes peut être fait pour calmer l`inflammation. Si le gonflement est sévère, il peut exiger le drain du fluide de la hanche.

8. Options chirurgicales

Dans l`arthrose rigoureuse, la douleur de la hanche peut être constante, et la rigidité associée et l`enflure peut causer des difficultés à se déplacer et en boitant, et la limitation des activités quotidiennes normales. Dans les cas d`ostéonécrose et l`arthrose, les options chirurgicales comme la chirurgie de remplacement de la hanche sont recommandées.