Chaque article à Chick-fil-a-classé

Commandez mal et You`re jouer le poulet avec votre santé. Here`s les meilleurs et les pires Chaque élément de menu à Chick-fil-A est classé. Et si vous aimez notre classement, ne manquez pas ces 23 Restaurant Foods Avec Crazy-grandes quantités de sucre!

Sandwiches ...
Tout d`abord, le pire

7

Chick-fil-A épicé
Chicken Sandwich Deluxe

570 calories, 27 g de matières grasses (8 g saturé), 1750 mg de sodium, 7 g de sucre, 35 g de protéines

Rencontrez le pire sandwich, à Chick-fil-A. Le sodium est seul compte gloussant ridicule, il a plus d`une valeur `s de fête, et autant que 65 Rold or bretzels Tiny Twist! Mais encore plus Nous `re extrapolés par la liste des 84 oui, 84 ingrédients, seulement quelques-unes qui sont des aliments naturels. L`assaisonnement chicken`s comprend MSG, un sel chimique utilisé pour rendre les aliments plus savoureux (la FDA reçoit des plaintes chaque année que les gens se sentent faibles ou headachey) - plus de s `que, dans l`assaisonnement « épicé », qui comprend également couleurs- artificielle et la liste continue à inclure plusieurs types de sucres ajoutés, les huiles d`engraissement et diméthylpolysiloxane, un agent anti-mousse. Même dans les produits chimiques s `les conserves au vinaigre!

6

Chick-fil-A poulet
Sandwich Deluxe

500 calories, 23 g de graisse (7 g saturé), de sodium 1640 mg, 7 g de sucre, 32 g de protéines

Un peu moins sournoise que son cousin épicé, grâce à un nombre plus faible en calories, ce sandwich contient encore plus d`une valeur de sodium de `s de fête, de colorants artificiels normalement dans les bonbons et les huiles grasses. That`s juste la nature de la restauration rapide, dites-vous? Eh bien, en quelque sorte McDonald`s parvient à faire leur Big Mac avec des ingrédients plus sains qu`il faut pour faire ce cauchemar de luxe. Et cliquez ici pour la 40 choses les plus horrifiants trouvés dans les aliments!

5

Chick-fil-A épicé
Sandwich au poulet

490 calories, 21 g de matières grasses (4,5 g saturé), 1600 mg de sodium, 5 g de sucre, 30 g de protéines

Un autre sandwich avec plus d`une valeur de sodium de `s de fête et heureusement, la dernière. Où emballer-ils dans tout ce que le sodium? Sel dans l`s `assaisonnement de poulet, l`assaisonnement épicé, le coucheuse assaisonné épicé, le chignon et les cornichons essentiellement, dans tous les ingrédients sauf la boîte il vient.

4

Chick-fil-A poulet
Sandwich à salade

500 calories, 20 g de matières grasses (3,5 g saturé), sodium 1120 mg, 12 g de sucre, 28 g de protéines

Don`t laisser les flocons d`avoine sur le dessus du pain vous tromper: le deuxième Ils `re-dernier et donc ingrédient moins important dans cet imposteur, venant droit « en bonne santé » avant la petite feuille de laitue verte. Prendre un rôle de premier plan sont de poulet à la place tenderloins étouffés dans quatre types de sucre, et une mayo faite avec au sirop de maïs à haute teneur en fructose. Tout ce que vous voulez dans votre n ` « salade. »

Et maintenant ... les meilleurs sandwichs

3

Chick-fil-A sandwich au poulet

440 calories, 18 g de graisse (4 g saturé), de sodium 1390 mg, 5 g de sucre, 28 g de protéines

Cela aurait pu tout aussi bien été le meilleur du pire, mais il fait dans le fonctionnaire "meilleur" catégorie parce que les calories ne sont pas aussi fou. You`ll rarement trouver quoi que ce soit un "Eat This" deep-frites désigné à Eat This, Not That! mais en sandwich Chick-fil-A`s classique est une indulgence étonnamment modeste. Vous pouvez aller encore plus léger en le commandant grillé, mais si vous hanker pour le poulet frit, il y a des façons bien pire que vous pourriez obtenir votre solution, même si pas très heureux par Nous `re du MSG, les couleurs artificielles, le nombre de sodium, et comment pourrait- on oublie? -Dimethylpolysiloxane, un agent anti-mousse à base de silicone trouvé aussi dans plasticine et le shampoing. Mais ce n`est pas unique à ce seul point, donc si vous freaks, peut-être steer clair de Chick-fil-A en général.

2

Poulet grillé
club Sandwich

440 calories, 14 g de graisse (7 g saturé), de sodium 1090 mg, 8 g de sucre, 38 g de protéines

A Eat This, Not That !, nous croyons there`sa ligne directe entre les ingrédients que vous pouvez prononcer et une alimentation saine, et le Club poulet grillé est la preuve: Contrairement aux sandwichs You`ve lire à peu près, il n`a pas anti des agents moussants, sans colorants artificiels et sans MSG. Au lieu de cela, vous trouverez toujours le bouillon de poulet, le vinaigre de cidre de pomme, farine de sarrasin, les tomates, le zeste de citron et d`autres ingrédients, récoltant jusqu`à un faible nombre de calories, et une poignée-and-go option déjeuner, vous pouvez vous sentir bien manger. Enfin, un sandwich nous pouvons recommander.

Et le # 1 Meilleur sandwich au Chick-fil-A est ...

Sandwich au poulet grillé

320 calories, 5 g de matières grasses (1,5 saturé), 800 mg de sodium, 7 g de sucre, 30 g de protéines

Autrement dit: Commandez ce. À chaque fois. Fabriqué avec beaucoup d`ingrédients naturels que nous pouvons obtenir derrière tels que farine épeautre, poivrons rouges et jus de fruits pour la douceur, c`est le meilleur sandwich, à Chick-Fil-A, et l`un des meilleurs sandwichs de restauration rapide partout. Gardez la perte de poids va avec ces essentiels 44 façons de perdre 4 pouces de graisse corporelle!

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Nuggets et bandes

3

Chick-fil-A Chick-n-Strips

4 count: 470 calories, 24 g de matières grasses (4,5 g saturé), 1320 mg de sodium, 2 g de sucre, 43 g de protéines

Chick-fil-A appelle ces « copieuses », qui est un code fast-food pour pas cher ils sont en train de faire et mauvais pour vous. Les Chick-n-Strips ont les équivalents de matières grasses et de sodium de 3 portions de mac et fromage à Denny`s, ainsi que MSG, un agent anti-mousse et divers sels! Réduisons vos lanières de poulet de commande de don `t des volailles.

2

Chick-fil-A Nuggets

8 count: 270 calories, 13 g de matières grasses (2,5 g saturé), sodium 1060 mg, 1 g de sucre, 28 g de protéines

Eat This, Not That! a récemment classé chaque pépite de poulet fast-food, et Chick-fil-A`s est venu dans le 9ème sur la liste pire et loin d`être la meilleure liste. That`s parce que nous can`t prononcer la moitié des ingrédients.

Et les pépites ou des bandes # 1 sont ....

Chick-fil-A grillé Nuggets

8 count: 140 calories, 3 g de matières grasses (1 g saturé), 530 mg de sodium, 1 g de sucre, 23 g de protéines

Parfait après une séance d`entraînement ou un déjeuner de taille morsure, ces bombes en protéines sont mieux que la barre de nutrition. Les count`s de sucre super bas, les sodium`s tenus en échec (relativement), et ils sont en train faibles en gras et en calories. Plus: fabriqué à partir entiers Ils `re du sein filets. Commandez ces sans culpabilité. Ils ont classé n ° 1 dans notre liste de Chaque poulet pépite Classé!

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Articles côté ...
Tout d`abord, le pire

7

Frites de pommes de terre gaufre

400 calories, 21 g de graisse (3 g saturé), 180 mg de sodium, de 0 g de sucre, 5 g de protéines

Il pourrait bien être notre imagination, mais les frites de gaufres semblent juste un meilleur goût, ils n `? Chick-Fil-A obtient des points principaux pour avoir la moindre quantité de sel dans leurs frites que tout autre restaurant fast-food, mais le nombre élevé de calories maintient ce plat sur le pas! côté de l`équation. Ils ont classé # 7 pire dans notre liste de Chaque Français Fast Food Fry-Classé!

6

Coupe de salade de poulet

360 calories, 24 g de matières grasses (4,5 saturé), 1120 mg de sodium, 5 g de sucre, 28 g de protéines

Rappelez-vous que le temps de haute colombe Elmer Fudd dans un verre d`eau? Nous avons pensé que la lecture de la liste des ingrédients de la Coupe de salade de poulet. Comment Chick-fil-A a réussi à presser ⅔ une valeur de sel `s de fête, le sirop de maïs à haute teneur en fructose, les conservateurs et les sucres multiples dans un petit récipient? wabbits sournoises.

5

sein copieuse
de soupe au poulet

140 calories, 2,5 g de graisse (1 g saturé), de sodium 1040 mg, 2 g de sucre, 12 g de protéines

Comme tout bubbie peut vous dire, une bonne soupe au poulet est fait en mettant les ingrédients dans une casserole et cuire « em up. Alors sans plus tarder, nous vous présentons la liste des ingrédients dans cette soupe saine copieuse, pas. Faites une photo chaque fois que vous voyez le mot maltodextrine s `un activateur édulcorant calorique et la saveur à base de riz, pommes de terre ou, plus communément, la fécule de maïs qui a le potentiel d`augmenter la glycémie et d`insuline.

Ingrédients: bouillon de poulet assaisonné (eau, assaisonnement [amidon de maïs modifié, farine de blé, le lait écrémé en poudre, sel, sel marin, arômes naturels, mono diglycérides, les épices, l`acide citrique), les carottes, le céleri, les nouilles enrichies (eau, farine de blé dur, des oeufs, des blancs d`oeufs, de niacine, de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), contient moins de 2% des éléments suivants: amidon de maïs modifié , base de poulet (chair de poulet, y compris les jus de poulet naturel, le sel, la graisse de poulet, le sucre, hydrolysées (maïs, du gluten de blé et de soja) de protéines, de lactosérum en poudre, maltodextrine (de maïs), extrait de levure autolysée, les arômes naturels, inosinate de disodium, disodium guanylate, par extraction naturelle de curcuma et le rocou), la farine de la pâte, le lait écrémé en poudre, à base de légumes [carotte sauté, l`oignon et le céleri, le sel, le sucre, l`huile de maïs, la farine de pomme de terre, de la poudre de carotte], la graisse de poulet, le bouillon de poulet et de saveur, saveur de bouillon de poulet (sel, extrait de levure, maltodextrine, arôme naturel, graisse de poulet, des solides de maïs en culture, le dioxyde de silicium, de la maltodextrine de pommes de terre, de la maltodextrine de tapioca), l`huile de soja, le beurre (crème, sel), l`ail en poudre, l`acide citrique, poudre d`oignon, les épices, la protéine de maïs hydrolysée, ann atto (couleur), le persil, le curcuma, la canthaxanthine (couleur), poulet grillé ((eau, vinaigre de cidre de pomme, l`huile de soja, extrait de levure, le sel, l`amidon de maïs modifié, l`huile de palme, ail déshydraté, oignon déshydraté, maltodextrine de maïs, le sel de mer , la saveur, le sucre, le bouillon de poulet, de la mélasse de canne, graisse de poulet, épices, arôme naturel [y compris la fumée], le dextrose, le zeste de citron, acide citrique, poivron rouge, concentré de jus d`orange, concentré de jus de raisin, arôme naturel, le paprika, le vinaigre, la gomme de xanthane, l`acide ascorbique, et les épices), Chick-fil-A poulet (filet entier du sein, assaisonnement [sel, le glutamate monosodique, le sucre, les épices, le paprika], une coucheuse assaisonné [enrichi en farine de blé blanchie {avec de la farine d`orge maltée, de la niacine, le fer, le mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique}, le sucre, le sel, le glutamate monosodique, du lait écrémé, levain {bicarbonate de soude, le phosphate d`aluminium sodique, le phosphate monocalcique}, d`épices, de l`huile de soja, couleur {paprika}], le lait de lavage [eau, lait écrémé, oeuf], l`huile d`arachide [huile d`arachide entièrement raffinée, avec dimethyl polysiloxane, un agent anti-mousse ajouté]).

4

Tortilla Soup Poulet

260 calories, 6 g de matières grasses (2,5 g saturé), 960 mg de sodium, 3 g de sucre, 22 g de protéines

Bien que ce bol met en vedette certains des mêmes ingrédients chimiques trouvés dans la soupe au poulet, au moins il contient la moitié autant d`ingrédients ensemble, et sont les plus importants que nous aimons: l`eau, haricots, oignons, haricots noirs, maïs ... ..green piments. En d`autres termes, la soupe!

3

Coupe de fruits

50 calories, 0 g de matières grasses, 0 mg de sodium, 10 g de sucre, 0 g de protéines

Can`t vous tromper avec des pommes rouges et vertes, les mandarines, les bleuets et les fraises. Appairer avec une protéine, comme les pépites de poulet grillé.

2

Salade de côté

80 calories, 4,5 g de sodium (3 g saturé), 110 mg de sodium, 3 g de sucre, 5 g de protéines

Video: Gaming can make a better world | Jane McGonigal

Avec la laitue, le fromage, le chou et les carottes, la salade est la meilleure façon de renforcer la fibre et de protéine.

Et le plat de côté # 1 est ....

Côté Superfood

Par 5 portion oz: 140 calories, 7 g de matières grasses (N / A saturé), TK mg de sodium, TK g de sucre, TK g de protéines

Ont Nutritionals exactement nous `ll sur le nouveau Superfood côté, avec le chou frisé et Broccolini, quand il s` a lancé 18 Janvier mais nous pouvons déjà vous dire il s `le meilleur plat de côté ici, car il s` obtenu d`être moins salée que la des soupes et plus savoureux que la salade. Recherchez une mise à jour ici la semaine prochaine.

Crémeux. Chocolaté. Fruité. Vert. La perte de poids n`a jamais été plus délicieux que de Zéro smoothies du ventre!

Déjeuner…
Tous assez mauvais ils sont en train

En dépit de faire des progrès en bonne santé à l`heure du déjeuner, Chick-fil-A continue d`offrir haute teneur en sodium en calories des bombes pour le repas le plus important de la journée. Nous vous recommandons `t pleinement toutes ces choses, mais ici ils sont classés du pire au meilleur.

12

Le petit déjeuner Platters

Chicken: 680 calories, 37 g de matières grasses (13 g saturé), sodium 1.920, 7 g de sucre, 30 g de protéines

Bacon: 610 calories, 34 g de matières grasses (13 g saturé), 1660 mg de sodium, 6 g de sucre, de protéines 24 g

Saucisse: 810 calories, 54 g de matières grasses (20 g saturé), sodium 1,850 mg, 6 g de sucre, 28 g de protéines

Le soleil se lève. Les corbeaux de coq. Et pour certains affamés `re œufs fraîchement concassé, servi aux côtés de diméthylpolysiloxane, Jaune # 5, arôme artificiel, « arôme de type beurre naturel » et plus de sodium que presque tous les éléments de menu à Taco Bell. That`s ce que vous obtenez, si vous commandez le poulet, bacon ou plateaux petit déjeuner saucisse. Alors n `! Ils sont en train le pire petit déjeuner à cet endroit.

11

Saucisse, oeuf
Biscuit au fromage

670 calories, 44 g de matières grasses (19 g saturé), 1470 mg de sodium, 5 g de sucre, 23 g de protéines

Saucisse est bien pire que le bacon, car il ups le décompte du sodium tranche ici a trois types de sel dans une boulette: phosphates de sodium, MSG et le sel de la vieille école! La saucisse, oeuf Fromage Biscuit est aussi le sandwich le plus calorique sur ensemble des offres Chick-fil-A`s, et a plus de calories que même le plateau de bacon. Éviter.

dix

Saucisse burrito

Video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation

500 calories, 28 g de matières grasses (11 g saturé), 910 mg de sodium, 3 g de sucre, 22 g de protéines

Saucisse à nouveau cette fois-ci écrasa avec « arôme naturel de type beurre, » les amidons, les fromages et les inhibiteurs de moisissures dans une enveloppe de glucides chargé. Burri-n `.

9

Cluster cannelle

Video: Joueur du Grenier - Spécial dessins animés sportifs

430 calories, 17 g de graisse (7 g saturé), 240 mg de sodium, 29 g de sucre, 7 g de protéines

Si `s avant midi et manger quelque chose avec vous` re cerise sur elle, il vaut mieux être cinq ans et à une fête d`anniversaire enfant `s. Parce que sinon, You`re mettre, dans ce cas, sept types de sucre dans votre corps avec très peu de protéines pour fournir l`énergie de longue durée. Ils devraient renommer ce un mal de tête de cluster.

8

Bacon, oeuf
Biscuit au fromage

460 calories, 23 g de matières grasses (12 g saturé), 1210 mg de sodium, 6 g de sucre, 18 g de protéines

Chaque joint de poulet a besoin d`un biscuit, mais ce n `t signifie que vous devez commander. Chick-fil-A`s est fait avec shortening d`huile végétale et l`huile de beurre. Ajouter le bacon et le fromage en elle, et a obtenu un sandwich`ai avec plus de gras que d`un Bacon Double Cheeseburger chez Burger King!

7

Biscuit poulet épicé

450 calories, 21 g de matières grasses (8 g saturé), de sodium 1260 mg, 6 g de sucre, 16 g de protéines

You`ve nous a entendu pester contre la boulette de poulet épicé, dans la section sandwich. tarifs Il ne mieux calés dans un biscuit.

6

Œuf de poule
fromage Bagel

480 calories, 20 g de graisse (6 g saturé), de sodium 1040 mg, 8 g de sucre, 27 g de protéines

Même à un endroit comme Dunkin` Donuts, les bagels sont l`une des choses unhealthiest sur le menu pire que le vitrage! Rappelez-vous que chaque fois que vous voyez un bagel à un fast-food, dont celui-ci, qui est une grande ol` boule de farine grasse, blanche pâteuses ruiner la protéine décente entre les deux. Il y a des choses horribles trouvés dans bagels, aussi, comme les cheveux humains. Obtenez toute la liste folle à 40 choses horrifiants trouvés dans les aliments!

5

Biscuit poulet

440 calories, 20 g de matières grasses (8 g saturé), de sodium 1210 mg, 6 g de sucre, 16 g de protéines

Conseil de pro: Commander ce même poulet plus tard dans la journée, un sandwich régulier, et vous épargner 4 grammes de gras saturés et obtenir un 12 grammes supplémentaires de protéines.

4

Chick-n-Minis

370 calories, 14 g de graisse (4 g saturé), 900 mg de sodium, de 8 g de sucre, 20 g de protéines

Pour économiser de l`argent et de l`espace, la restauration rapide repurpose plats pour le déjeuner le matin. That`s pourquoi Chick-vous trouverez toujours fil-A Nuggets calée en rouleaux de levure, et surnommé "Minis". Par rapport à tout le reste`ai vu jusqu`à présent, ils sont en train OK, avec 6 grammes moins de gras que un biscuit de poulet.

3

Chicken burrito

Video: Responding to Anonymous Tumblr Messages

460 calories, 20 g de matières grasses (8 g saturé), 1030 mg de sodium, 3 g de sucre, 26 g de protéines

Grab-and-go petit déjeuner burritos ne semblent comme ils sont en train pratique. Commencez votre journée avec ⅔ de votre consommation de sodium recommandée et être plus fatigué `ll quitter Chick-fil-A que lorsque vous marchiez dans.

2

Yogourt grec Parfait

Sans miettes de céréales ou biscuits: 100 calories, 3,5 g de matières grasses (2 g saturé), sodium 35 mg, 11 g de sucre, 6 g de protéines

It `s yaourt grec, pure et simple, avec du sucre, des fraises et des bleuets. Il suffit de sauter le granola (aka noix enrobées de sucre et de fruits) et les miettes de biscuits Oreo (duh). Et de perdre encore plus de poids jusqu`à 16 livres en 14 jours! -cliquez ici pour découvrir Le meilleur smoothie de perte de poids jamais!

Et le # 1 Le petit déjeuner est ...

multigrains flocons d`avoine

290 calories, 10 g de matières grasses (1 g saturée), 60 mg de sodium, 20 g de sucre, 2 g de protéines

Dans le temps qu`il faut pour aller à Chick-fil-A et commander les flocons d`avoine, vous pouvez micro-ondes 20 bols de Quaker Oats et vous épargner un peu d`argent. Mais cela est encore la meilleure option de petit-déjeuner ici, surtout si vous grattez les garnitures sucrées et une paire avec une pomme de la maison. Chaque chaîne de restauration rapide devrait offrir.

Et une note sur
les Browns Hash

240 calories, 15 g de matières grasses (2,5 g saturé), 400 mg de sodium, 0 g de sucre, 2 g de protéines

Pour un maigre 2 grammes de protéines, les bruns Chick-fil-A hachage vaut 15 `t grammes de graisse énorme (qui provient de l`huile de canola, l`huile de palme et de haute entièrement raffinée huile de canola oléique.

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Enveloppements et Salades

4

Salade Cobb

430 calories, 22 g de graisse (7 g saturé), 1370 mg de sodium, de 6 g de sucre, 39 g de protéines

Comment cette salade ont presque une valeur de sodium de `s de fête? Parce que `s obtenu Chick-fil-A Nuggets coupé et jeté au-dessus. Un cochon portant une robe fantaisie est toujours un cochon.

3

Salade asiatique

330 calories, 13 g de matières grasses (2,5 calories), de sodium 1090 mg, 11 g de sucre, 29 g de protéines

Mandarines paire bien avec la protéine si seul le wasn`t de poulet pané: vous `kick down le nombre de sodium.

2

Poulet grillé Wrap cool

340 calories, 13 g de matières grasses (4,5 saturé), 900 mg de sodium, 3 g de sucre, 36 g de protéines

Contrairement à la burrito du petit-déjeuner, c`est un grab-and-go article que nous aimons: Le package pratique est faite principalement avec Eat This, Not That ingrédients CSEh, en commençant par l`emballage, un pain plat fabriqué à partir de farine de lin et les fibres d`avoine, deux! amidons de remplissage ventre that`ll vous tenir régulièrement sur le régulier.

Et la salade # 1 ou la pellicule ...

Salade de marché grillé

200 calories, 5 g de matières grasses (2 g saturé), 570 mg de sodium, de 8 g de sucre, 23 g de protéines

Comme nous`ai appris, « grillé » signifie bien à Chick-fil-A. Cette salade a du poulet grillé, du jus pour sucrer et légumes champ bébé, bleuets et fromage bleu, certains de nos superaliments préférés.