Pouvez-vous prendre le sulfate ferreux pendant la grossesse?

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Normalement, le corps humain devient le fer nécessaire des aliments et de l`alimentation. Certains types d`aliments qui sont riches en fer comprennent les amandes, les fruits secs, les lentilles, la viande rouge maigre, les légumes verts à feuilles, etc. Au cours de la grossesse, les besoins de bodyrsquo-s pour le fer augmentent et parfois des suppléments de fer sont nécessaires. Le sulfate ferreux est un type de supplément de fer utilisé pour le traitement de l`anémie par carence en fer. Ensuite, si vous prenez le sulfate ferreux pendant la grossesse?

Pouvez-vous prendre pendant la grossesse Ferrous Sulphate?

Le sulfate ferreux peut être utilisé pendant la grossesse, au moment où il est vraiment nécessaire. Vous devriez consulter votre médecin avant de prendre des suppléments pendant la grossesse, y compris le sulfate ferreux. Votre médecin déterminera la quantité et la fréquence des suppléments nécessaires.

Il est bon de savoir que le sulfate ferreux n`a pas été affecté par la FDA à une catégorie de grossesse. Jusqu`à ce jour, il n`y a aucune preuve de la tératogénicité de sulfate ferreux.

En général, le fer est un supplément sûr à utiliser pendant la grossesse. Dans les cas où un test CBC (numération globulaire complète) révèle une anémie, il doit être traité, comme l`anémie est un facteur de risque de travail prématuré, faible poids de naissance, etc. Cependant, il y a des opinions contradictive quand il s`agit de prendre des suppléments de fer pendant la grossesse chez les femmes qui n`ont pas l`anémie.

Avez-vous besoin de prendre le supplément?

Vous devrez peut-être prendre le sulfate ferreux dans la grossesse en cas d`anémie par carence en fer. Les signes et les symptômes suivants:

  • Mal de tête
  • Vertiges
  • Peau pâle
  • Palpitations cardiaques
  • Essoufflement
  • Douleur de poitrine
  • Mauvaise concentration
  • Crampes dans les jambes
  • lèvres pâles
  • intérieur des paupières pâles
  • Le syndrome des jambes sans repos
  • langue brillante
  • Des fissures dans les coins de la bouche
  • clous en forme de cuillère

Comment est l`anémie diagnostiquée?

Lors d`un rendez-vous prénatal, votre fournisseur de soins de santé déterminera et évaluera votre santé et effectuer un examen physique détaillé. Une numération globulaire complète est régulièrement effectuée afin de tester l`anémie. Les niveaux de l`hémoglobine et l`hématocrite sont déterminées ainsi.

Dans le premier trimestre de la grossesse et le troisième trimestre de la grossesse, les taux d`hématocrite ne doivent pas être inférieurs à 33%, tandis que les taux d`hémoglobine ne doit pas être inférieure à 11 g / dl. Au cours du deuxième trimestre, ces valeurs ne doivent pas être inférieurs à 32% pour l`hématocrite et 10,5 g / dl de l`hémoglobine.

Si l`anémie est déterminée à partir d`un test sanguin, les examens de suivi sont nécessaires pour vérifier la carence en fer et d`évaluer l`anémie que la grossesse progresse.

Comment prendre la grossesse Ferrous Sulphate

Si votre médecin vous permet de prendre le sulfate ferreux pendant la grossesse, prenez comme prescrit. Donrsquo-t prendre le sulfate ferreux à des doses plus élevées ou plus que votre médecin a recommandé. La posologie dépend des taux d`anémie et habituellement environ 325 mg de sulfate ferreux par jour est recommandée, divisé en deux ou trois doses par jour. Assurez-vous de prendre le médicament en même temps tous les jours, de sorte que vous donrsquo-t sauter par jour. En général, environ 4 à 6 mois de traitement sont nécessaires pour l`anémie.

Conseils pour prendre Ferrous Sulphate

  • Le fer est mieux absorbé sur un estomac vide, alors prenez le sulfate ferreux d`environ 1 heure avant les repas ou 2 heures après un repas. Dans les cas où un des maux d`estomac, vous pouvez prendre le sulfate ferreux avec les repas. En outre, donrsquo-t prendre des produits laitiers comme le lait ou le yogourt, le thé, le café ou les antiacides environ 2 heures avant de prendre le sulfate ferreux.
  • Prenez des comprimés de sulfate ferreux avec un verre d`eau. Éviter de se coucher pendant environ 10 minutes après avoir pris les comprimés ou capsules.
  • Avaler des gélules à libération prolongée comme un écrasement de l`ensemble et donrsquo-t ou mâcher.
  • Si votre médecin vous a prescrit des comprimés à mâcher, assurez-vous de les mâcher bien avant de les avaler.
  • Si votre médecin vous prescrit une suspension liquide, assurez-vous de bien agiter le flacon avant de le prendre.

Surveillez les effets secondaires

Les réactions allergiques graves au sulfate ferreux sont très rares. Toutefois, dans le cas d`une réaction allergique, consultez immédiatement un médecin.

D`autres effets secondaires possibles après un traitement avec du sulfate ferreux dans la grossesse comprennent des crampes d`estomac, la diarrhée, la constipation, etc. Le tabouret peut devenir noir en raison de fer. Cependant, ces effets secondaires sont généralement temporaires et disparaissent en tant que votre corps se habitue à ce supplément. Si ces effets secondaires persistent pendant une longue période de temps ou si elles ont tendance à empirer, demander de l`aide médicale. Peut-être que vous ne devriez pas prendre le sulfate ferreux pendant la grossesse et à la place, votre médecin peut vous prescrire un autre supplément pour votre problème de l`anémie.

Fer Boost niveau naturellement en mangeant des aliments riches en fer

Manger des aliments qui sont riches en fer est plus sûr que la prise de suppléments de fer. La source de fer la plus facilement absorbée est le fer de l`ourlet. fer Hem se trouve couramment dans le poisson, la viande rouge et la volaille. D`autre part, le fer non-hem qui est moins facilement absorbé par l`organisme se trouve couramment dans les légumineuses, les légumes, les haricots, etc.

Sources de Hem fer

Aliments

Portion

La teneur en fer

Foie de poulet

3 onces



12,8 mg

Boeuf maigre

3 onces

3,2 mg

Poulet grillé

3,5 onces

1,3 mg

Huîtres

6 pièces

4,5 mg

Palourdes

tasse frac34-

3,0 mg

Sources de fer non-Hem

épinards bouillis

1 tasse

6,4 mg

lentilles bouillies

1 tasse

6.6 mg

haricots bouillis

1 tasse

5.2 mg

Tofu

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1 tasse

3,4 mg

Raisins secs

1 tasse

1,5 mg

mélasse

1 cuillère à soupe.

3,5 mg

flocons d`avoine

1 tasse

10 mg

Enrichies de fer céréales

tasse frac34-

18 mg

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Certains aliments augmentent également l`absorption du fer de l`organisme. Fraises, poivrons, jus d`orange ou de pamplemousse devraient être inclus dans votre alimentation quotidienne. Évitez de consommer des aliments qui interfèrent avec l`absorption du fer, comme le café, le thé, les produits laitiers, les produits à base de soja, etc.

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